Автор Тема: VO DAO (vo co truyen, ушу, кунфу, юн чунь, хон за и т д.)  (Прочитано 77894 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Доброго дня.  Телеграмм канал: t.me/vietboxing

С 08.01.2022 Занятия онлайн через телеграмм группу  по ссылке
Занятия проходят по записи! в чате - https://t.me/joinchat/TgfNPsYmxwFiNWNi




Уважаемые:

+ Если есть  в г. Электросталь Желающие изучать это направление отписывайте в этой ветке форума. +

2024-2025! Расписание:  доп. инфо в личку.индивидуальные тренировки+тренировочное оружие
Обучаются все желающие :ct:


VBK - Vietbox&kickboxing это пилотный онлайн проект рассчитанный на 5 лет, связанный с предоставлением информации, знаний, практических умений начального базового уровня в рамках Вьетнамских единоборств, которые находятся в свободном доступе в сети интернет.
https://vietboxing.wixsite.com/online

В частности:
- Комплексы.
- Упражнение для развития суставов.
- Упражнения для укрепленяи тела.
- Упражнения на управление дыхания.
- ОТработка ударов.
- Изучение тактики и техники борьбы.
- Методы сохранения здоровья и молодости.

Буду Благодарен за ответы и полезные комментарии.


**
ЦИГУН ( Khí công Việt Nam).
В программе - кхи-конг (упражнения для здоровья).
- ной-конг (укрепление тела ).
- тхай кык тин биен (тайцзи девять превращений).
- тхай кык куа ко хой (тайцзи врата возможностей).
- цикличные упражнения(баланс).
**



____________________________________________________________________________________
[Боевые умения] Шокирующий Вьетнам - Вьетводао
https://www.youtube.com/watch?v=h3Jb5L6EavA

____________________________________________________________________________________


Патриарх школы Тхань Лонг Во Дао профессор боевых искусств Ле Ким Хоа
Grand Master LE KIM HOA - 2014
http://www.youtube.com/watch?v=ZRt-jml19tc


Open ceremony - Tu Linh Dao - juillet 2014
http://www.youtube.com/watch?v=GCQ2EEiWDQ0&list=UUlTNJl9hZ3yQNfkooGzFjFg

DAI DAO - Hallebarde - Ho Chi Minh - Juillet 2014
http://www.youtube.com/watch?v=P0i6McviNyI&list=UUlTNJl9hZ3yQNfkooGzFjFg

____________________________________________________________________________________

Французкая сборная
http://www.youtube.com/watch?v=z3cSrSpuJqI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=gRtBkJbS8L0&feature=related

Занятное видео. Как аналог, о том что говорили. Принцып некоторых моментов виден очень четко. Смотрите, анализируйте, но не додумывайте)
http://www.youtube.com/watch?v=xjC32EY0gm0&feature=related

Редкое случайное видео (кажется основная школа - некое выспуление во вьетнаме.)
http://www.youtube.com/watch?v=MlmReJqe8xg&feature=relmfu

Первый раз увидел такую технику работы, заманчиво
http://www.youtube.com/watch?v=APkw2mYp3bo&feature=plcp

Очередной раз франция - http://www.youtube.com/watch?v=pV7jVIKW62s
Смотрим вникаем.

Для изучения. - https://www.youtube.com/watch?v=yzxEoPkTB0w&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=ho8Zt6uHa

Что нужно обходить стороной.
http://www.youtube.com/watch?v=ydSBvfbFGrg

Лучшие даб сворд, которые я видел на данный момент
http://www.youtube.com/watch?v=WMicpy7QLIs

Дополнительно в копилку
http://www.youtube.com/watch?v=-AVVt9Js3Lw

Muhammad Ali, стоит обратить на манеру внимание.
http://www.youtube.com/watch?v=FDwRkc3g_Nk

Обычные дети.
http://www.youtube.com/watch?v=mASUYDctIAs

Внимательно посмотрим на кино)
Как работают, почему так и прочие вопросы - задайте себе.
http://www.youtube.com/watch?v=fD3PtDGGrVU

И так для понимания
http://www.youtube.com/watch?v=HF_jjjLjq34

Дисковери
http://www.youtube.com/watch?v=2-dBy0RK22A

Старая техника, что он там делает - одному создателю известно только
https://www.youtube.com/watch?v=K9Y4rnDho8k

https://www.youtube.com/watch?v=BRuansCVV3U

Вин чун на Красной площади
http://www.youtube.com/watch?v=NUUFBESIYV8&feature=youtu.be

Ли ким хоа
https://www.youtube.com/watch?v=8xoSBd2hNlM

« Последнее редактирование: Вчера в 20:05:10 от laomay »


Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Как повысить уровень осознания

Осознание человека – это способность отдавать себе отчет о своем состоянии, своих мыслях и поступках, способность к пониманию себя и окружающего мира.

Повышение осознания – это увеличение способности контроля и управления собой. Повышение уровня осознанности – одно из ключевых понятий в развитии человека. Личностный рост человека не может происходить без роста его осознанности.

Рост осознания дает много преимуществ, включая такие:

    принятие более продуманных, взвешенных решений;
    поддержание позитивного эмоционального состояния независимо от обстоятельств;
    понимание собственных мыслительных процессов, эмоций, поведения;
    фокусирование на том, что наиболее важно;
    адекватное восприятие окружающего мира, реальности.

Люди с высоким уровнем осознания обладают высокой степенью концентрации своего внимания, обладают собственным мнением, самостоятельной позицией по любым возникающим вопросам. Мышление таких людей фокусировано, поступки продуманы. Эмоции контролируются. У таких людей существуют четко сформулированные жизненные цели. Они активны и жизнерадостны. Они преодолевают обстоятельства вместо того, чтобы следовать им. Они управляют своей жизнью.

В то время как людям с низким самосознанием свойственно рассеянное, не фокусированное мышление. Их одолевают ненужные беспокойства, неверные выводы из событий, негативные эмоции. И все это даже не осознается ими. Их сознание как – будто затуманено. Когда с ними разговариваешь, кажется, что они находятся не совсем рядом с вами. Их поступками руководят другие люди. Их мысли и взгляды на жизнь заимствованы.

Крайние положения уровня осознанности встречаются редко. В основном, состояние человека находится где-то между этими двумя точками.

Вряд ли имеет смысл говорить о том, что первый вариант лучше второго. Он эффективнее во всех отношениях. Уровень достижений человека повышается с увеличением уровня его осознания.

Уровень осознанности человека не является неизменной данностью, он может меняться с течением времени как под воздействием внешних обстоятельств, так и в результате принятых человеком решений.

Если кто-то в течение долгого времени занят делом, требующим от него простых однообразных действий, можно ожидать, что такое занятие повлияет на его уровень осознания в понижающую сторону. Однако, если обстоятельства требуют от человека постоянного понимания ситуации и принятия новых решений, осознание будет развиваться. То, в какой ситуации человек находится, в первой или второй, в большей степени зависит от человека. То, что не используется, деградирует.

У каждого человека есть определенный уровень осознания. Этот уровень может приниматься таким, какой он есть, а может повышаться.

Вот несколько способов повышения уровня осознания:

1. Внимание

Внимание (внимательность) повышает осознание, в то время как рассеянность снижает его.

Улучшение способностей концентрации способствует повышению осознанности. Старайтесь сохранять полную концентрацию на том, что вы делаете в настоящий момент, и вы улучшите свои результаты.

Но если вы позволите вашему вниманию отвлекаться, сознание начнет затухать. Рассеянный ум – слабый ум.

Медитация хороший способ практикования концентрации и внимания. Сядьте в тихом уединенном месте, дышите спокойно, старайтесь избавиться от назойливых мыслей.

2. Энергия

Энергия повышает осознанность. Слабость понижает его.

Заботьтесь о своем здоровье и физическом теле. Это ваш основной посредник во взаимоотношениях с миром. Энергия питает сознание. Без энергии сознание голодает.

Старайтесь правильно питаться. Перед тем, как что-то съесть, задайте себе вопрос: «Это даст мне энергию или ослабит меня?»

Занимайтесь спортом с пониманием того, как это воздействует на ваше тело.

3. Целеустремленность

Целеустремленность повышает сознание. Отсутствие целей и направлений делает его мутнее.

Стремление к целям обостряет вашу восприимчивость. Вы воспринимаете наиболее важное для вас, отсекая ненужное и избыточное.

Позаботьтесь о том, чтобы у вас всегда были цели, как краткосрочные, так и долгосрочные.

4. Знания

Знания повышают вашу осознанность. Невежество понижает его. В первую очередь имеют значение знания о самом себе, о своих возможностях и наклонностях. Изучайте себя и понимайте себя.

Острее воспринимайте окружающий мир, будьте любознательны.

Старайтесь понимать окружающую реальность и вашу роль в ней, насколько это возможно. Чем более верны ваши представления об окружающем мире, тем более развитым становится ваше сознание.

5. Окружение

Осознанные люди, окружающие вас, повышают ваше сознание. Люди со слабым сознанием понижают и ваш уровень.

Стремитесь к людям, которые позволят вам подняться на более высокий уровень осознанности, чем тот, на котором вы находитесь сейчас. Общайтесь с ними, задавайте им вопросы. Состояние окружающих вас людей заражает вас.

Но если вы будете проводить большую часть времени в окружении людей с более низким уровнем сознания, вы сами постепенно опуститесь до их уровня.

Невозможно всегда быть в окружении людей более высоких, чем вы, по развитию, но надо искать тот баланс, который обеспечит вам рост.

6. Правдивость

Правдивый взгляд на мир повышает сознание. Ложь понижает его. Во-первых, нужно принимать правду. Всякий раз, когда вы боитесь что-то узнать, это понижает ваш уровень.

Дайте правдивую оценку вашей работе, вашему физическому состоянию, вашим взаимоотношениям. Примите существующее положение дел. Попробуйте почувствовать ваши ощущения, когда вам нравится правда и когда не нравится. Проанализируйте поглубже случаи, когда правда неприятна для вас, разберитесь в чем причина. Вы можете обнаружить часть себя, которую вы не готовы принять. Вы не будете обманывать себя в том, что принимаете на сто процентов, но готовы вуалировать истинное положение дел того, что вам не нравится. Разоблачение своих скрытых сторон повышает уровень осознания.

Говорите правду. Возможно, есть случаи, когда лучше промолчать, но это редкие исключения. Такая позиция принесет пользу вам и окружающим вас. Не все, конечно, по достоинству оценят это, но если эти люди в своем развитии движутся не в том направлении, не стоит особенно об этом беспокоиться.

7. Желание

Желания повышают осознанность. Апатия снижает ее.

Когда вы ясно понимаете чего хотите, вы усиливаете вашу осознанность. Ясность дает возможность фокусировать мышление и действовать продуманно.

Когда ваши желания неясны, ваше сознание затемнено. Ваши мысли не могут быть сфокусированы.

Поэтому старайтесь получить как можно более четкое представление о том, чего вы хотите и ваше сознание повысится.

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Если всматриватся в Ката, можно найти корни китайского кемпо http://www.youtube.com/watch?v=y2cLXDNXY70

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Чудеса нашего законодательства http://www.youtube.com/watch?v=BQ_9f33zwMg

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
это Yi Long, который зачастил на ютубе.

http://www.youtube.com/watch?v=WVy14QsIqDs

Оффлайн Dread

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 487
  • Карма: 8
  • Пол: Мужской
  • Sport - is Life
    • Просмотр профиля
это Yi Long, который зачастил на ютубе.

http://www.youtube.com/watch?v=WVy14QsIqDs
Трешак какой то... Это кикбоксинг ?

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
2 Dread. давно тебя небыло тут Планируешь позаниматься?

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля

Оффлайн Dread

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 487
  • Карма: 8
  • Пол: Мужской
  • Sport - is Life
    • Просмотр профиля
2 Dread. давно тебя небыло тут Планируешь позаниматься?
Я на "рукопашку" хожу по вторникам

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Я на "рукопашку" хожу по вторникам

Приходи сегодня к нам к 18-00. Занятие будет. Сравнишь для себя. Что то новое узнаешь)

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Обажаю тайчи в таком качестве - https://www.youtube.com/watch?v=Jm6nWi772rg

Оффлайн Saimon

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 38
  • Карма: 0
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
http://www.youtube.com/watch?v=yfUTXYY7j2k

Французы не могу без пафоса, но за качественную съемку им лайк)
Но зачем диски тиражировать за кеш, ай яй. (

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
2 праздника, но разные континенты. Возраст примерно  одинаковый. Смотрим:

1 - http://www.youtube.com/watch?v=JW7313H-SXk

2 - http://www.youtube.com/watch?v=IK2yL-inuwI

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Воскресная практика Цигун
http://www.youtube.com/watch?v=xAdjYeWN0ds
Как раз теплые дни февраля)))

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
Наработка идет примерно до такой скорости и исполнения http://www.youtube.com/watch?v=YXtdlffPSkE

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля

Оффлайн laomay

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 160
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля