Бег по утрам на Юбилейном

[Маюшка]

Девушки, может есть желающие присоединится к совместному спорту? Одной скучно и периодически просто лень) А компания здорово дисциплинирует.
Мне удобно либо до 7:30 , либо в промежутке с 9 до 18ч.
Если есть желающие, пишите в тему или в личку.
Очень жду!!!
 

[SLN]

Да хотя бы просто надо ходить! У меня от восточки до конечной Ялагина на каблуках - милое дело прогулка.

[Gepard]

Да, но на веле страдают колени(

Но если ничего не делать, то будет что-то другое страдать ) Как найти компромисс? Что делать?

[SkelaJ]

Но если ничего не делать, то будет что-то другое страдать ) Как найти компромисс? Что делать?

Меньше жрать
И заниматься аккуратно

[Teqa]

Но если ничего не делать, то будет что-то другое страдать ) Как найти компромисс? Что делать?

Разумно нагружать тело и желудок)

[Albatross]

энергичная ходьба сжигает столько же калорий как и бег, но при этом меньше разрушает суставы и дает более равномерную и менее разрушающую нагрузку на сердце ...

Менее разрушающую.... - вы пенсионеры что-ли?

[exBoMBeR]

регулярный секс для здоровья очень полезен ... во всех отношениях ...

[Teqa]

Менее разрушающую.... - вы пенсионеры что-ли?

А Ваше кредо "Live fast, die young" ?

[Быш]

регулярный секс для здоровья очень полезен ... во всех отношениях ...

Менее разрушающую.... - вы пенсионеры что-ли?

[Bryan Adams]

регулярный секс для здоровья очень полезен ... во всех отношениях ...

слова настоящего sexBoMBeR'a 

[Kensai]

видел очень много людей там бегает. Очень удивился.  Молодцы, ребята! Это лучше чем пивандос на лавочке.

[gato]

От прошлой жизни у меня только характер) Так что не переживайте

да я то что, я за реба переживаю   

[Revan]

бег, занятие вообще малополезное ... это все равно что каждый вечер наматывать круги на машине вокруг дома, ради того, что бы сжигать не использованный за день лишний бензин ... еще бесполезнее может быть только велотренажер или беговая дорожка - это все равно что каждый вечер сидеть в машине и газовать стоя на месте ...

exBoMBeR, любопытная точка зрения у вас.
А каков тогда ваш метод, если работа сидячая, а хочется поддерживать себя в хорошей форме?

[Gepard]

exBoMBeR, любопытная точка зрения у вас.
А каков тогда ваш метод, если работа сидячая, а хочется поддерживать себя в хорошей форме?

регулярный секс для здоровья очень полезен ... во всех отношениях ...

[Revan]

Gepard,

не, ну то что что время секса теряется до 300 ккал в час, это понятно.
но достаточно ли этого для поддержания в форме всех групп мышц?

[Gepard]

Так бег тоже не поддерживает в форме все группы мышц. Нужен комплекс упражнений.

[Demix]

Так бег тоже не поддерживает в форме все группы мышц. Нужен комплекс упражнений.

там кажись на все группы мышц найдется

[Gepard]

Отлично!

И кроссовки дорогие не нужно покупать )

[Gepard]

Но иногда... так и хочется побегать )

[Bruse]

бег, занятие вообще малополезное ... это все равно что каждый вечер наматывать круги на машине вокруг дома, ради того, что бы сжигать не использованный за день лишний бензин ... еще бесполезнее может быть только велотренажер или беговая дорожка - это все равно что каждый вечер сидеть в машине и газовать стоя на месте ...

Лучше сидеть на диване и жрать булки?  Это как бы полезно, типо да?   

[mga]

Бегать полезно с тренером/партнёром/напарником, а не М или Ж. Ваш, Кэп.
Напоминает подростковые болтологии "возможна ли дружба между М и Ж". Дружба возможна между двумя личностями, а не двумя гендерами.
Так жо и в тут. Кто догадливей, берёт М для результата и Ж, когда потрещать хочется.
Кто нет, продолжает искать подружку для потрещать вместо пробежки.