про защиту могу сказать,что нужно играть по игроку,а не держать зону метр на метр...это в большом футболе 11 человек на поле и по игроку играть очень сложно,а у нас все игры на небольших полях...
ещё нельзя выбрасываться вдвоём,втроём на игрока...защитникам лучше не мудрить,а играть просто:пас ближнему или на вынос...если защитник подключился в атаку ему необходимо дать мяч под удар,иначе в случае обреза возможна контр атака...