сегодня с утра был только фруктовый чай.
где-то читал, что люди, которые завтракают по утрам, обычно весят на 5-6 кг меньше тех, кто не есть. всё объясняется тем, что та пища, которую вы едите с утра, требует больше энергии на переваривание, чем пища отдаёт в результате. вопщим, худейте товарисчи...ессно, подразумевается лёгкий завтрак
в то же время, те люди которые не завтракают по утрам, больше подвержены простудным заболеваниям..
почему.... хз ~~~:/