Правила форума
Пожертвования и поощрения
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Не получили
письмо с кодом активации
?
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Начало
Помощь
Поиск
Календарь
Вход
Новости
Другое
Доска объявлений
Медиазона
Регистрация
Электростальский форум
»
Хобби и увлечения
»
Спорт
»
Как лучше качаться?
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Страницы: [
1
]
Вниз
Автор
Тема: Как лучше качаться? (Прочитано 3715 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Diesel
Постоялец
Сообщений: 127
Карма: -63
Пол:
RuDo-рвется к власти!!!!!!
Как лучше качаться?
«
:
14.08.07, 11:15:58 »
народ дайте совет стоит ли пить протеины или качаться на сухую??????????7
Записан
НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ ГДЕ НАЙДЕШЬ ГДЕ ПОТЕРЯЕШЬ!!!!!
Testosteron
Пользователь
Сообщений: 96
Карма: -48
Re: Как лучше качаться?
«
Ответ #1 :
14.08.07, 16:18:00 »
Блин!!!Ты хоть скажи сколько твой стаж тренировок????Сколько весишь,какие твои силовые показатели,а потом я тебе скажу что делать :-:)
Записан
Diesel
Постоялец
Сообщений: 127
Карма: -63
Пол:
RuDo-рвется к власти!!!!!!
Re: Как лучше качаться?
«
Ответ #2 :
18.08.07, 17:03:33 »
Вес 75!слабоваты руки просто занимаюсь боксом а надо мышечную массу нарастить! качаюсь 4 месяца!жим от груди поднимаю тока 60! bb:X
«
Последнее редактирование: 18.08.07, 22:55:46 от Diesel
»
Записан
НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ ГДЕ НАЙДЕШЬ ГДЕ ПОТЕРЯЕШЬ!!!!!
Печать
Страницы: [
1
]
Вверх
« предыдущая тема
следующая тема »
Электростальский форум
»
Хобби и увлечения
»
Спорт
»
Как лучше качаться?