не знаю, какой может быть вред суставам от неторопливой трусцы по грунтовке.. пожалуй что никакого, если вы конечно не весите тонну, но тогда вам и ходить, в общем то, для суставов вредно. Единственно что хочется касательно Юбилейного пруда отметить, так это то, что если бегаете именно вокруг пруда по асфальту, позаботьтесь о хороших кроссовках для асфальта (например типа asics с гелевой подошвой). Потому как нагрузка на колени будет изрядной..
