Электростальский форум
Хобби и увлечения => Спорт => Тема начата: mga от 29.03.13, 08:20:20
-
Есть ли польза от работы двумя одновременно или следует поочерёдно?
2 типа: раз (http://'http://www.amazon.com/gp/product/B000UMHUSI/ref=ox_sc_act_title_2?ie=UTF8&psc=1&smid=ATVPDKIKX0DER) и два (http://www.amazon.com/gp/product/B00079YNQQ/ref=ox_sc_act_title_10?ie=UTF8&psc=1&smid=A2T23XKLYNBN84)
+ три (http://www.amazon.com/gp/product/B000NJHD1W/ref=ox_sc_act_title_9?ie=UTF8&psc=1&smid=A2BDFZ1WD310BF) между
разминка (http://www.amazon.com/gp/product/B000ZVXSR6/ref=ox_sc_act_title_1?ie=UTF8&psc=1&smid=A2T23XKLYNBN84)
-
как то все очень сложно и дорого.
я себе после перелома обычное резиновое кольцо купил и кисть и пальцы хорошо разминать
а какова цель кстати? зачем так много всего?
-
а у меня powerball - гироскоп, который в круглом корпусе....прикольно, только потом руки трясуться минуты 3 )))))
-
Левел ап пальцев: чтобы пакеты не резали и чтобы дольше груз удерживать. Скорее пальцы, чем кисть. Остальное для комплекта и веса МПО. Power ball игрушка.
-
В чём отличие процесса и результата при последовательной прокачке одной руки и затем другой и обеих одновременно?
-
для пальцев резиновое кольцо таким хватом
-
В чём отличие процесса и результата при последовательной прокачке одной руки и затем другой и обеих одновременно?
если эспандерами, то пофигу, можешь обе сразу
-
Отлично, спасибо. МПО вдвое утяжелится, влияет на удобство переноски.
-
Разминочная игрушка от IronMind оказалась полезной вещью для разогрева.
Пальцевые эспандеры годны для прокачки меньших пальцев, младшие слабы.
Бублики ч0ткие, работают.
Разогревать надо, с непривычки ладонь болит.