Автор Тема: "Что нужно в тренажорный зал?"  (Прочитано 8691 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
господа спортсмены и просто знающие люди. подскажите мне плиз
Имеется помещение примерно 35 квадратов там будет небольшой тренажорный зал... так вот вопрос, какими снарядами лучше укомплектовать, ну чтоб и девочкам и мальчиком и на все группы мЫШИЦ, ну и чтоб пройти мона было...
спасибо...
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!


VerteX

  • Гость
господа спортсмены и просто знающие люди. подскажите мне плиз
Имеется помещение примерно 35 квадратов там будет небольшой тренажорный зал...
Ну... во первых требуется учебник русского языка за 5-6 классы, а там уже легче пойдёт дело  [[mellow]]

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "что нужно в тренажерный зал?"
« Ответ #2 : 23.03.07, 01:21:05 »
господа спортсмены и просто знающие люди. подскажите мне плиз
Имеется помещение примерно 35 квадратов там будет небольшой тренажорный зал...
Ну... во первых требуется учебник русского языка за 5-6 классы, а там уже легче пойдёт дело  [[mellow]]
К счастью никогда не стеснялся расписаться в собственной безграмотности, и тем не менее по сути вопроса
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Оффлайн aNARCH

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4121
  • Карма: 466
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #3 : 23.03.07, 01:52:34 »
Ну... во - первых требуется учебник русского языка за 5-6 классы, а там уже легче пойдёт дело  [[mellow]]
...если уж на то пошло.

Оффлайн Innocent

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 234
  • Карма: 164
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #4 : 23.03.07, 02:12:01 »
Ну... во первых требуется учебник русского языка за 5-6 классы, а там уже легче пойдёт дело  [[mellow]]
Анарх, и не говори...
Этот грамматей там аж три ошибки допустил:
1) "во-первых" пишется через дефис
2) после "во-первых" должна стоять запятая
3)в конце предложения ставится точка
Зато другим лихо советы раздаёт. Тошно аж...  :>
ЗЫ: Сорри за оффтоп.

По теме: сильно зависит от финансов, которыми Вы располагаете.
Робот никогда не заменит человека!
(Людоедская классика)

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #5 : 23.03.07, 03:27:18 »
Я не имею ввиду крутость той или иной марки( тема денег), мне просто нужно знать какой минимальный набор снарядов удовлетворяющий "все" запросы боев и герлов можно втиснуть в данную кубатуру. Понимаю что можно поставить 10 штанг... и все, а хотелось бы гармоничное развитее бренных тел посетителей, так что не в деньгах пока вопрос...
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #6 : 23.03.07, 05:24:48 »
господа спортсмены и просто знающие люди. подскажите мне плиз
Имеется помещение примерно 35 квадратов там будет небольшой тренажорный зал... так вот вопрос, какими снарядами лучше укомплектовать, ну чтоб и девочкам и мальчиком и на все группы мЫШИЦ, ну и чтоб пройти мона было...
спасибо...
О сумме вопроса не плохо было бы упомянуть.Так легче ориентироваться.По этому отвечу как я укомплектовал бы этот зал.

Итак 35 квадратов.

Машина  "Смитта"-1,Стойки под жим и присед-2,Гантельный ряд от 5 до 40 кг,Штанги классические-3 штуки,Скамьи с регулируюмщимся углом наклона-2 шт,Турник и брусья,Блочные тренажёры-тяга к груди,животу,блочная рамма и сгибания и резгибания ног.При этом оборудовании можно бесконечно разнообразить свои тренировки.


« Последнее редактирование: 23.03.07, 05:30:07 от Смерч »

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажерный зал?"
« Ответ #7 : 23.03.07, 10:52:44 »
угу...можа еще велик и дорожку?
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Оффлайн ваЛЕРьянОЧКА

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 766
  • Карма: 46
  • Пол: Женский
  • ага ;)
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #8 : 23.03.07, 11:02:48 »
у мну на работе...помещение тож маленькое...
Фотокамера - это инструмент, который учит людей как надо видеть мир без фотокамеры

Оффлайн SlaV0N

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 6119
  • Карма: 528
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #9 : 23.03.07, 11:16:34 »
у мну на работе...помещение тож маленькое...
Уфф.. жесть, у меня была бы клаустрофобия...

123456

  • Гость
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #10 : 23.03.07, 11:21:35 »
По теме: Зеркала не забудьте большие, во всю стену.

Оффлайн ваЛЕРьянОЧКА

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 766
  • Карма: 46
  • Пол: Женский
  • ага ;)
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #11 : 23.03.07, 11:22:31 »
да у нас зеркала тож есть...а мну нравиться...светло и свежо...народу ходит много...все довольны)))
Фотокамера - это инструмент, который учит людей как надо видеть мир без фотокамеры

Оффлайн Фанат

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 502
  • Карма: 78
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #12 : 23.03.07, 11:23:29 »
И музон клевый [[guitarist]]

Оффлайн shafran

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 924
  • Карма: -44
  • Пол: Женский
  • В каждом человеке - солнце, просто дай ему светить
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #13 : 23.03.07, 11:24:12 »
а самое главное кондиционеры..
Стервами не рождаются, стервами становятся...


Оффлайн shafran

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 924
  • Карма: -44
  • Пол: Женский
  • В каждом человеке - солнце, просто дай ему светить
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #14 : 23.03.07, 11:29:57 »
очень хороши для сжигания жира.. и для людей с абсолютно любой степенью физической подготовки - кардиотренажёры. Я имею ввиду те где ножками ты как бы шагаешь, и ручками делаешь движения подобно как с лыжными палками  [[cool2]] коряво, но надеюсь понял что я имею ввиду :).
Стервами не рождаются, стервами становятся...


Оффлайн Фанат

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 502
  • Карма: 78
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #15 : 23.03.07, 11:31:11 »
Да еще опытных тренеров

Оффлайн ваЛЕРьянОЧКА

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 766
  • Карма: 46
  • Пол: Женский
  • ага ;)
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #16 : 23.03.07, 11:31:36 »
очень хороши для сжигания жира.. и для людей с абсолютно любой степенью физической подготовки - кардиотренажёры. Я имею ввиду те где ножками ты как бы шагаешь, и ручками делаешь движения подобно как с лыжными палками  [[cool2]] коряво, но надеюсь понял что я имею ввиду :).

степперы...если ошиблась,исправьте... да,они хороши для разминки также как и беговые дорожки...
Фотокамера - это инструмент, который учит людей как надо видеть мир без фотокамеры

123456

  • Гость
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #17 : 23.03.07, 11:32:36 »
Душ и раздевалку не забудьте сделать.

Оффлайн HAMMER /18

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 310
  • Карма: 114
  • Пол: Мужской
  • Five Finger Death Punch .
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #18 : 23.03.07, 11:46:05 »
Огроменные груши!
B&H.

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #19 : 23.03.07, 11:54:12 »
угу... всем пасибо... бум думать
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Bom-bom

  • Гость
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #20 : 23.03.07, 12:45:11 »
Задумайся о целевой аудитории, друг!
Если хочешь привлечь больше представительниц прекрасного пола, то тебе стоит сделать упор на кардиотренажеры, удобства и музыкальное сопровождение.
Кстати, беговая дорожка - всегда была, есть и будет лучшим тренажером этой (кардио-) области))) Это так, к слову!))
Думаю, Смерч меня в этом поддержит)))
Если тебе нужны ребята, которые придут не понтоваться, а работать, то прислушайся к совету Смерча, который он отписал тебе ранее.
Снаряд для отработки ударов будет совсем не лишним. Выбери что-нибудь из ЛЕКОвских мешков, 40-50 кг - не больше. Для разнообразия приобрети пару больших и средних лап и простенькие накладки на руки, дабы желающие могли потешиться отработкой ударов в парах.
Самый же главный совет уже звучал ранее.
Инструктор! Вот, кто нужен. И не та шалупонь, коих в дюжине по двенадцать, а нормального специалиста, который черпает информацию не из глянцевых журналов, а из собственного опыта и научной литературы.
Если у тебя будет нормальный инструктор, то ты и с минимальным набором снарядов заинтересуешь людей.
С уважением,
Дмитрий!
« Последнее редактирование: 23.03.07, 12:52:17 от Bom-bom »

123456

  • Гость
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #21 : 23.03.07, 12:48:56 »
+ Bom-bom молодца.

VerteX

  • Гость
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #22 : 23.03.07, 16:21:52 »
Ну... во - первых требуется учебник русского языка за 5-6 классы, а там уже легче пойдёт дело  [[mellow]]
...если уж на то пошло.
Вах, мазгабрызк в действии) Браво!)

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажерный зал?"
« Ответ #23 : 24.03.07, 10:35:02 »
угу...можа еще велик и дорожку?
Согласен с Bom-bom что все зависит от посетителей на которых будет расчитан зал.

Кардио тренажёры,лучше взять 3 разноплановых-велотренажёр,дорожка и элипс.
Хотя по мне это всё не очень-обычные бег,плавание и единоборства куда эффективнее.

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #24 : 25.03.07, 16:52:08 »
господа спортсмены и просто знающие люди. подскажите мне плиз
Имеется помещение примерно 35 квадратов там будет небольшой тренажорный зал... так вот вопрос, какими снарядами лучше укомплектовать, ну чтоб и девочкам и мальчиком и на все группы мЫШИЦ, ну и чтоб пройти мона было...
спасибо...
Хорошо бы фитбол. Хотя бы один. Для пресса - неплохо.
Велосипед - девушкам от "галифе" избавляться.
Дорожка, мне кажется, много места сожрёт. На улице бегать - дёшево и сердито. В этом году даже зима позволила побегать  8;>
Да, ещё нужны тренажёры, рассчитанные на совершенствование верхней части торса - плечевой пояс, все дела...



Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн fLAMER

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2146
  • Карма: -17
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #25 : 25.03.07, 22:36:03 »
Цитировать
Хорошо бы фитбол. Хотя бы один. Для пресса - неплохо
а чем скамеечка с регулируемым углом наклона для пресса хуже?

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #26 : 26.03.07, 14:21:59 »
Цитировать
Хорошо бы фитбол. Хотя бы один. Для пресса - неплохо
а чем скамеечка с регулируемым углом наклона для пресса хуже?
Можно и скамеечку. Но хорошый "пупырчатый" фитбол имеет ещё и массажный эффект, чего нет у скамеечки  8;> его ж не только для пресса можно юзать  [[happy]]
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #27 : 26.03.07, 15:00:16 »
Можно и скамеечку. Но хорошый "пупырчатый" фитбол имеет ещё и массажный эффект, чего нет у скамеечки  8;> его ж не только для пресса можно юзать  [[happy]]
"Пупырчатый" фитбол,массажный эффект-интерессно.Каким образом он может промассировать?
Клссический фитбол должен быть без всяких прибамбасов.Так же он имеет другую степень упругости и более долог в использовании.

Оффлайн Мерседес Индиго

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1173
  • Карма: 307
  • Пол: Мужской
  • Я тут главная!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #28 : 26.03.07, 15:11:05 »
Хо хо! Смершшш :)))) прывет :)))
"Подними голову, мне тебя не видно!
Подпись: снайпер."
"ОДНА ДУША НА ДВОИХ"
ДВА поэта. Два пера. Одна душа.
Тема для любителей поэзии.

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #29 : 26.03.07, 22:01:00 »
угу... :D
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #30 : 28.03.07, 09:16:47 »
Можно и скамеечку. Но хорошый "пупырчатый" фитбол имеет ещё и массажный эффект, чего нет у скамеечки  8;> его ж не только для пресса можно юзать  [[happy]]
"Пупырчатый" фитбол,массажный эффект-интерессно.Каким образом он может промассировать?
Клссический фитбол должен быть без всяких прибамбасов.Так же он имеет другую степень упругости и более долог в использовании.
А вам непонятно, каким образом пупырчатая поверхность массирует? Включите фантазию или интернет.
Есть обычные, гладкие фитболы. Есть - с "массажным" эффектом. Есть маленькие, средние и большие мячи.
В идеале занятия на фитболе ещё и осанке способствуют, и укреплению ягодичных мыщц, при условии, разумеется, грамотно продуманного комплекса.

Специально для вас:

Фитболы различаются ортопедические и массажные (на поверхности мяча расположены ?пупырышки?), также существуют варианты с ручками - для удобства.

Инфа с сайта, где брала мяч
http://www.extreme-shop.ru/ru/news/news_current.shtml?2004/12/175.html
« Последнее редактирование: 28.03.07, 09:37:44 от Леди ФСБ »
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #31 : 28.03.07, 10:42:27 »
А вам непонятно, каким образом пупырчатая поверхность массирует? Включите фантазию или интернет.
Есть обычные, гладкие фитболы. Есть - с "массажным" эффектом. Есть маленькие, средние и большие мячи.
В идеале занятия на фитболе ещё и осанке способствуют, и укреплению ягодичных мыщц, при условии, разумеется, грамотно продуманного комплекса.

Специально для вас:

Фитболы различаются ортопедические и массажные (на поверхности мяча расположены ?пупырышки?), также существуют варианты с ручками - для удобства.

Инфа с сайта, где брала мяч
http://www.extreme-shop.ru/ru/news/news_current.shtml?2004/12/175.html

Во время упражнения вам наверно известно что м-цы так или иначе сокращаются,что сводит к 0 массажный эффект и ни какие пупырчики здесь не помогут.Эфективен массаж только при условии расслабленной мышцы и не пупырчатами штуковинами а грамотным массажистом или определенными приспособлениями специально созданными для этого.
Не покупайтесь на рекламные уловки.Вспомните разные Апшейперы и.т.д.-"достаточно всего нескольких минут в день и вы обретете идеальную талию",ну не чуш ли?Ну а в этом случае что то похожее,как в рекламе шампуня-2 в одном тренировочный+массажный эфект-вам это ничего не напоминает?
Фитбол с ручками для удобства.Фитбол тем и ценен что заставляет трудиться многие стабилизирующие м-цы,для чего ему ручки?
Спасибо за список фитболов с интернета,вы мне прсто глаза открыли.Только не забывайте что речь идёт о обычном тренажёрном зале а не мед-реабилитационном.То что используется в медицине,порой совсем ни к чему в тренировке здорового человека.
Так же на волне популярности фитболов многое недобросовестные фирмы решили нагреть на этом руки.И продвигая свой не очень качественный товар,совершенно не стесняются вещать потенциальным покупателям лапшу на уши.

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #32 : 28.03.07, 16:02:05 »
Вообще-то ортопедический фитбол - обычный гладкий, и медицинская реабилитация в данном случае ни при чём  W;-)
По поводу недобросовестности фирм-производителей, это да, есть такое. Но моему фитболу 4 года - тьфу-тьфу-тьфу, всё нормально.
А упражнения на фитболе могут быть разные, если вы не в курсе.  W;-) К примеру, если вы жо сидите на фитболе и делаете упражнения для рук, то ягодичные мышцы у вас не работают (при условии, конечно, что вы не подпрыгиваете в такт музыке). Фитболы с ручками - тоже классная штука. Вы были на городском фестивале фитнеса в том году? Там девушки ставили миниатюры. Вот, где пригодился фитбол с ручками, ибо обычный, да к тому же большого диаметра, поднимать в воздух неудобно и несколько неэстетично.
Вообще фитнесом занимаюсь 15 лет, из них на фитболах - 8. Давайте не будем спорить на эту тему.  В данном случае я представляю собой не просто стороннего человека, дающего советы, а будущего посетителя зала в МЦ (Мишгану привет!). Поэтому для меня наличие в зале  фитбола, желательно с пупырышками, - необходимое условие. Но недостаточное, конечно - железки тоже нужны. Вот вам и предлагаю за них держать ответ советом.
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #33 : 28.03.07, 18:53:17 »
Вообще-то ортопедический фитбол - обычный гладкий, и медицинская реабилитация в данном случае ни при чём  W;-)
По поводу недобросовестности фирм-производителей, это да, есть такое. Но моему фитболу 4 года - тьфу-тьфу-тьфу, всё нормально.
А упражнения на фитболе могут быть разные, если вы не в курсе.  W;-) К примеру, если вы жо сидите на фитболе и делаете упражнения для рук, то ягодичные мышцы у вас не работают (при условии, конечно, что вы не подпрыгиваете в такт музыке). Фитболы с ручками - тоже классная штука. Вы были на городском фестивале фитнеса в том году? Там девушки ставили миниатюры. Вот, где пригодился фитбол с ручками, ибо обычный, да к тому же большого диаметра, поднимать в воздух неудобно и несколько неэстетично.
Вообще фитнесом занимаюсь 15 лет, из них на фитболах - 8. Давайте не будем спорить на эту тему.  В данном случае я представляю собой не просто стороннего человека, дающего советы, а будущего посетителя зала в МЦ (Мишгану привет!). Поэтому для меня наличие в зале  фитбола, желательно с пупырышками, - необходимое условие. Но недостаточное, конечно - железки тоже нужны. Вот вам и предлагаю за них держать ответ советом.
Вот именно что слова типа "ортопедический" здесь немного неуместны.
На медицину работают специальные фирмы по изготовлению оборудования этой направленности а не фирмы выпускающие спорт инвентарь (сертиффикация у спортивных изделий и медициннских разная)[[mellow]].
Разговор идёт о комплектации тренажёрного зала для обычных клиентов.
То что упражнений выполняемых на фитболе великое множество,это уже ни для кого не секрет многие годы.
Фитбрл с ручками,миниатюры,м да.Чтож это за спортсменки,которым не удобно работать со снарядом,в упражнениях с которым они постоянно практикуются?
Представляю как девушки будут горцевать с этими приспособлениями(выполняя миниатюры) по залу общей площади 35 квадратных метров,между приседающими и жмущими клиентами,клиенты этому будут несказанно рады.Когда места не много тут уже не до эстетики а в максимуме практичности.
Стаж занятий у вас конечно внушительный и это хорошо.Но опыт не плохо бы подкрепить теорией,что поможет вам в дальнейшем совершенстврвании.
Так же вы упомянули что вы будущий посетитель,так же указываете мне на ту область где я по вашему совету и должен высказываться,хм,немного вас разочарую.
Смерч-тренер по бодибилдингу и фитнессу,сертиффицированный Асоциацией профессионалов фитнесса и Московским спорткомитетом,Категория-мастер тренер,стаж занятий 10 лет,опыт работы-7 лет.
При всём уважении к вам,но не стоит себя водружать на пьедестал собственного опыта и думать что ваши познания по этому вопросу единственно верные.
С наилучшими пожеланиями.Смерч.



« Последнее редактирование: 28.03.07, 19:52:35 от Смерч »

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #34 : 28.03.07, 20:58:43 »
Уважаемый Смерч, зайдите в реабилитационный центр "Огонёк" и, например, в "Спортландию", сравните гладкие фитболы и поймите, что они  друг от друга ничем не отличаются. Сколиозники занимаются на фитболах, девицы для поддержания красоты - тоже, люди с ограниченными физическими возможностями - тоже.
По поводу фитбола с ручками - небольшой мяч удобен для танцевальных миниатюр. Тренажёрка, о которой идёт речь, будет располагаться в молодежном центре, на базе которого, в частности, откроется секция фитнеса. И для ежегодных фестов по фитнесу девчонки будут готовить номера. Для этого фитбол с ручкой удобнее, нежели те большие, на которых обычно тренируются. Если вы никогда не пробовали с таким мячом танцевать - как-нибудь испытайте на себе и сравните  W;-) И потом, не факт, что время занятий с фитболами совпадет с временем, когда парни делают жим с груди или лупят мешок (кстати, а мешок будет?).
Свои познания в данной теме не считаю единственно верными. Более того, учитывая ваши регалии, преклоняюсь перед опытом и мастерством. Но в вопросах фитболов доверяю горааааааааааааздо более опытному человеку, чем вы, с более внушительным стажем занятий 37 лет и тем паче опытом работы (боюсь соврать в цифрах, но что-то около 35). Это мой тренер с детства Рязанцева Людмила Ивановна, СК "Кристалл". Она действительно делает своё дело, не прикрывась бумажками, сертификатами и проч.
Разумеется, со взаимно наилучшими...  8;>
« Последнее редактирование: 28.03.07, 21:12:59 от Леди ФСБ »
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #35 : 29.03.07, 05:09:54 »
Уважаемый Смерч, зайдите в реабилитационный центр "Огонёк" и, например, в "Спортландию", сравните гладкие фитболы и поймите, что они  друг от друга ничем не отличаются. Сколиозники занимаются на фитболах, девицы для поддержания красоты - тоже, люди с ограниченными физическими возможностями - тоже.
По поводу фитбола с ручками - небольшой мяч удобен для танцевальных миниатюр. Тренажёрка, о которой идёт речь, будет располагаться в молодежном центре, на базе которого, в частности, откроется секция фитнеса. И для ежегодных фестов по фитнесу девчонки будут готовить номера. Для этого фитбол с ручкой удобнее, нежели те большие, на которых обычно тренируются. Если вы никогда не пробовали с таким мячом танцевать - как-нибудь испытайте на себе и сравните  W;-) И потом, не факт, что время занятий с фитболами совпадет с временем, когда парни делают жим с груди или лупят мешок (кстати, а мешок будет?).
Свои познания в данной теме не считаю единственно верными. Более того, учитывая ваши регалии, преклоняюсь перед опытом и мастерством. Но в вопросах фитболов доверяю горааааааааааааздо более опытному человеку, чем вы, с более внушительным стажем занятий 37 лет и тем паче опытом работы (боюсь соврать в цифрах, но что-то около 35). Это мой тренер с детства Рязанцева Людмила Ивановна, СК "Кристалл". Она действительно делает своё дело, не прикрывась бумажками, сертификатами и проч.
Разумеется, со взаимно наилучшими...  8;>
Не буду повторяться о сертиффикации и.т.д-всё развёрнуто в постах выше.
Вопрос про мешок,грушу(вот здесь и можно зацепиться за слова и начать дискусссию о тонкостях ударов по мешку,с приведением траектории и совместимости комбинаций ударов а не лупления оных,только это того не стоит), и.т.д.-задавая мне этот вопрос,вы какой зал имеете ввиду?
По поводу регалий-хорошо что есть свобода выбора.Тренер никогда не должен цепляться за достигнутое(в том числе и стаж),всегда нужно быть в курсе нового,может и не всё пригодиться,но на то он и тренер чтоб на практике отличать зёрна от плевел.
Я вас не пытаюсь учить работе с фитболом,просто я увидел те моменты,мимо которых не мог пройти без своих комнтариев и не ради спора а ради тех рекомендаций которые считаю уместными на данный момент (выводы делать вам).Если проще выражаться-"Природу ещё никто не обманул",мнение хорошо знакомого врача и практика по тяжёлой атлетике.
Ну а насчёт прикрывания бумажками и сертиффикатами-это ваше мнение и не более того.
Скажу вам так-настоящие сертиффикаты и дипломы не продаються а засчисчаются и иметь тренеру высокую квалиффикацию,считаю престижным и необходимым в работе.Тот кто строит тренировочный прцесс на знаниях вчерашнего дня,в итоге там и оказывается.Пора уже смотреть в новый век спортивных технологий,помня о прошлом и черпая из него опыт,но не зацикливаясь на нём.
Физкульт привет.Смерч.



« Последнее редактирование: 29.03.07, 05:30:05 от Смерч »

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #36 : 29.03.07, 13:24:30 »
В ваших тренировках, помимо работы на тренажерах, присутствует элементы спортивной гимнастики, акробатики, спортивной аэробики?

Простите, мне, наверное, надо было детально перечислить всё, чем я занимаюсь.
Помимо выше упомянутого, в анамнезе - 15 лет плавания, 10 лет спортивной гимнастики,
потом был перерыв два года и ещё 4 года спортивной аэробики, лёгкая атлетика - 4 года с перерывом в 3 месяца. Про занятия в школах современных и спортивных бальных танцев тоже писать?

Короче. Я всего лишь выражаю пожелание, чтобы в тренажёрном зале МЦ был фитбол. И желательно с "пупырышками". Точка.
« Последнее редактирование: 29.03.07, 13:45:11 от Леди ФСБ »
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #37 : 29.03.07, 13:29:16 »
Тот кто строит тренировочный прцесс на знаниях вчерашнего дня,в итоге там и оказывается.Пора уже смотреть в новый век спортивных технологий,помня о прошлом и черпая из него опыт,но не зацикливаясь на нём.
"Это ваше мнение и не более того". Вы просто не знаете уровень профессионализима человека. Людмила Ивановна владеет самыми прогрессивными методиками. Она из тех редких людей, которые не останавливаются на достигнутом, а совершенствуется профессионально.
« Последнее редактирование: 29.03.07, 13:42:45 от Леди ФСБ »
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #38 : 29.03.07, 14:07:19 »
Тот кто строит тренировочный прцесс на знаниях вчерашнего дня,в итоге там и оказывается.Пора уже смотреть в новый век спортивных технологий,помня о прошлом и черпая из него опыт,но не зацикливаясь на нём.
"Это ваше мнение и не более того". Вы просто не знаете уровень профессионализима человека. Людмила Ивановна владеет самыми прогрессивными методиками. Она из тех редких людей, которые не останавливаются на достигнутом, а совершенствуется профессионально.
Заметте что я не имел в виду конкретного человека,всё вышесказанное является моим личным мнением о пристиже высокого уровня знаний тренера о чем и свидетельствуют определённые документы.

Оффлайн Might

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1812
  • Карма: 22
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #39 : 29.03.07, 14:50:29 »
По мне, так указанная автором площадь помещения сильно "специализирует", что ли, род занятий. Либо это только тренажёры, либо пупырышки [[mellow]] .

ps И Если уж есть авторитеты в "железной" сфере на этом форуме, да и вообще в г. Электросталь, то лучше Смерча их ещё поискать. Можно и дальше меряться "г...ми", в таком случае у меня были тренера со стажем и по 60 лет. Про пупырышки я от них ничего слышал.

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #40 : 29.03.07, 17:13:46 »
Ох!
Мы все в детстве в бассейн ходили. :)
А зачем нервничать то?
У меня есть одна знакомая. Так она тоже стаж активной жизни имеет приличный - вот только достижений никаких))). Оно и понятно, если недельные и месячные перерывы становятся чем-то обыденным))).
А вот упоминание гениталий...
С вашей стороны это несколько неуважительно по отношению к посетителям форума!
Исходя опять же из того, что от меня вы не услышали ни слова о моих успехах, пытаться понтоваться своими "медалями" и что-то измерять - ваша инициатива!
Посему мне хотелось бы, чтобы вы были несколько помягче в выражениях и оставили подобные высказывания в рамках своей деятельности в СМИ.
С уважением,
Дмитрий!
Моё главное достижение - моя фигура и моё здоровье  [[gorgeous]]
Про количество перерывов в своих занятиях написала правду. Если вы судите по себе, говоря о обыденности перерывов в тренировках, тогда, конечно, всё понятно.
А высказываться я буду так, как считаю нужным, разумеется, в рамках ППФ.
И, кстати, в выражения мне тыкать не надо - свой пост я подчистила прежде, чем вы ответили.
« Последнее редактирование: 01.04.07, 19:40:16 от Леди ФСБ »
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #41 : 29.03.07, 17:16:20 »
По мне, так указанная автором площадь помещения сильно "специализирует", что ли, род занятий. Либо это только тренажёры, либо пупырышки [[mellow]] .

ps И Если уж есть авторитеты в "железной" сфере на этом форуме, да и вообще в г. Электросталь, то лучше Смерча их ещё поискать. Можно и дальше меряться "г...ми", в таком случае у меня были тренера со стажем и по 60 лет. Про пупырышки я от них ничего слышал.
Один "пупырышек" много места не съест. К тому же, повторюсь, раз у МЦ были планы готовить свою команду для участия в фитнес-фестивале, то мячи потребуются палюбэ. А то, что вы не слышали про пурышки, так, видимо, потому, что вам они без надобности, равно как и фитбол. Но это не означает, что другие в этом не нуждаются.
« Последнее редактирование: 29.03.07, 17:25:54 от Леди ФСБ »
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #42 : 29.03.07, 21:12:01 »
нда , диалог о "пупырышках", весьма поучителен и думаю будет принят к сведению  [[laugh2]]
Еще такой вопрос на сколько актуальны тренажерные комплексы ( ну типо все в одном)? Может получится сьекономить места на этом? и еще может какими ссылочками поделетесь по поводу тренажеров?
И последнее, какое напольное покрытие предпочтительней?
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #43 : 30.03.07, 08:28:34 »
Ваше мнение по поводу моей воспитанности мне спать не мешает и к обсуждаемой теме не относится.
2 Мишган. Из прочих пожеланий - систему кондиционирования хорошо бы. И музыку  8;>
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн ваЛЕРьянОЧКА

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 766
  • Карма: 46
  • Пол: Женский
  • ага ;)
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #44 : 30.03.07, 08:32:17 »
ребят,сорри,скорее всего не в тему...но вдруг кто чем помочь сможет...очень нужна характеристика и примерная стоимость в интернет магазинах тренажёра Смитта фирмы Flex Fitnes... я найти лично не смогла...  мож кто за плясик то поможет?  8;>
Фотокамера - это инструмент, который учит людей как надо видеть мир без фотокамеры

Bom-bom

  • Гость
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #45 : 30.03.07, 09:54:51 »
Кстати, кто едет на конвенцию World Class в апреле?
Оборудование, одежду, обувь по нормальным ценам и информацию по интересующим темам - там найдете без проблем))).

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #46 : 30.03.07, 17:11:38 »
Наталья, поразительные у вас таланты в образном мышлении и последовательности высказывания)))))))
Ну у вас их вообще нет  [[happy]] Понадёргали цитат из разных мессов и слепили кучу-малу.


2 Мишган. Мне тут что ещё подумалось по теме... А душевых не будет, да?
 :-\
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Shadow_X

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3494
  • Карма: 812
  • Пол: Мужской
  • Пушыстик :-Т
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #47 : 30.03.07, 17:47:32 »
Кстати, кто едет на конвенцию World Class в апреле?
Оборудование, одежду, обувь по нормальным ценам и информацию по интересующим темам - там найдете без проблем))).
а там гантельки продавать будут? [[beathnik]]

 :offtopic:
"Сбежал из красной книги"©

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #48 : 31.03.07, 00:11:33 »
нда , диалог о "пупырышках", весьма поучителен и думаю будет принят к сведению  [[laugh2]]
Еще такой вопрос на сколько актуальны тренажерные комплексы ( ну типо все в одном)? Может получится сьекономить места на этом? и еще может какими ссылочками поделетесь по поводу тренажеров?
И последнее, какое напольное покрытие предпочтительней?
Многопозиционные тренажёры действительно не занимают много места,но тренироваться на них не очень.Есть конечно некоторые модели которые продуманно и качественно сделаны у таких фирм как HOIST(у этой фирмы есть специальная линия тренажёров для клубов с малой площадью) и BODY SOLID.
Напольное покрытие,резиновые листы-защищают пол,снижают уровень шума,не собирают пыль и моются хорошо.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #49 : 31.03.07, 00:43:54 »
А ходить бренчать медалями, аки породистая овчарка, - это не по мне.
Не подуймате - я уважаю людей, которые сознательно выбрали себе спорт смыслом жизни и регулярно встают на пьедестал, но у каждого свой путь.
Судя по всему не уважаете если так выражаетесь.Я знаком со многими людьми у которых такое колличество медалей которые не то что на шею не помещаютя,конечностей не хватит чтоб все их разместить и каждая из этих медалей заслуженна потом и кровью,победой не только в соревновании но и над собой и кроме восхищения и уважения к таким людям испытываеш благодарность за ихний пример,а ваши слова про бренчание медалями и породистых овчарках явственно указывают вашу "компетенцию" по данному вопросу.
Придите на церемонию награждения любых соревнований и выскажетесь в подобной манере,думаю вам там доходчиво и с коментариями поведают о том что такое медали.

Оффлайн Чи

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 449
  • Карма: 23
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #50 : 31.03.07, 09:36:10 »
to Смерч: одночначно "+" за последний пост!
Я думаю , что Леди ФСБ просто была не в настроении)))

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #51 : 31.03.07, 14:38:13 »
Наталья, поразительные у вас таланты в образном мышлении и последовательности высказывания)))))))
Ну у вас их вообще нет  [[happy]] Понадёргали цитат из разных мессов и слепили кучу-малу.


2 Мишган. Мне тут что ещё подумалось по теме... А душевых не будет, да?
 :-\

душевые предполагаются и мальчиковые и девчачьи, так что в пыли не уйдете... :)
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #52 : 31.03.07, 19:52:03 »
2 Смерч: я, конечно, слегка перегнула палку. Но суть была в том, что лично для меня медали - не самоцель. Для других - ради Бога. Но есть медали, действительно завоёванные, образно говоря, потом и кровью, а есть - стероидами и взятками. Отсюда весьма настороженное отношение к конечному итогу удовлетворения тщеславия.
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #53 : 31.03.07, 21:41:02 »
2 Смерч: я, конечно, слегка перегнула палку. Но суть была в том, что лично для меня медали - не самоцель. Для других - ради Бога. Но есть медали, действительно завоёванные, образно говоря, потом и кровью, а есть - стероидами и взятками. Отсюда весьма настороженное отношение к конечному итогу удовлетворения тщеславия.
Каждый имеет свой выбор в этой жизни,по поводу этого я и неспорю.
Взятки-не столько взятки,сколько целенапрявленная деятельность по устранению конкурентов-в том числе и при помощи дененг.Есть ещё один коммитет у МОКа,вот здесь это проявленно на все 100%,помню случай кргда у наших Россииских спортсменок,за 15 минут до старта брали пробы крови.
Стероиды-во многих видах спрота это уже вчерашний день,хотя и в многих других они очень актуальны.Минусы в том что многие из этих препаратов сейчас ловяться на доп-контроле.
Не вижу ничего плохого в том что профессиональный спортсмен прибегает к помощи фармакологии,иначе он не сможет составить конкуренцию своим соперникам(и также,те нагрузки,на этом уровне без вливаний из вне-просто сведут его в гроб).Этот джин уже давно выпущен из бутылки и обратно его уже не загнать.
Уже на Оллимпиаде 80,многие спортсмены из за железного занавеса,с удовольствием меняли свои фирменные костюмы и кроссовки на наш метандростенолон.И хотя фарма пришла в спорт гораздо раньше,но посчитайте хотя-бы с 80х и по наш день-сколько времени прошло и хотя быпримерно представьте на сколько тесно сейчс связанна химия со спортом.Не на "оскорбинке" же был выполнен один из рекордов (который многих привёл в шок,в тех видах спорта-которые мне близки)-жим лёжа-460кг!!!Это уже битвы мутантов и на рыбьем жире здесь далеко не уедеш.
Не сказал бы что это тщеславие,просто есть фанаты которых +ко всему щедро одарила природа и это их выбор.
Если полностью убрать химию из спорта высших достижений,то это станет не интерессным зрлищем(все уже привыкли к максимуму и наврядле сделают шаг назад).А рекорды и медали,здесь уже в первую очередь интересс и престиж государства,развитие и финансовые вливания в эти виды спорта.Так что когда будете смотреть Олимпийские игры,чемпионаты мира,кубки разных стран да и просто более-менее серьезные соревнования-насторожитесь,о ужас,все почти химики,все! [[laugh2]] [[laugh2]] [[laugh2]] :o

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #54 : 31.03.07, 21:57:14 »
Ну не может быть, чтоб прям так и все...
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн Смерч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 301
  • Карма: -19
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #55 : 31.03.07, 22:22:48 »
Ну не может быть, чтоб прям так и все...
Верить или нет это ваше дело.Просто у спорта есть обратная сторона и не очень лицеприятная,обычному обывателю о ней и не в домек.Поофессионалиные спортсмены очень многим жертвуют и очень многим платят за свои достижения,и я преклоняюсь и уважаю этих людей.Я пнимаю что вам не приятно узнавать такие подробности в подготовке спортсменов.На звание "Открывающего истину" я не претендую.
В некоторых видах спорта "натурально" достижим уровень КМС-(МС как правило очень одаренными людьми и это скорее исключение,чем правило),но дальше....А дальше-МС,МСМК,что уж говорить о ещё более высоком уровне(в пример приведён пауэрлифтинг).Есть виды спорта где так сказать "на сухую" достижим и более высокий уровень,но рекорды есть рекорды.
Я не пытаюсь сгущать красски,просто реально смотрю на вещи.
Не знаю на сколько это достоверно,но слышал что даже шахматисты употребляют определённые стимуляторы умственной и физической деятельности,во как. 

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #56 : 31.03.07, 23:06:20 »
интерестный офтопчик... но прошу не злоупотреблять
 Благодарю за благородство
Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Оффлайн Леди ФСБ

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15410
  • Карма: 2407
  • Пол: Женский
  • Невероятна, но факт!
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #57 : 01.04.07, 09:20:45 »
Уважаемая Леди ФСБ, думаю, что вы прекрасно понимаете, что перегнули палку в своих высказываниях в мой адрес.
Я всегда считал, что членство - женщине не к лицу, пусть это всего лишь членство в союзе журналистов.
Мои высказывания были лишь о правильном понимании тех или иных терминов. Ваши же сообщения больше смахивают на погоню за скандалами, так свойственную людям вашей профессии.
Ваша деятельность в спортивной деятельности действительно заслуживает уважения, если она протекает именно так, как вы описали.
Только вот, насколько это правдиво - уже другой момент.
Поверьте, я достаточно осведомлен о некоторых людях, по отношению к которым вы вели себя несколько некорректно, попросту не сдерживая обещания, данные вами. Предпочитая после, кстати, просто игнорировать попытки вас найти (попросту прячась).
Думаю, что теперь вы понимаете источник моих сомнений в ваших словах и вашей обязательности.
Не знаю, на самом деле, насколько вы способны взглянуть на окружающее под несколько иным углом, но считаю себя вправе потребовать извинений с вашей стороны по поводу неосторожных слов в мой адрес.
С уважением,
Дмитрий!
Извинения? В ваш адрес? Вы о чём? Единственное, в чём я перегнула палку в этой теме, это про медали. Но та фраза ни к кому лично не относилась и если вы приняли  её на свой счёт - ваши проблемы. По поводу осведомлений - это, видимо, из серии "Одна бабка сказала" и "На заборах тоже пишут"... В рабочих делах я веду себя достаточно корректно, а если кому-то не нравлюсь, то не переживаю из-за этого - знаете ли, не стодолларовая бумажка, чтоб всем нравиться. А что вы там считаете и что не считаете - меня не касается. Повторюсь: ваше мнение мне спать не мешает. Общаться с вами далее не вижу смысла, равно как отказываюсь оффтопить.
С наилучшими...  W;-)
Не ждите чудес. Чудите сами! ;)

Чтобы настоящим стать туристом, чтоб с дремучим лесом быть на "ты",
Не давайте волку есть конфеты, тигров не таскайте за хвосты.

Оффлайн MishГАН

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3744
  • Карма: 344
  • Пол: Мужской
  • DUM SPIRO, SPERO...
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #58 : 01.04.07, 11:23:15 »
Я конечно понимаю, что отказать себе в удовольствии словестных дуэлей никто не может...
но тем не менее дальнейшие сообщения не в тему, будут ацки удаляться...
благодарю за благородство...

Рассмеши девушку один раз - ты ей понравишься, рассмеши во второй - она тебя полюбит, рассмеши в третий - скажет, что ты клоун...!!

Morihey

  • Гость
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #59 : 12.04.07, 11:57:40 »
Кстати, кто едет на конвенцию World Class в апреле?
Оборудование, одежду, обувь по нормальным ценам и информацию по интересующим темам - там найдете без проблем))).











На эту конвенцию есть пара лишних приглашений.
Правда, только на выставочный раздел, без возможности просмотра мастер-классов.
Если у кого есть желание, смогу подарить. Правда, мотаюсь из столицы, потому передам на руки только вечером в районе бывшего Электрона.
Если кому интересно, пишите!

Оффлайн Vovichek

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 52
  • Карма: 4
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: "Что нужно в тренажорный зал?"
« Ответ #60 : 04.08.08, 17:16:58 »
господа спортсмены и просто знающие люди. подскажите мне плиз
Имеется помещение примерно 35 квадратов там будет небольшой тренажорный зал... так вот вопрос, какими снарядами лучше укомплектовать, ну чтоб и девочкам и мальчиком и на все группы мЫШИЦ, ну и чтоб пройти мона было...
спасибо...
отдел спортивного питания по адресу: улица Первомайская, дом 1, этаж 2, павильон 57. сертифицированный. есть всё. фирмы: оптимум, сан, пролаб, мультипаур, даматайз и прочее. цены на уровне московских!!!
Кому интересно, прошу сюда: www.sport-ideal.do.am/