Электростальский форум
Болтовня => Между нами, девочками => Тема начата: ира леденец от 17.09.11, 17:01:48
-
Всем привет!
Наступила осень, солнце пропало, на улице пасмурно, холодно и противно((
Утром просыпаешься..уже устала! хочеться залечь дома, как в берлоге, и нос никуда не высовывать. Что я и сделала, дорвавшись до своих выходных. Три дня дома проторчала, из кровати почти не вылезая, на второй день естественно туман в голове, ничего не соображаю. День с ночью перепутались. Ночью не могу заснуть, днём сплю.
Вопрос :ag: кто какие витамины начинает пить осенью, что-нибудь для активности, добавки, чаи, настои?
Кто что с утра пьёт, для энергии днём.
-
элеутерокок, аралия, женьшень, родиола - всё в настойках. Доза зависит от фантазии :bm:
-
Всем привет!
Наступила осень, солнце пропало, на улице пасмурно, холодно и противно((
Утром просыпаешься..уже устала! хочеться залечь дома, как в берлоге, и нос никуда не высовывать. Что я и сделала, дорвавшись до своих выходных. Три дня дома проторчала, из кровати почти не вылезая, на второй день естественно туман в голове, ничего не соображаю. День с ночью перепутались. Ночью не могу заснуть, днём сплю.
Вопрос :ag: кто какие витамины начинает пить осенью, что-нибудь для активности, добавки, чаи, настои?
Кто что с утра пьёт, для энергии днём.
Нормально высыпаюсь...элементарно последние пару недель стал ложиться рано - не позже 23-00, и спится отлично. Для поднятия сил пью Пу-Эр. А вот избыток сна негативно сказывается на организме. Нужно определить свою норму сна - в среднем это 8 часов, кто-то и 6-7 спит, а кому то нужно 9. Если хочется спать более 10 часов, это повод насторожиться. И кстати, еще совет: в случае если сонливость какая-то ненормальная, советую сдать анализ на количество железа в крови. Как раз хроническая нездоровая сонливость, при отсутствии каких либо заболеваний или предпосылок к ним, возникает при недостатке железа в организме.
-
15 km moutain hike and NP with helthy sleeping. No depression if the sun is forever up. I haven´t done anything but am up at 6 and it feels great. :ae:
There is no russian keyboard neraby so don´t complain at my posting.
-
элеутерококк и женьшень пила, эффектам мало ((
хех, пу эр, на сколько известно, и опробовано, чай больше расслабляющий, нежели для подъема сил., причем не плохо так расслабляющий...я бы сказала состояние транс))
-
Витамин С, секс, бодрящие души, ну и режим соблюдать.
А если ещё и спортом заниматься, как выше mga по-своему рецептировал, то сил будет хватать на всё и на всех :ab:
-
элеутерококк и женьшень пила, эффектам мало ((
хех, пу эр, на сколько известно, и опробовано, чай больше расслабляющий, нежели для подъема сил., причем не плохо так расслабляющий...я бы сказала состояние транс))
Пу-эр как раз тонизирующий, вы с чем-то перепутали...Расслабляют зеленые и цветочные чаи.
-
Вот блин, ещё хуже стало, все такие активные, энергичные и полны сил. А я по-видимому одна такая :bt:
-
Расслабляют зеленые
:ai: шутишь чтоль? :)))) всю жизнь тонизирующим были :)
-
:ai: шутишь чтоль? :)))) всю жизнь тонизирующим были :)
Зеленый чай отлично очищает организм, в частности сосуды и понижает давление, засчет этого при регулярном употреблении чувствуешь себя бодрее, но как таковой он не является стимулятором, в отличии от черных чаев.
-
Зеленый чай отлично очищает организм, в частности сосуды и понижает давление, засчет этого при регулярном употреблении чувствуешь себя бодрее, но как таковой он не является стимулятором, в отличии от черных чаев.
В зеленом чае кофеина содержится в 4 раза больше, чем в кофе. это биология, так что как-то так...
-
карнитон (моему ребенку врач назначила при упадке сил и утомляемости), желательно пить с осени по весну.Таблетки проверены на себе - действительно бодрячком
-
В зеленом чае кофеина содержится в 4 раза больше, чем в кофе. это биология, так что как-то так...
в листьях черного чая тоже больше кофеина, чем в кофе, вот только в листьях он и остается...
-
Всем привет!
Наступила осень, солнце пропало, на улице пасмурно, холодно и противно((
Утром просыпаешься..уже устала! хочеться залечь дома, как в берлоге, и нос никуда не высовывать. Что я и сделала, дорвавшись до своих выходных. Три дня дома проторчала, из кровати почти не вылезая, на второй день естественно туман в голове, ничего не соображаю. День с ночью перепутались. Ночью не могу заснуть, днём сплю.
Вопрос :ag: кто какие витамины начинает пить осенью, что-нибудь для активности, добавки, чаи, настои?
Кто что с утра пьёт, для энергии днём.
Секас с утра очень хорошо тонизирует а вечером усыпляет :)
-
факт.
так что мы с инженегром советуем Вам, милая дама, обзавестись наконец постоянным сексуальным партнёром, который вмиг решит эту проблему.
-
Фотки ф студийу,пока можно и без близняшек! :ag:
-
Тема пришла к своему логическому завершению. К недостатку секса и "фотки в студийю" для решения проблемы... "Тема сисег опять не раскрыта" (с). :bt:
-
Всё это мнительность какая-то... Либо пмс у автора
-
Недостаток секса наблюдается у большинства отвечающих, нежели у автора. Проблем с этим нет, есть заботящийся и любящий муж :ay:
Gudok13 спасибо! надо попробовать!
-
меньше надо было летом отрываться, тогда бы силы и на осень остались.......
а погода и тд тут не при чем :ae:
-
элеутерокок, аралия, женьшень, родиола - всё в настойках. Доза зависит от фантазии
Читаю: электрошок.....
-
Читаю: электрошок.....
этот хорошо бодрит :ag:
-
Недостаток секса наблюдается у большинства отвечающих, нежели у автора. Проблем с этим нет, есть заботящийся и любящий муж :ay:
Значит наоборот вы с мужем перестарались.
-
крепкий алкоголь. грамм 150. прям спросонья.
-
.. А еще стоит сдать анализы крови) На сахар например. Тьфу- тьфу- тьфу.
-
Читаю: электрошок.....
а это мысль! :bm:
-
препараты на основе зверобоя (деприм, гелариум), острум- витамины для мозга от Эвалар.
-
Спортом надо заниматься, в тонусе себя держать.
-
Автор, что из всего вышеперечисленного вы попробовали и что помогло?