Бодибилдинг,пауэрлифтинг,армспорт!!!

[Смерч]

Много тем на форуме!
А что если объеденить?
Поделиться своим опытом?
Тема не объятна,начиная с тренировок и циклов и заканчивая спортивным питанием и допингом!
Нас много здесь,поделимся опытом?

[esifff]

Кому надо тот поня что мне надо "Витаминки"

[НемирoFF]

Кому надо тот поня что мне надо "Витаминки"

есть... 15 килограмм... самовывоз

[colorNshine]

Подскажите где в Электростали посмотреть самую обычную скамью для жима лёжа (обычная нерегулируемая),  какую нибудь раму для подстраховки и штангу с блинами для домашних занятий ?
Большие ли цены?

[BSOD]

Подскажите где в Электростали посмотреть самую обычную скамью для жима лёжа (обычная нерегулируемая),  какую нибудь раму для подстраховки и штангу с блинами для домашних занятий ?
Большие ли цены?

штанга влетит в копеечку, блин 20кг больше 2000р стоит, гриф 1000-1500р, подставки в прогрессе и на победе. (в прогрессе раньше дешевле всего все было)

[colorNshine]

Спасибо, а где прогресс находится? 
А на победе где конкретно?
=\

[BSOD]

Спасибо, а где прогресс находится? 
А на победе где конкретно?
=\

[colorNshine]

404 - Вложение не найдено
404 - Вложение не найдено


на русском языке названия файлов....

[BSOD]

на победе с левой стороны от копеечки (так вроде этот магазин называется) надо пройти и будет "спортмастер". Прогресс - перекресток около 3школы, в сторону ж.д. надо идти.

[KIZIM]

Такой вопрос: Если я занимаюсь дома и хочу сдать на КМС по жиму, что для этого нужно?(в смысле можно просто прийти на соревнования записаться и всё или ещё что то нужно).  И ещё такой вопрос: могу я сдавать по этим нормативам?  http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/

[VanVan]

Подскажите,где в городе спортивное питание нормальное купить(амино,креатин,протеин ,и прочее)

[udalite]

что такое нормальное?

[VanVan]

что такое нормальное?

Не просроченное,не испорченное по причине не правильного хранения(лавка жизни)на пр.Ленина,

[udalite]

Не просроченное,не испорченное по причине не правильного хранения(лавка жизни)на пр.Ленина,

я думал там иконы продают и прочую хрень:) или протеин - сие есть питание божие?
в зёбре в меридиане продают, но что там и как с "правильностью" - хз.

[антон121]

в городе есть какойто пассажир который приторговывает ,телефон есть на двери качалки мисиса константином того пассажира зовут ,а сам беру в москве там дешевле и выбор просто огромный ,советую Optimum nutrition

[obivan]

Парни, нужен совет.
Замучался с болью в предплечьях при поднятии стоя штанки на бицепс. Ломит ужасно, особенно когда штангу ставишь и отпускаешь. Боль не мышечная, по ощущениям как надкостница или сухожилия.
Естественно проявляется при хорошем весе, 60-70 кг.
Мазями мазался, бестолку, согревающие, охлаждающие, даже конская не помогает.
Такая же беда с локтями, вылечил только отказом от французского жима.
Может препараты кальция какие посоветуете или ещё что?
ПыСы: занимаюсь принципиально "насухую", без всяких "витаминок"

[Mr. Indigo]

обиван - можно в личку...а тот заклюют. Проблема знакомая, и лечится обратно пропорционально вашей логике. 

[obivan]

обиван - можно в личку...а тот заклюют. Проблема знакомая, и лечится обратно пропорционально вашей логике. 

В личку отпейсал исчо вчера

[Mr. Indigo]

  а я разве не ответил что ли****

[BSOD]

обиван - можно в личку...а тот заклюют. Проблема знакомая, и лечится обратно пропорционально вашей логике. 

меня тоже интересует решение этой проблемы.

[антон121]

мазь долобене,таблетки артра