Бодибилдинг,пауэрлифтинг,армспорт!!!

[Смерч]

Много тем на форуме!
А что если объеденить?
Поделиться своим опытом?
Тема не объятна,начиная с тренировок и циклов и заканчивая спортивным питанием и допингом!
Нас много здесь,поделимся опытом?

[Воланд]

Приятно посмотреть!Молодцы!Так держать! 8:)8

Интерессно узнать-кто какое место занял?

Это участие было вне конкурса, ибо всем уже за 18ь. Но разряд можно было сделать.
Приятно было смотреть как мальчик худой как щепка приседает со штангой 120кг :-:)

[Воланд]

Приятно посмотреть!Молодцы!Так держать! 8:)8

Интерессно узнать-кто какое место занял?

Это участие было вне конкурса, ибо всем уже за 18ь. Но разряд можно было сделать.
Приятно было смотреть как мальчик худой как щепка приседает со штангой 120кг :-:)

Решил опять позаниматься! Кто нить знает способ как сдуться не много?

Что тебе надо сдуть??? :-)

[meals]

Немного не по теме.. а где у нас в городе можно заказать сделать разборные гантели? хочу купить себе, искал в инете. там 2 штуки по 25 кг стоят около 3000р и это сравнительно дёшево.

[Смерч]

Немного не по теме.. а где у нас в городе можно заказать сделать разборные гантели? хочу купить себе, искал в инете. там 2 штуки по 25 кг стоят около 3000р и это сравнительно дёшево.

Кода то в тренажёрный зал "Металлург",заказывали гантели на заводе Электросталь.Гантели обошлись намного дешевле,чем те что продаются в магазинах.

[balamut]

В выходные иду в Строитель,заниматься после годового перерыва ;--pКто со мной????

[Смерч]

В выходные иду в Строитель,заниматься после годового перерыва ;--pКто со мной????

Занимался в строителе несколько раз,с инвентарём не густо.В других залах поприличней.

[Egor]

В выходные иду в Строитель,заниматься после годового перерыва ;--pКто со мной????

Как впечатления от похода? Народу много?

[Чи]

В выходные иду в Строитель,заниматься после годового перерыва ;--pКто со мной????

Занимался в строителе несколько раз,с инвентарём не густо.В других залах поприличней.

Есть все необходимое, но в одном экземпляре)))

[Воланд]

В выходные иду в Строитель,заниматься после годового перерыва ;--pКто со мной????

Занимался я в Строе 8:)8, уютный зальчик, но места маловато <:/

[Gianni Rodari]

В спортзале особенно тяжелой атлетики важен имхо настрой,атмосфера..Тогда масса и попрет.

[Смерч]

В спортзале особенно тяжелой атлетики важен имхо настрой,атмосфера..Тогда масса и попрет.

Настрой и рабочая атмосфера безусловно важны,так же как и думать головой-что и зачем ты делаеш,грамотный тренер и умение "пахать" на тренировке,вот тогда сила и масса пойдут в гору. 8:)8

[0рк]

В спортзале особенно тяжелой атлетики важен имхо настрой,атмосфера..Тогда масса и попрет.

Настрой и рабочая атмосфера безусловно важны,так же как и думать головой-что и зачем ты делаеш,грамотный тренер и умение "пахать" на тренировке,вот тогда сила и масса пойдут в гору. 8:)8

Упустил не большой,но не маловажный фактор-правильное питание!

[Смерч]

В спортзале особенно тяжелой атлетики важен имхо настрой,атмосфера..Тогда масса и попрет.

Настрой и рабочая атмосфера безусловно важны,так же как и думать головой-что и зачем ты делаеш,грамотный тренер и умение "пахать" на тренировке,вот тогда сила и масса пойдут в гору. 8:)8

Упустил не большой,но не маловажный фактор-правильное питание!

Не упустил,"Думать головой-что и зачем ты делаеш"(с).Если тренировочный процесс не хаотичен,а хорошо продуман,то полнлценное питание само собой разумеющаяся составляющая этого процесса.

[0рк]

В спортзале особенно тяжелой атлетики важен имхо настрой,атмосфера..Тогда масса и попрет.

Настрой и рабочая атмосфера безусловно важны,так же как и думать головой-что и зачем ты делаеш,грамотный тренер и умение "пахать" на тренировке,вот тогда сила и масса пойдут в гору. 8:)8

Упустил не большой,но не маловажный фактор-правильное питание!

Не упустил,"Думать головой-что и зачем ты делаеш"(с).Если тренировочный процесс не хаотичен,а хорошо продуман,то полнлценное питание само собой разумеющаяся составляющая этого процесса.

Так бы сразу и написал...

[CRIMSON_THUNDER]

занимаюсь в Меге, все в порядке с инвентарем и обстановкой, правда цены кусаются, есть ли в нашем городе еще качалки хорошие?

[Gianni Rodari]

Это не спортзал,а так понты одни.Тебе финес или качать железо?

[CRIMSON_THUNDER]

блин, у кого как, это зависит от тебя, что ты хочешь, туда ходят не только мажоры, но и чисто потаскать железо, если так , то скажи, где в нашем городе можно потягать железо, чтобы все было без пафоса?

[Gianni Rodari]

7 школа,металлург.металлург предпочтительней..

[Смерч]

7 школа,металлург.металлург предпочтительней..

Как на металлурге насчёт квалиффицированых тренеров [[mellow]]?

[Gianni Rodari]

Раньше там с этим проблем небыло.Знаю что большинство разбежалось.Мы раньше сами до всего доходили.Был такой журнал кажется мистер Вейдер назывался,красный такой.так вот он ходил по рукам и был зачитан до дыр.Оттуда вся инфа была и каждый сам для себя подбирал оптимальный курс тренировок.Но это было давно..начало 90...