Автор Тема: Бодибилдинг и все такое.  (Прочитано 35283 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн balamut

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1481
  • Карма: -157
  • Пол: Мужской
  • 580625728
    • Просмотр профиля
Народ я так понимаю старую тему снесли. Предлагаю писать сдесь, кто как занимается у кого какие проблеммы и все такое. Я думаю всем будет интересно :ct:


Оффлайн udalite

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 349
  • Карма: -17
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #121 : 18.11.11, 08:53:31 »
да хорош стебаться, как дети малые, аскорбинку еще попейте...
регулярно пью, ты что-то имеешь против нее?:)

crawler

  • Гость
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #122 : 18.11.11, 10:03:50 »
регулярно пью, ты что-то имеешь против нее?:)
да, ана имеет не полную структуру витамина С

Оффлайн udalite

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 349
  • Карма: -17
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #123 : 18.11.11, 10:10:48 »
эх мля, а ее вагонами жрал. чем же мне теперь питацца?(

Duo

  • Гость
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #124 : 18.11.11, 10:32:11 »
прошу прощенья за свои пять копеек
выкладываю свои наблюденья
знавал одново бодибилдера , мышцы , рельф , силища
тока он трех км пробежать не мог -задыхался и сильная боль в стопах(не плоскостопие)
не мог долго интенсивно работать- копать и возить песок

просто из интереса вопрос :
эта немочь дань большим мышцам иль химии ?

Оффлайн CRIMSON_THUNDER

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1751
  • Карма: -30
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #125 : 18.11.11, 16:46:01 »
прошу прощенья за свои пять копеек
выкладываю свои наблюденья
знавал одново бодибилдера , мышцы , рельф , силища
тока он трех км пробежать не мог -задыхался и сильная боль в стопах(не плоскостопие)
не мог долго интенсивно работать- копать и возить песок

просто из интереса вопрос :
эта немочь дань большим мышцам иль химии ?
http://www.youtube.com/watch?v=cLlwuAJLY_E&feature=player_embedded  это глянь, думаю вопросы отпадут..
объем мышц не повынашает выносливость, вообще химия не только применима к бодибилдингу, марафонцы, спртинтеры итд хреначат ту же химию

crawler

  • Гость
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #126 : 19.11.11, 10:00:37 »
прошу прощенья за свои пять копеек
выкладываю свои наблюденья
знавал одново бодибилдера , мышцы , рельф , силища
тока он трех км пробежать не мог -задыхался и сильная боль в стопах(не плоскостопие)
не мог долго интенсивно работать- копать и возить песок

просто из интереса вопрос :
эта немочь дань большим мышцам иль химии ?

хочешь много жать - надо жать,
хочешь много бегать - надо бегать,
в общем как то так, универсалов нет

crawler

  • Гость
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #127 : 19.11.11, 10:04:33 »
и вообще все запомните, нет таково понятия допинг(химия), есть препараты помогающие спортсмену не умереть от сверхвысоких нагрузок

 

Оффлайн PVL

  • dcz cbkf Dctktyyjq e nt,z dyenhb
  • VIP
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23323
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #128 : 19.11.11, 13:51:00 »
народ, а безуглеводный протеин кто какой жрёт и по какой схеме? ну то что до, после трени и утром -это ежу понятно. а ещё в течке дня имею...?
а то взял изолят шоко. вкусный ск. не то что раньше давились, клейстер мешали по 20 мин.. = ))  а этот так и просится в шейкер.
хотя больше 30 гр за раз не усваивается. тока 30 гр в готовом варианте? или только по %%% протеина считается...?
не надо набояривать. (с)

crawler

  • Гость
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #129 : 19.11.11, 14:11:44 »
я с большим содержанием углеводов, после треньки закидываюсь, а так, жри больше и нормально все будет

Оффлайн PVL

  • dcz cbkf Dctktyyjq e nt,z dyenhb
  • VIP
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23323
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #130 : 19.11.11, 14:58:18 »
Протеин он вобщем-то не может быть углеводный)
да ладно... = ))
я этих протеинов с конца 80х годов пережрал вагон наверное в своё время... каких только не кушивали.... = )))
не надо набояривать. (с)

crawler

  • Гость
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #131 : 19.11.11, 15:36:27 »
да ладно... = ))
я этих протеинов с конца 80х годов пережрал вагон наверное в своё время... каких только не кушивали.... = )))
ладно не ладно, а я щя банку взял внатуре "гейнер" написано

Оффлайн PVL

  • dcz cbkf Dctktyyjq e nt,z dyenhb
  • VIP
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23323
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #132 : 19.11.11, 15:49:08 »
ладно не ладно, а я щя банку взял внатуре "гейнер" написано
да ёклмн...
есть изолят 0%
а есть 1-2-3%
есть разница?
а раньше-так и вообще был просто протеин и всё. без всяких делений. да ещё и соевый. :ag:
« Последнее редактирование: 19.11.11, 17:11:11 от PVL »
не надо набояривать. (с)

Оффлайн mrblack88

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1899
  • Карма: 20
  • Пол: Мужской
  • Помогу )))
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #133 : 19.11.11, 16:33:36 »
да ёклмн...
есть изолят 0%
а есть 1-2-3%
есть разница?
а раньше-так и вообще был просто протен и всё. без всяких делений. да ещё и соевый. :ag:

Как Вы еще живы))))
Нарушение п 1.15 правил форума

Оффлайн PVL

  • dcz cbkf Dctktyyjq e nt,z dyenhb
  • VIP
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23323
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #134 : 19.11.11, 17:04:25 »
Други и товарищи дорогие, у нас на форуме всё как обычно.  :bj: спросишь одно, а тебе вагон и маленькую тележку советов надают о которых и не спрашивал = ))
да мне то что смотреть.
я этого добра за свою спортивную жизнь насмотрелся.
сам наверное могу лекции читать. =  ))
такое впечатление, как будто вы не читаете ,  о чём я Вам пишу.
при чём тут гейнеры и вся эта билиберда?  =))
я изначально написал про изолят.
у меня изолят- 0% углеводов.
есть смесь 1,2,3%. но с более чуть другим составом. при чём тут гейнеры? я про них не писал , и не спрашивал.
я вообще приверженец безуглеводной темы. без углеводов даже на Эльбрус забирался.

« Последнее редактирование: 19.11.11, 17:17:46 от PVL »
не надо набояривать. (с)

Оффлайн graver

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 19993
  • Карма: 1375
  • Пол: Мужской
  • ЙОХАНГА
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #135 : 19.11.11, 18:08:36 »
мог бы и у меня спросить  :ao: я бы тебе все чисто конкретно как художник художнеку на пальцах разжевал бы  :bd:

Оффлайн PVL

  • dcz cbkf Dctktyyjq e nt,z dyenhb
  • VIP
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23323
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #136 : 19.11.11, 19:44:31 »
"вся эта билиберда" к взаимоисключающей фразе "безуглеводный протеин"  :ab:)
Изолят это не 0 углеводов, а более очищенная чем концентрат сыворотка белка. Чем чище, тем быстрее абсорбируется.
И состав банки с протом зависит только от вкусовых добавок и красителей. Сам прот и в Африке прот.
Что хоть за марка протеина такая, где пишут некие 1,2,3%? :ag:
я не пойму зачем вы мне это рассказываете?
я не знаю что ли этого? :bj:
вопрос был про изолят с 0% углевода.фраза безуглеводный протеин НЕ взаимоисключающая.
я ограничиваю углеводы. для меня это важно, ибо раньше я весил около сотни кг.больше не хочу.мне не нравилось.

вы мне какую то историю рассказываете про гейнеры и прочее.
Я ВАС ПРО НИХ СПРАШИВАЛ?
НЕТ. НЕ СПРАШИВАЛ.
ЗАЧЕМ ВЫВАЛИВАТЬ ПРОПИСНЫЕ ИСТИНЫ СЮДА? = ))
вопрос к был ПРАКТИКУЮЩИМ по изоляту с 0% углеводов.
что касается состава то вот на вскидку несколько изолятов:
http://www.rusatlet.com/catalog/items/ultimate-isocool-2270g-vanilla/ - 0%
http://www.bodybuildingrussia.com/vpx/sro_zero_carb_protein_2000.aspx - 0%
ЦИТИРУЮ "Несомненно, что одним из ключевых моментов в потере веса является расходование большего количества калорий, чем мы потребляем, но более важным секретом для длительного похудения является контролирование уровня гормона инсулина. Инсулин выделяется в соответствии с тем количеством и/или видом углеводов , которые мы потребляем. Этот гормон может также быть причиной того, что наш организм запасает жир, более того он может предохранять запасы жира от использования в качестве энергии. К тому же, инсулин является причиной нежелательного веса и задержки воды. Однако, если мы будет контролировать инсулин путем поддержания низкоуглеводной диеты, мы сможем контролировать наш вес и процент жира. SRO Zero Carb Protein это король среди   безуглеводных   протеинов и он может использоваться при любой существующей на сегодняшний день низкоуглеводной  диете. Независимо от названия, многие успешные диеты были основаны на низкоуглеводном/высокобелковом питании."(с)

вот эти не 0%. поэтому меня не интересуют и соответственно я про них не спрашивал:
http://www.rusatlet.com/catalog/items/ultimate-iso-sensation-2270g-cookies/ - 1гр на порцию.
http://www.rusatlet.com/catalog/items/scifit-whey-isolate-2270g-vanilla/-2гр на черпак.
при чём тут гейнеры?


p.s. что то мы не туда зашли.
я хотел пообщаться с теми , кто жрёт изолят с 0% углевода. задать пару вопросов.но видно нет таких...
« Последнее редактирование: 19.11.11, 20:37:29 от PVL »
не надо набояривать. (с)

crawler

  • Гость
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #137 : 19.11.11, 20:12:03 »
я хотел пообщаться с теми , кто жрёт изолят с 0% углевода. задать пару вопросов.но видно нет таких...

я думаю тут легче пообщаться, в соседних темах, с теми, кто жрет её родимую,
а по спорт питу я всегда в олимпе справляюсь

Оффлайн PVL

  • dcz cbkf Dctktyyjq e nt,z dyenhb
  • VIP
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23323
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #138 : 20.11.11, 13:48:24 »
Даже самые замороченные на своем весе знакомцы из зала не занимаются такой ерундой.
И что же это за загадочные смеси "1,2,3%"??
я чувствую бесполезно разговаривать.они не занимаются, потому что у них нет вопросов с углеводами. а у кого то есть. дальше надо продолжать?
прочитайте что ли ещё раз, что вам пишут и ссылки откройте. прикиньте в чём вопрос... Whey Isolate- 6,67% В ISO Sensation -3, 13%  IsoCool-0%. А есть и 17%. И его относят не к гейнеру, а к протеину. А 17% углеводов-это вагон.
и открою вам секрет : во вкусовых (а на самом деле ароматических) добавках не бывает углеводов.
так же как в правильном подсластителе соответственно.
обмен веществ у всех разный.
по факту: безуглеводные протеины есть( для меня это 0%). и на этом разговор можно считать законченным.

« Последнее редактирование: 30.11.11, 17:55:39 от PVL »
не надо набояривать. (с)

Оффлайн kran

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5039
  • Карма: -96
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #139 : 15.12.11, 15:38:51 »
куплю пояс


может у кого валяется дома невостребованный
объем пояса  114 см


предложения  в личку
« Последнее редактирование: 15.12.11, 15:52:17 от kran »

Оффлайн FOXMASTER

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1452
  • Карма: 136
  • Пол: Мужской
  • Огуречные очки! Помогают от морщин!
    • Просмотр профиля
Re: Бодибилдинг и все такое.
« Ответ #140 : 20.01.12, 14:35:37 »
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YowPM7yZv2U" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=YowPM7yZv2U</a>
Quod licet Jovi, non licet bovi