задача - решить проблему.
предыстория - отрывал в крайне неудобной позе обрешотку с лоджии, повредил правую руку следующим образом - мышечно ещо отрывал, а телом уже закончил ... ну типа получилось направленные друг другу движения ( руки-плеча и тела )... с тех пор тяжелее кроме стакана с кофе поднять не могу
напраявляющий симптом - удар по кости локтя ( даже незначительно-касательнывй ) жуткая боль...
вопрос... - может у кого были подобные аварии и как они решались?за
вопрос зачем - не дрочил, не состоял.