Да фик его знает, качественное питание просто улучшает так называемое качество жизни, но походу не влияет на приблизительную дату её конца.
Можно я пошучу немного...
У нас жил кролик. Мы были уверенны, что кролики живут 2 года.
Однажды он заболел и мы понесли его к ветеринару. Там его полечили (сделали полостную операцию) и нам сказали, что мы глубоко ошибаемся, кролики живут 15 лет.
Мы его любили, нам для него было ничего не жалко и мы покупали ему только импортную мытую морковь, айсберг, рукколу, яблоки..
Короче когда он перестал есть и пить мы опять понесли его к врачу.
У нас поинтересовались сколько ему лет. Мы сказали что 10.
На что врач нам ответил, что вы что обалдели, кролики живут всего 7 лет, он у вас чет зажился, скажите спасибо.. и отпустите с миром..
Я это к чему? Кролик травоядное, но питался по нашей жизни хорошо, много гулял, свободно и с личной жизнью у него было все пучком)) Вот и прожил долго..
А теперь по сути темы: конечно хорошее питание играет свою роль, чем глотать непонятные витамины занимаясь самодиагностикой, лучше эти деньги потратить на фрукты и овощи. НО... Люди не травоядные, им для качества жизни нужно мясо. Белки. Обычно их всегда не хватает. А так же регулярный спорт.
В общем, автор желаю вам в этом году своими эскпериментами не посадить свое здоровье))