Ломал в своё время когда мне было 17 лет. Пластину не ставили, спицу не ставили, обошлись стягивающимися кольцами в виде бинта и ваты для фиксации спины так и ходил пока не срослась. Тьфу тьфу тьфу нормально всё даже таскаю железки тяжелые... Но лучше поставить спицу, так наверняка будет и врачи советуют...