Бег по утрам на Юбилейном

[Маюшка]

Девушки, может есть желающие присоединится к совместному спорту? Одной скучно и периодически просто лень) А компания здорово дисциплинирует.
Мне удобно либо до 7:30 , либо в промежутке с 9 до 18ч.
Если есть желающие, пишите в тему или в личку.
Очень жду!!!
 

[Albatross]

Девушки, может есть желающие присоединится к совместному спорту? Одной скучно и периодически просто лень) А компания здорово дисциплинирует.
Мне удобно либо до 7:30 , либо в промежутке с 9 до 18ч.
Если есть желающие, пишите в тему или в личку.
Очень жду!!!
 

А почему только девушки, что за дискриминация?
По теме - вместе бегать как раз развращает, а не дисциплинирует.
По личным наблюдениям.

[Маюшка]

А почему только девушки, что за дискриминация?
По теме - вместе бегать как раз развращает, а не дисциплинирует.
По личным наблюдениям.

Гы, так ведь и раздел "Между нами, девочками" ))

Мы в Москве жили недалеко от пруда. С утречка с подругами - самое то!!! Когда знаешь, что тебя ждут на пробежке, вылезаешь из под одеяла быстрее. Ну и глядя на стройнеющих подруг, стараешься не отставать)

[Леди ФСБ]

А почему только девушки, что за дискриминация?
По теме - вместе бегать как раз развращает, а не дисциплинирует.
По личным наблюдениям.

По личным наблюдениям, когда напарник - мужчина, это приносит больше пользы от занятий. И не только бегом 

[gato]

По личным наблюдениям, когда напарник - мужчина, это приносит больше пользы от занятий. И не только бегом 

ну вот ладно я, но вы, почтенная ребецн 

[Леди ФСБ]

ну вот ладно я, но вы, почтенная ребецн 

в прошлой жизни я была мужчиной 
возможно, даже бегуном.

[Амид]

Возможно девушкам проще бегать вдвоем(сколько раз таких наблюдал) а вот парням  как раз в одиночку лучше.

[Albatross]

Возможно девушкам проще бегать вдвоем(сколько раз таких наблюдал) а вот парням  как раз в одиночку лучше.

Мне лучше всего бегать на беговой дорожке.
И темп и прогресс  - все налицо. И в любую погоду. И ноги о ямы и камни не отбить.

[SLN]

а как можно бегать вдвоем? Темпы и ритмы у кажого свои.

[pantera]

а как можно бегать вдвоем? Темпы и ритмы у кажого свои.

можно. давно придумали хитрое приспособление

[Леди ФСБ]

Возможно девушкам проще бегать вдвоем(сколько раз таких наблюдал) а вот парням  как раз в одиночку лучше.

Меня лично скорее раздражали совместные занятия с барышнями (на стадионе и в бассейне), потому что делать дело хочется, а не трепаться 

[titanik]

Странный подход)) Если взять армейские тренировки, то как раз кросс совместный даёт наилучшие результаты для команды. Это на выносливость) А бег трусцой-это кому как нравится, можно и одному, но сам себя обычно не оценишь), а можно и с напарником(напарницей, командой) бежать и постоянно думать, что нельзя уступать и быть хуже чем))) Хорошо бегать с человеком, который подготовлен лучше, тянешься за ним и результат намного быстрее поднимается.

[Albatross]

Странный подход)) Если взять армейские тренировки, то как раз кросс совместный даёт наилучшие результаты для команды. Это на выносливость) А бег трусцой-это кому как нравится, можно и одному, но сам себя обычно не оценишь), а можно и с напарником(напарницей, командой) бежать и постоянно думать, что нельзя уступать и быть хуже чем))) Хорошо бегать с человеком, который подготовлен лучше, тянешься за ним и результат намного быстрее поднимается.

Дело не в этом.
Если они будут обе ходить бегать - все отлично.
Но обычно бывает, что кто-то не идет, другой считает - ну а фигле тогда и я не пойду -  в итоге весь бег прекращается. Потому что даже время выбрать, чтобы всем было всегда удобно - почти невозможно. А так - бегаешь один - ни к чему не привязан - хочешь час позже - хочешь час раньше.

[Амид]

Таки да. Но вот я бегаю один. Сам знаю что сколько и как. А бегал с другом сразу возникало ощущение соперничества. И тут скорее уже себя заставлял бежать быстрее, хотя это неверно. нужно уметь расчитывать. А одному зашибись бегается.

[gato]

в прошлой жизни я была мужчиной 
возможно, даже бегуном.

реб Александер знает?

[Леди ФСБ]

реб Александер знает?

От прошлой жизни у меня только характер) Так что не переживайте

[exBoMBeR]

бег, занятие вообще малополезное ... это все равно что каждый вечер наматывать круги на машине вокруг дома, ради того, что бы сжигать не использованный за день лишний бензин ... еще бесполезнее может быть только велотренажер или беговая дорожка - это все равно что каждый вечер сидеть в машине и газовать стоя на месте ...

[Gepard]

???

выносливость тренирует как минимум.

[Ale-Ele]

бег, занятие вообще малополезное ... это все равно что каждый вечер наматывать круги на машине вокруг дома, ради того, что бы сжигать не использованный за день лишний бензин ... еще бесполезнее может быть только велотренажер или беговая дорожка - это все равно что каждый вечер сидеть в машине и газовать стоя на месте ...

Обоснуй.
Имхо, бег (велотренажер, эллипс, да хоть прыжки на месте) это "кардионагрузки" тренирующие сердце, а по достижении пульса 120...150 ударов в минуту заставляющие организм обращаться к резервам энергии, т.е. жечь запасенные жиры. Да, конечно, можно упасть и ножку подвернуть. Ну есть конечно противопоказания при определенных болезнях, ну так это исключение из общего правила.

[exBoMBeR]

???

выносливость тренирует как минимум.

выносливость тренирует тяжелый физический труд, а не бег налегке ...