Автор Тема: ЭФБ (Электростлаьская Федерация Бокса) НАБОР ЮНОШЕЙ!!!  (Прочитано 8728 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн AHTOHuO

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 127
  • Карма: -2
  • Пол: Мужской
  • всё будет!
    • Просмотр профиля
с 5ого сентября 2011года начинает свою деятельность ОО"Электростальская Федерация Бокса", Южный 5 к.1 бывшее кафе"Мимино",вход со стороны шиномонтажа то есть сзади кафе мимино.
Идёт набор детей а также взрослых,зал оборудован РИНГОМ,около 15 мешков для разных весовых категорий,шведская стенка,6душевых кабинок,2туалета,раздевалка,ОПТЫНЫЕ ТРЕНЕРА(опыт работы около 30 лет)!

8(499)713-53-80 для справок. или 8(903)578-66-45 Владислав Евгеньевич
ПРИХОДИТЕ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ,БУДМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС!
хочу туда,где тепло и влажно..))



Оффлайн Lufhansa

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1309
  • Карма: -92
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля

Цитировать
ОО"Электростальская Федерация Бокса"

Это как? О_О так чтоле?

Оффлайн AHTOHuO

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 127
  • Карма: -2
  • Пол: Мужской
  • всё будет!
    • Просмотр профиля
Общественная Организация !
хочу туда,где тепло и влажно..))


Оффлайн Минас Тирит

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2310
  • Карма: 148
  • Пол: Мужской
  • Я злой и страшный серый волк...
    • Просмотр профиля
оптыные тренера это круто.  :bj:
Бухчу бухчу, тебя хочу...

Зы: Смелый утюг. (с)

Оффлайн AssAssiNRuS

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 184
  • Карма: -16
    • Просмотр профиля
Так никто и не знает? Чё по чём? Или реально всё же бесплатная спортивная секция?

Оффлайн Минас Тирит

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2310
  • Карма: 148
  • Пол: Мужской
  • Я злой и страшный серый волк...
    • Просмотр профиля
 :ag: чет не к добру..за последний месяц третья организация в стали чет открывает :)))

кого бить собрались?
Бухчу бухчу, тебя хочу...

Зы: Смелый утюг. (с)

Оффлайн AHTOHuO

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 127
  • Карма: -2
  • Пол: Мужской
  • всё будет!
    • Просмотр профиля
ну чтож такие жадные,потратьте пару рублей позвони по телефону да спроси,и как раз тут всё расскажеш,чо да почём!!
хочу туда,где тепло и влажно..))


Оффлайн Курочка Рябба

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2208
  • Карма: 223
  • Пол: Мужской
  • Несуразныевещи...
    • Просмотр профиля
ну чтож такие жадные,потратьте пару рублей позвони по телефону да спроси,и как раз тут всё расскажеш,чо да почём!!

гы, жадные)) а ты зачем тему создал, трудно тут ответить? ты-то что экономишь, пальцы боишься об клаву стереть?  :ay:

Оффлайн AHTOHuO

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 127
  • Карма: -2
  • Пол: Мужской
  • всё будет!
    • Просмотр профиля
вообщем то, вроде бы так, на память:
одноразовое посещение: 150 руб
абонемент на месяц: 1200 руб.(12 посещений,3 раза в неделю)
абонемент на квартал: 3000 руб. (без возврата непосещаемых дней)
на 2 квартала: вроде бы 800 или 900 рублей.

до 18 лет безплатно,но учше уточнить по телефону: 8(903)578-66-45 Владислав Евгеньевич


РЯБА НУ ЧО ТЫ ВОТ НЕСЁШ? ЧО МНЕ ЭКОНОМИТЬ ПРОСТО НЕ ВДАВАЛСЯ В ПОДРОБНОСТИ ОТ И ВСЁ!!!
хочу туда,где тепло и влажно..))


ЗЛО!

  • Гость
УсЁ ясно! хочешь получить по роже и заплатить денег милости просим ) А не хочешь платить а получить и чтоб у тебя их забрали можно к полянке часов после 12 ночи придти ))

Оффлайн Курочка Рябба

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2208
  • Карма: 223
  • Пол: Мужской
  • Несуразныевещи...
    • Просмотр профиля
РЯБА НУ ЧО ТЫ ВОТ НЕСЁШ?

Несуразныевещи.

Оффлайн )pavlyk(

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 170
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
А подскажите пожалуйста как проходят тренировки?
Хочу найти такой зал чтобы можно было приходить и заниматься отдельно, чтобы тренер просто подсказывал что и как. (Просто помню как в детстве было так: всем залом делали одни и те же упражнения все вместе всю тренировку) Просто например у меня немного травмированно колено и не хотелось бы например приседать хотя бы и т.п. ну тоесть чтобы можно было самому подстраиваться что делать , а что нет.
The Limits Of The Human Body Are Yet To Be Discovered
Go parkour!

Оффлайн mrblack88

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1899
  • Карма: 20
  • Пол: Мужской
  • Помогу )))
    • Просмотр профиля
Пн, Вт, Пт с 19-00 до 21-00.
Нарушение п 1.15 правил форума

Оффлайн )pavlyk(

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 170
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Пн, Вт, Пт с 19-00 до 21-00.
А на мой вопрос можно поподробней пожалуйста
The Limits Of The Human Body Are Yet To Be Discovered
Go parkour!

Оффлайн BlackHole

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 628
  • Карма: -26
  • 普洱茶 Чайный пьяница на черном стелсе 吉普大切諾基
    • Просмотр профиля
кого бить собрались?
админов ночных заведений Электростали ещё не всех перемочили.

Оффлайн )pavlyk(

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 170
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Есть желающие (новички) начать ходить? И ответьте пожалуйста все же как проходит сама тренировка (процесс тренировки) ?
Заранее спасибо
The Limits Of The Human Body Are Yet To Be Discovered
Go parkour!

Оффлайн mrblack88

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1899
  • Карма: 20
  • Пол: Мужской
  • Помогу )))
    • Просмотр профиля
Есть желающие (новички) начать ходить? И ответьте пожалуйста все же как проходит сама тренировка (процесс тренировки) ?
Заранее спасибо

Разминка, физ нагрузки в ходе тренировки,  отработка ударов/серий в спаринге, либо на снаряде.... затем кротковременные миним бои между собой... по весам и опыту.. тоже по желанию.... Если хотите индивидуалку, лучше сходите в банифаций, там вроде 300-400 рублей занятие стоит... В Мимино иногда синяки бывают)
Нарушение п 1.15 правил форума

Оффлайн )pavlyk(

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 170
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Я написал почему меня это интересует, не из за синяков.
The Limits Of The Human Body Are Yet To Be Discovered
Go parkour!

Оффлайн )pavlyk(

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 170
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Разминка, физ нагрузки в ходе тренировки,  отработка ударов/серий в спаринге, либо на снаряде.... затем кротковременные миним бои между собой... по весам и опыту.. тоже по желанию.... Если хотите индивидуалку, лучше сходите в банифаций, там вроде 300-400 рублей занятие стоит... В Мимино иногда синяки бывают)
Ну это всё все вместе делают, тоесть группа например из 10 человек приседает и т.п.? Я просто вот не знаю как мне поступить, стоять одному в стороне как то тупо тоже =\ Колено не хочу нагружать, хотел именно удар поставить, ударной техникой научиться так сказать.
The Limits Of The Human Body Are Yet To Be Discovered
Go parkour!

Оффлайн awolf

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 629
  • Карма: 212
    • Просмотр профиля
Ну это всё все вместе делают, тоесть группа например из 10 человек приседает и т.п.? Я просто вот не знаю как мне поступить, стоять одному в стороне как то тупо тоже =\ Колено не хочу нагружать, хотел именно удар поставить, ударной техникой научиться так сказать.
Ни пусть приседают,а ты кисти разминай  или отжимайся все равно приседания и выпрыгивания в процессе разминки будут.
Автозапчасти б\у из Белоруссии.

Оффлайн )pavlyk(

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 170
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Ясно, спасибо.
Вобще это очень плохо если не особо напрягать ноги, или терпимо?
The Limits Of The Human Body Are Yet To Be Discovered
Go parkour!

crawler

  • Гость
Ясно, спасибо.
Вобще это очень плохо если не особо напрягать ноги, или терпимо?
ты бы для начала проконсультировался у хирурга-травматолога

Оффлайн awolf

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 629
  • Карма: 212
    • Просмотр профиля
Ясно, спасибо.
Вобще это очень плохо если не особо напрягать ноги, или терпимо?
Ну представь хотя бы три раунда вольно-условных боев.Не будешь двигаться-прилетит столько...
Автозапчасти б\у из Белоруссии.

Оффлайн )pavlyk(

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 170
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
ты бы для начала проконсультировался у хирурга-травматолога
Консультировался конечно. Просто во первых толку от них не очень много, а во вторых просто беспокоить колено не хочу лишний раз даже если не болит и т.п.

Ну представь хотя бы три раунда вольно-условных боев.Не будешь двигаться-прилетит столько...
Ну это понятно конечно, но я соревноваться же не собираюсь. Для себя заниматься.
The Limits Of The Human Body Are Yet To Be Discovered
Go parkour!

Оффлайн RemK2009

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 972
  • Карма: -192
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Тема старая, я видел. Ну есть интерес, работают ли, и со-скольки лет ребенка можно отдавать?