Начинать надо с обследования. МРТ обязательно.
Далее с результатами к хирургу. Лично мне понравился хирург в Огоньке. (Со спиной проблемы всю жизнь, от любых нагрузок боли, лечилась в разных местах как платных так и бесплатных, и только в Огоньке хирург диагностировала искривление нескомпенсированное позвоночника. Одна грошовая вставка в обувь существенно облегчила мне жизнь. Если б 20 лет назад обнаружили, глядишь, столько осложнений бы не было).
Дальше с показаниями по лечению думайте сами. куда идти, лечиться платно или бесплатно... Кроме клиники где Уют был (туда не обращалась), есть еще вышеупомянутый Огонек (где фабрика печати) платный и физиотерапевтическая поликлиника у Луча (бесплатная, по направлению от терапевта).
Но самое лучшее лечение, которое я проходила, было в Беларуси, в специализированном санатории ок. Минска, называется Свитанок.
Еще, пожалуй, добавлю. Хронические заболевания типа остеохандроза и т.п. не лечат в период обострения болезни - при острых болях, воспалении. зажиме. Сперва назначают курс уколов чтобы снять обострение, их может выписать терапевт в обычной поликлинике либо хирург и колоть можно в процедурном кабинете бесплатно. Хоть на этом съэкономить. После того, как прошло обострение, можно приступать к лечению хронических заболеваний спины (если они у вас будут обнаружены). Совсем вылечить невозможно, но можно добиться продолжительного улучшения, когда нет болей. если есть время и возможность, можно два раза в год, лучше весной-осенью, проходить лечение для профилактики.
