Если хотите похудеть, перестаньте есть сосиски, прочее псевдомясо и мясо вообще и перейдите на сыроедение (не от слова сыр, а от слова сырой) - овощи, фрукты, орехи (кстати, мужчинам оччччень рекомендуеццца W;-))... Вопсчим, все сырое есть. Мясу и алкоголю - бой :-) 6-8 кг как не бывало!