Электростальский форум
Болтовня => Мужицкий раздел => Тема начата: roggi от 10.04.09, 12:12:41
-
Вот подобрал подходящую
Вы хотите похудеть и при этом очень любите пиво? Тогда эта диета для вас
Она позволяет всего за пару недель сбросить более 5 килограмм. Соблюдайте еженедельный рацион на протяжении 2 недель.
1) Съешьте 100 граммов обычной гречки и запейте 1-1.5 литрами пива.
2) Можете съесть 100 граммов вареного куриного филе и запить 1-1.5 литрами пива.
3) 100 граммов любого варёного мяса и то же количество пива.
4) Скушайте 100 граммов вареной рыбы и запейте пивом.
5) Следует есть только фрукты и овощи, кроме калорийных и естественно запивайте пивом.
6) Пейте только пиво 2-2.5 литра.
7) Только минеральная вода.
http://www.askwoman.ru/details/?id=4604
-
С голоду раньше подохнешь чем похудеешь с такой диетой ... 100 грамм гречки на весь день? жесть ... даже полтора литра пива не помогут ...
Лучший способ похудить мужской организм - физические нагрузки ... гантели/гири в руки и вперед, желательно каждый день ... тогда жирок не только уберется с живота, но еще и превратится чудесным образом в мышыцы ...
-
кстати 100 грамм гречки чет маловато , а вот тема с мясом очень даже.
вообще пивные каллории очень тяжело расщиплятся , сложно. гантелями не обйтись бегать надо часто... или ходить хотябы по 60 мин в день.
а вообще печень перегружать каждодневным питием пива чревато! :an:
Сам люблю пиво, и иногда даже без меры, но ..... а что собственно но, данная диета -- очередной повод попить певка))) :cw:
-
Эх, как сегодня начнем худеть... :az: с друзьями... Завтра так похудею, что целый день с кровати встать не смогу.... :bj:
-
Эх, как сегодня начнем худеть... :az: с друзьями... Завтра так похудею, что целый день с кровати встать не смогу.... :bj:
Смотри не похудей сильно, а то на вечер субботы ничего не останется.
:bj: :bj: :bj:
-
Говорили мне не ешь после 6, приходится кушать после 12... :ab:
-
Я стараюсь в последнее время сладкого есть поменьше, и на ночь много не есть, но из всех разных диет, заметила, что для меня, например, самая эффективная - периодическое голодание. Например, первый прием пищи - в 10 часов утра, а последний - в 20 часов вечера: https://dietbest.ru/diety/periodicheskoye-golodaniye/ Такая диета омолаживает организм, так что рекомендую.
Что то так себе голодание, не очень. Вот, если первый прием пищи в понедельник, второй в среду, а третий в пятницу, вот это уже больше похоже ...
-
Что то так себе голодание, не очень. Вот, если первый прием пищи в понедельник, второй в среду, а третий в пятницу, вот это уже больше похоже ...
Оно спамер/бот :facepalm:
-
Оно спамер/бот :facepalm:
Да пофик.
-
Я бы последнюю кружку запил полстаканом водки, правда в вашей жизни не останется ничего, кроме утреннего бодуна и помятой рожи, но кому сейчас нужна реальная жизнь, к черту её - пейте на здоровье, пока сердце не остановится)))