Дымовуха мешает конечно, дышу дымом и представляю сигарету.
Но слава богу на работе кондей, окна закрыл и не чуйствую запах дыма, в сосновый бор пока не хожу, там дым, сижу в здании.
Пью молоко, йогурты и воду. Чтоб отвлечся грызу семки, помогает. (но заразная фигня...)
Вспомнил тут прошлый раз (бросания курить), так между делом, тогда была осень, и дышалось легче, но и отходняк был жестче.
В жару курить не хочется, плавали знаем.
Выпил пива сегодня первый раз, с момента бросания, с друзьями, что удивительно, курить не возникло желания. Как обычно.
А так полторы недели по накатанной собираюсь: жвачка семки, сосновый бор и по расписанию.
Но уже гораздо легче, и приходит сознание того, что в принцыпе то курение это так, баловство, шалость, которую себе позволяешь.
И без всяких гипнозов и табачных пластырей.
