ай-да молодец!!!
увы, сегодня снова как вчера и позавчера ... похоже вес опять "встал" ... один раз такое уже было, после того как я за первые 3 недели скинул 5 кг, я неделю или полторы не мог преодолеть отметку 131 ... занимался как занимался, вес плавал между 131 и 132 и никак не хотел идти вниз ... потом в какой то момент он внезапно перешел через 131, а на следующий день и через 130.
в начале прошлой недели я заболел, кашель, насморк, температура, неделю не занимался вообще, в воскресенье вечером весы показали 130,5, но утром в понедельник уже 129,6, утром во вторник 128,5 ... и вот пока так и стоит ... возможно просто рост мышечной массы совпал с расщеплением жира, вот общий баланс и оказывается нулевым, кто его знает
