действительно зарядка по утрам,чуть чуть покачать пресс,немножко потянуться и все это в одном режиме и вам не страшна ужасная фигура,я спортом занимаюсь и проблем с фигурой никогда не знала,так что все в ваших руках! 8:)8
танцы,это ваще офигенна тема,я проффесионально занимаюсь этим видом спорта уже три года,а так 9 лет))))никогда не жалела и не собираюсь,это моя жизнь! [love2]
а меня мое тело в полне устраивает,да и другие от него в восторге)))главное следать за собой и не запускать! и все будет в поряда как у меня)))живот,попа,ноги,грудь и все такое..... [[gorgeous]]
я занимаюсь бальными танцами....6 лет занималась в нашем городе,ниче по крупному это не дало,если хочешь проффесионально заниматься,уже три года занимаюсь проффесионально в городе Лобня,добилась уже кмс! ;--p
а я занимаюсь спортивными бальными танцами,вещь просто потрясающая ;--p за спиной уже 3 года проффесиональных занятий,а так все 9 лет,я пока только кмс,но все еще впереди [[happy]] а так люблю многие виды спорта)) главное себя держать в фотрме)))