Минус 45 кг за 6 месяцев и хороший пресс. Без тренажеров).

[Ra]

Amazing Before & After weight loss, six pack Video I ...



Get six pack abs in 6 minutes on your couch. This Works!

[Eugene]

а куда он все волосы дел с груди и живота? )

[Stalker1996]

Сказки все это. Даже не важно без тренажеров или нет, лучше спросите у этого мужика сколько он себе химии вколол, чтобы таким за 6 месяцев стать. Не надо давать людям ложных примеров для подражания. Такое тело строится годами.

[Беня]

что такое

SIX PACK ABS ?

кубике но жывоте

[Ra]

а куда он все волосы дел с груди и живота? )

в начале он сказал что круг выбрит потому что экг делали изза болей в груди - причина - ожирение. он шуганулся и начал заниматься.
ну а потом сбрито для красоты, красавчег же получился ))

[Хрустальная гора]

Этот человек заслуживает огромного уважения. При всей лености человеческой природы отдавать даже полчаса, но каждый день с такой завидной регулярностью, крайне сложно. Особенно первое время. Умница, что выдержал! Молодец, что получилось! 

[Reggie]

Баян. Касаемо видео - мягко скажем ,доказать что это один мужик, сложно. А во вторых - показали бы его в начале этого курса - я бы поглядел как он бы все эти упражнения делал с такой ряхой.
Шоб сбросить такое пузо - необходимо отказаться от пива, а это крайне сложно.

[DafT]

Шоб сбросить такое пузо - необходимо отказаться от пива, а это крайне сложно.

вполне реализуемо))) я вот пиво не пил уже 10 месяцев

P.S. быстрый сброс веса может привести к столь же быстрому его набору

[КАКТУС[ELFRONT]]

вполне реализуемо))) я вот пиво не пил уже 10 месяцев

сказочник