Решили бросить курить?

[exBoMBeR]

Предлагаю в этой теме делиться рецептами и своим личным опытом ... удачным или не удачным ... по избавлению от табачной зависимости.
Сам курю с 16 лет ... бросать никогда не пробовал, но последнее время стал серьезно об этом задумываться ... не пора ли пока не поздно
 [[pimp2]]  [[rifle]]

[M@lish]

Когда сигарета становится частью твоей жизни, когда без неё ты не можешь нормально общаться с людьми, ввиду раздражительности и расшатанных нервов из-за отсутствия никотина в твоём организме  ? единственный способ бросить курить: лечение от никотиновой и эмоциональной зависимости. Курение не привычка ? это болезнь, которую надо лечить (если хочешь бросить). ИМХО.

Согласен, держи +1!!! Но ето то верно, а где прдложения и способы как бросить???

[Ozone]

... а где прдложения и способы как бросить???

необитаемый острафф...

[OM]

Когда сигарета становится частью твоей жизни, когда без неё ты не можешь нормально общаться с людьми, ввиду раздражительности и расшатанных нервов из-за отсутствия никотина в твоём организме  ? единственный способ бросить курить: лечение от никотиновой и эмоциональной зависимости. Курение не привычка ? это болезнь, которую надо лечить (если хочешь бросить). ИМХО.

Согласен, держи +1!!! Но ето то верно, а где прдложения и способы как бросить???

Все по разному. Мне историю раасказывали как один хирург бросил.
Прооперировал он больного, все прикрасно, токо через день тот умер. Вскрыли, а у того в легких сажи хоть угольную шахту открывай, отчего мужик и умер. Врач курить бросил в течении месяца.
Так что кому-то шок эмоциональный необходим, кому ласковое слово, всем по-разному.

[Кошечка]

Людииии. Кто качал себе книжку о Легком способе бросить курить? Выложите ее сюда. А то из файлов все удалили. ((((

Могу в личку кинуть!

[M@lish]

Когда сигарета становится частью твоей жизни, когда без неё ты не можешь нормально общаться с людьми, ввиду раздражительности и расшатанных нервов из-за отсутствия никотина в твоём организме  ? единственный способ бросить курить: лечение от никотиновой и эмоциональной зависимости. Курение не привычка ? это болезнь, которую надо лечить (если хочешь бросить). ИМХО.

Согласен, держи +1!!! Но ето то верно, а где прдложения и способы как бросить???

Все по разному. Мне историю раасказывали как один хирург бросил.
Прооперировал он больного, все прикрасно, токо через день тот умер. Вскрыли, а у того в легких сажи хоть угольную шахту открывай, отчего мужик и умер. Врач курить бросил в течении месяца.
Так что кому-то шок эмоциональный необходим, кому ласковое слово, всем по-разному.

Не пугай, а то аж в дрожжж... :o

[Ангелёнок]

Людииии. Кто качал себе книжку о Легком способе бросить курить? Выложите ее сюда. А то из файлов все удалили. ((((

Могу в личку кинуть!

Спасиб, но по моему вот здесь ее выложили. Она?
http://forum.elsite.ru/index.php?topic=18137.msg141020#msg141020

[Кошечка]

Спасиб, но по моему вот здесь ее выложили. Она?
http://forum.elsite.ru/index.php?topic=18137.msg141020#msg141020

Да,это она!Как прочитаешь,отпишись!Хочу послушать твоё мнение по поводу этой книги!

[Ангелёнок]

Спасиб, но по моему вот здесь ее выложили. Она?
http://forum.elsite.ru/index.php?topic=18137.msg141020#msg141020

Да,это она!Как прочитаешь,отпишись!Хочу послушать твоё мнение по поводу этой книги!

Хорошо. Только я не уверена, что у меня это бысро получится.

[Кошечка]

Хорошо. Только я не уверена, что у меня это бысро получится.

Ну ты как начнёшь,сразу поймёшь,я думаю!Желаю удачи!

[DRAGUN]

Лень было читать всю тему........просто хочу сказать как я бросил курить.В один прекрасный день сказал себе нет,купил кило семечек(чтоб нервы успокаивать).Неделя терпения и тяга к курению прошла .За эту неделю правда я успел посорится со всеми с кем только мог,башню рвало по страшному.Другого выхода из этой ситуации я не вижу.А там типа всякие таблетки,никотиновые конфетки считаю полной хренью.....проходил через это не помогало.

[Кошечка]

Лень было читать всю тему........просто хочу сказать как я бросил курить.В один прекрасный день сказал себе нет,купил кило семечек(чтоб нервы успокаивать).Неделя терпения и тяга к курению прошла .За эту неделю правда я успел посорится со всеми с кем только мог,башню рвало по страшному.Другого выхода из этой ситуации я не вижу.А там типа всякие таблетки,никотиновые конфетки считаю полной хренью.....проходил через это не помогало.

И сколько ты уже не куришь?

[silentika]

все пытаюсь бросить и никак не могу...во время сессии вообще срываюсь...

[Кошечка]

все пытаюсь бросить и никак не могу...во время сессии вообще срываюсь...

Почитай книгу "Лёгкий способ бросить курить"!Правда,мне она не помогла!

[silentika]

все пытаюсь бросить и никак не могу...во время сессии вообще срываюсь...

Почитай книгу "Лёгкий способ бросить курить"!Правда,мне она не помогла!

да читала...пользы ноль...при некурящих друзьях я не курю,понимаю,что им неприятно...иногда могу весь день не курить...а иногда пачки мало...

[kinolog]

Кто-то из Великих сказал" Бросить курить? Легко! Я Сам делал это 600 раз".

По теме: месяц не курю.....И не тянет пока.

[Кошечка]

По теме: месяц не курю.....И не тянет пока.

Везёт тебе!Я за тебя рада!Расскажи,как у тебя получилось! <:P

[kinolog]

в чем то иногда проявляется сила воли...
Вот  и все

[Putin]

Возможно, 4 месяца нельзя назвать сроком! Но я курил ровно 4-ре месяца... Начал с родимого Беломора!!! Потом синий Честер!!! Как бросил? Просто сказал себе нет... Первую недель просто трясся от желания скорее затянуться... Друзья пытались насильно сунуть мне сигарету... Я держался... Вторую недель было проще... Я скажу, что главное - это ЖЕЛАНИЕ!!! Не отрицаю, что даже сейчас, когда я не курю три месяца, порой ужасно хочется снова покурить... Сразу задаюсь вопросом - ЗАЧЕМ??? Отвечаю - НА Х...Й мне это не нужно!!!
ВСЁ... 
БРОСАЙТЕ!!!!

[клубничка]

Я вообще не курю, и всем не советую начинать.( вредная првычка ) НЕГУБИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ.

[Antifraer]

Скажу так "Бросить курить" это не проблема!
Во-первых существуют факторы,  для каждого человека разные . . .
Факторы это то из-за чего сила воли сводится на нет. . .
Скажу так этих факторов может быть множество а может и немножество,
каждый сам должен в себе разобраться . . .
Один из факторов:К примеру: 1Компания,  . . .2Информация, не каждый знает о вреде курения и т.д . . .
Что говорить, кто захочет бросить курить Одной силы воли может быть мало . . .Начинать нужно с малого. . . Комуто хватает таких вещей как обычный вопрос самому себе Ради чего я бросаю . . .
Каждый человек уникален и индивидуален а ровно и способ бросить уникален и индивидуален.Есть два Вида людей Кто бросает сам, а комуто нужна поддержка т.е контроль . . .  Короче бросить не проблема надо знать как  . . . а единого совета нету, Индивидуальный подход нужен !!! () бы помог бы каждому но время  . . .