21
Спорт / Re: Кличко vs Хэй
« : 04.07.11, 11:17:32 »
Настоящего бокса я давно уже не видел.........Поэтому стал смотреть бои без правил.
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
У миня тут вот пару впросов накопилось:С жарой не борюсь, потому что безтолку....тупо хожу весь мокрый.
Кто как борется с жарой?
Как жара влияет на результаты?
Кто на ского кг всухднул?
В ответах просьба указывать кто чем занимается, сколько весил скажем в начале-середине мая и сколько сейас,
в зависимости от вида тренеровок указвать результаты за тот же период что и веса, ну и кто че жрет.
з.ы. про "витаминки" писать не обязательно
Людей убивать нельзя. Не потому и не зачем, просто нельзя. Аксиома, отче наш и тому подобное. Усвойте и запомните, а потом передайте дальше. Может тогда будет толк.Я человек верующий, но иногда бывают исключения!!!! Мы все добрые и пушистые пока горе не коснется нас лично ( не дай бог конечно).........Расстрелять однозначно!!!!
Грандиозных успехов в индустрии спорта я не достиг. Поэтому, хвалиться нечем.Господи ну зачем сравнивать билдеров, лифтеров, гиривиков и армреслеров???? У всех разные задачи.....
Но в свои 20 лет, находясь на службе отечеству, руководство озадачило меня подготовиться к выступлению на соревнованиях по гиревому спорту. Время на подготовку месяц. Из еды: солдатский рацион (каши, компот, из своих запасов сало и варенье ну и плюс еще летом можно было в местных садах лакомиться яблоками, грушами, абрикосами и грецкими орехами). За это время освоил технику и через месяц мог уже толкнуть раз 15 две 32-ки. А до этого 32-ки мне вообще не давались. 24-ки максимум мог раз пять толкнуть на занятиях по физкультуре.
Потом в течении года-полтора готовились и ездили по разным соревнованиям, где посмотрел я на чемпионов и их технику в этом виде спорта. Вообщем впечатляло: парень ростом 170 см и весом 65 кг. толкал две 32-ки в течении 10 минут порядка 70 раз. Думаю, что любой любитель объемных мышц, врядки сможет показать такие же результаты.
Потом у меня была травма и со спортом было завязано (тренировки и соревнования). Вообще постоянно люблю ездить на велосипеде, лыжах, пешие и водные походы от одной до двух недель, футбол, хоккей. Понятное дело, что это все на уровне любителя, так сказать в свое удовольствие, а не ради тела-конфетки.
почему китайской? имя тренера всем известно - Гедеон Рихтер
з.ы. таблетки на печень давят, лучше иньекции
Я ведь в классическом бодибилдинге. А гормон роста дороговат. Думаю минимальные дозы помогли бы просохнуть лучше. Я ведь не выиграл, даже места нет.Все равно на сцену выйти нужна смелость, респект
это не говно...это даже совсем не говно коли и масса не плоха и сила чувствуется а леветон форте обсирают или те кто не смыслет в спортпите либо не приемлет добавки и прочую натуру...Правильно это не говно.....это мега говно
Кстати на тему стеройдов есть хорошая книга, Анаболик Ревю 2009 Юрия Бамбелы. К сожалению только электронный вариант нашёлВ помойку выкинь эту книгу.....Бомбела это аля Буланов....
Очень понравился Болденон - не ожидал)
Станаза, трен, мастерон, ну немного пропионата)
И весь курс.
Очень важная вещ диета и ни какой клен не поможет)
В питере на России до 95 был стал первым, а затем дали вторую золотую медаль челу из казахстана. Лично мое мнение Попов был хуже чем казак. Сидорычев порадовал первый старт и стал 2ым на Москве, 3им на России и Взял Европу свыше 100.Андрюха пропорционален и всегда сухой, мяса маловато..... Сидорычев реально порадовал!!!
Тогда креатин нах... нужен)))Это чем же????
А воще с этим поаккуратнее надо. Лучше анаболики чем андрогены
Кубок Москвы 2011 в категории Классическийй бодибилдингА вообще за то что на сцену вышел респект тебе
А секреты подготовки по бодику это немного другое))) по сравнению с конфеткой.
Гонял вес с 114 до 99 влазил в категорию, но после))) такого набора веса я никогда у себя не наблюдал за неделю 20кг плюс)))
Добавь креатина и что нибудь для повышения тестаМожет сразу теста добавить??? Че херней маятся пропик 100 через день
Кубок Москвы 2011 в категории Классическийй бодибилдингУ меня там кореш выступал билдинг до 100 Андрюха Попов 3
А секреты подготовки по бодику это немного другое))) по сравнению с конфеткой.
Гонял вес с 114 до 99 влазил в категорию, но после))) такого набора веса я никогда у себя не наблюдал за неделю 20кг плюс)))
Я слева1 Что за соревнования???
а если он и так выше некуда...что протеин не принимать?Калорийность питания поднимай и замени протеин на гейнер
Читал я книжку "треннинг динозавров" там чувак пишет про все такое. при тренеровке говорит ставить ведро рядом со штангой, потому что до потери сознания таскают и появления рвоты)Я после приседов часто блевал, особенно когда приседаешь раз на 20