Электростальский форум
Объявления => Продам => Тема начата: Soffi от 30.11.11, 11:55:47
-
ПРОДАНО!
Девочки! Кому нужна годовая карта в Алекс Фитнесс?
Предлагаю две штуки. Покупали с мужем, продаем в связи с срочным переездом(((
Действительны до октября 2012 года, цена одной карты 7 тыс.
Очень срочно!
-
почитайте в договоре, сколько переоформление стоит...это цифра вас приятно удивит
-
почитайте в договоре, сколько переоформление стоит...это цифра вас приятно удивит
сколько стоит переоформление, не подскажете??
-
договора при себе нет.
кажись 1000 рэ было.
если я не ошибаюсь...
-
договора при себе нет.
кажись 1000 рэ было.
если я не ошибаюсь...
то есть к 7000 плюс 1000 на переоформление, итого 8000. Что в общем тоже неплохо)
Спасибо за информацию.
-
то есть к 7000 плюс 1000 на переоформление, итого 8000. Что в общем тоже неплохо)
Спасибо за информацию.
и минус 2 месяца.
-
и минус 2 месяца.
понятно. спасибо)
-
то есть к 7000 плюс 1000 на переоформление, итого 8000. Что в общем тоже неплохо)
Спасибо за информацию.
вроде продающие с рук переоформление на себя берут.
т.е. в цене уже.
тут вчера карты 3 продавали так наверное...
-
да ща вроде акция идет у них за 6500 на полгода и полгода в подарок??? у меня знакомый там работает, могу узнать.
-
да ща вроде акция идет у них за 6500 на полгода и полгода в подарок??? у меня знакомый там работает, могу узнать.
Не Лёша случайно?))
Акция шикарная, если таковая действительно есть.
-
она кончилась на днях.
щас другая...
http://www.alexfitness.ru/msk/elektrostal
на сегодня -30% скидка.
завтра-29.
и так далее.
-
Расслабьтесь, я уже купил у афтара обе карты.
Переоформление стоит 1 т.р.
-
Расслабьтесь, я уже купил у афтара обе карты.
Переоформление стоит 1 т.р.
я не напрягалась лично, ибо о ценах интересовалась из чистого любопытства.)))
В будущем думаю алекс посещать, очень уж мне там понравилось, но это через полгода-год дай бог станет возможным.)
-
Да, кошерное место. Правда, по вечерам народу стада бегают...
-
Да, кошерное место. Правда, по вечерам народу стада бегают...
если честно есть пара минусов.
1. - нет нормаьного турника.
2. не нашел прямого тренажера для спины, тока наклонка.
3. нет железа...:)
-
мне всего хватает
-
если честно есть пара минусов.
1. - нет нормаьного турника.
2. не нашел прямого тренажера для спины, тока наклонка.
3. нет железа...:)
1. Турник есть - внимательнее поднимите голову вверх )))
2. Штангу тягайте
3. Железа 2 тонный в секции свободных весов.... - или маловато ?
-
если честно есть пара минусов.
1. - нет нормаьного турника.
2. не нашел прямого тренажера для спины, тока наклонка.
3. нет железа...:)
2. это что еще за такой тренажер??
3. железа выше крыши, или вы как Кенелли , вам надо 500 жать?? даже в этом случае все равно пол тонны наберете без проблем, ИМХО свободных весов достаточно, чтобы проработать все ,что только можно, а остальное уже понты какие-то
-
2. это что еще за такой тренажер??
3. железа выше крыши, или вы как Кенелли , вам надо 500 жать?? даже в этом случае все равно пол тонны наберете без проблем, ИМХО свободных весов достаточно, чтобы проработать все ,что только можно, а остальное уже понты какие-то
тренажер напротив кулера стоит, под наклоном, можно на нем делать спину, но лучше делать если бы он был горизонтальным.
железо я имею в виду привык в детстве к железной качалке и чистый опрятный вид зала плохо воспринимается:)) и вообще я если честно не любитель тренажеров.
-
тренажер напротив кулера стоит, под наклоном, можно на нем делать спину, но лучше делать если бы он был горизонтальным.
железо я имею в виду привык в детстве к железной качалке и чистый опрятный вид зала плохо воспринимается:)) и вообще я если честно не любитель тренажеров.
гиперэкстэнзии? а чем он в таком виде то хуже?
-
гиперэкстэнзии? а чем он в таком виде то хуже?
нагрузка по другому распределяется на спину. попробуй на горизонтальном и на том который в алексе - чувствуется при выполнении.
-
распределяется на какую часть спины? она создана, чтобы работать над поясничной частью, что еще нужно?
-
какие мышцы спины?
там на спину 3 станка, не считая блочных...
напротив кулера сейчас на среднюю и нижнюю трапецию кажись.
но он за тем, что на дельты в сторону окон.
-
стоп стоп, не нужно мне доказывать что вы профессионалы бодибилдеры - я уже это заметил по первым постам. объясняю еще раз для тех кто в танке - задние нижние мышцы спины работают хуже на наклонном тренажере, на горизонтальном - четче чувствуются т.к. они в отличии от наклонки - напряжены на горизонталке постоянно и особенно в нулевой точке, когда ты возвращаешься в начальное исходное положение.
2. - каждому нравится свое. кто то ходит в фитнес потому что там есть бассеин, кто то кататься на велосипеде. я же лично ходил всегда в качалку которая по настоящему имела возможность так называться и делали мы там все мышцы без особой помощи тренажеров, поэтому я не люблю тренажеры. чужды они мне. как еще объяснить?? но мышцы спины то еще ладно, вот отсутствие нормального турника я до сих пор немогу осмыслить.
-
как говорится никто не заставляет. по мне -так всё в поряде. :fx:
для спины достаточно тяги штанги в полуприседе и подтягиваний на том турнике, который есть...(если уж станки не подходят)
сам понимаешь , меньше народа-меньше кишечного сероводорода.. = ))
-
ну кому то достаточно тяги, а кому то достаточно чувствовать какие мышцы качаются, вне зависимости от упражнения. я ж говорю кто то фитнес карту покупает потому что ща модно ходить в фитнес))
-
но турники реально не удобные тренажерные. один прямой но должен быть всегда на стене.
-
ну кому то достаточно тяги, а кому то достаточно чувствовать какие мышцы качаются, вне зависимости от упражнения. я ж говорю кто то фитнес карту покупает потому что ща модно ходить в фитнес))
и что дальше то надо сделать?
разрушить фитнесы?
не жить?
-
dimkaFLEX.104
Не нравица - продай мне. Таки за 6500 куплю, переоформление с тебя.
-
dimkaFLEX.104, что тебе мешает блин за голову закинуть, раз он тебя не шьет? :ab:
-
dimkaFLEX.104, что тебе мешает блин за голову закинуть, раз он тебя не шьет? :ab:
так я так и делаю) :ag:
-
я думаю плавание с штангой на вытянутых руках - прекрасное упражнение для проработки всех мышц спины
-
я думаю плавание с штангой на вытянутых руках - прекрасное упражнение для проработки всех мышц спины
я кстати хотел тебя попросить научить этому! я видел одного в алексе, так качался. походу это был ты :ah:
-
я кстати хотел тебя попросить научить этому! я видел одного в алексе, так качался. походу это был ты :ah:
не мог я качаться, я там трезвым занимаюсь и хожу ровно
-
Ты и трезвый-то как краб ходишь.
-
Fantomass, аты тож там занимаешься?)
-
весь город занимается:))))))все сели на алекс фитнес))