Спать на полу пробовали?

[Gepard]

Плюсы-минусы, свой-чужой опыт. Нюансы, особенности, секреты, позы. Прошу высказываться!

Нередко слышал об этом, немного читал. Вчера решил попробовать. Ещё раз вымыл полы, закрыл окно, чтоб не было сквозняка, постелил толстое одеяло на пол, на него застелил обычную кровать (простыни там всякие и т.п.). В общем, могу сказать, что мне понравилось. Сегодня буду ещё пробовать. Ничего не ломило, спина не затекала, при потягивании почти не было хруста )) Подойдя к зеркалу в ванной, чтоб умыться, понял, что спинка прямая и не тянет расслабиться и ссутулиться. Утром бывало просыпаешься, нос заложен. Сегодня встал и в момент всё круто.

[Асталависта]

Вот думаю ортопедическую подушку приобрести.

Я вот на свою шею приобрела ортопедическую подушку. Спать на ней невозможно, она постоянно ползет наверх и становится в вертикальное положение, соответственно голова ползет за ней. Просыпаешься совершенно разбитая и с затекшей шеей.

[Gepard]

Gepard, самое главное-не заболеть

Эм... КОТик, что имеется в виду?

[Gepard]

Я вот на свою шею приобрела ортопедическую подушку. Спать на ней невозможно, она постоянно ползет наверх и становится в вертикальное положение, соответственно голова ползет за ней. Просыпаешься совершенно разбитая и с затекшей шеей.

Думаю, подушка подушке рознь, то же касается и ортопедических. А какая у Вас именно ортопедическая подушка? Может быть, была выбрана модель не под себя? Сейчас читаю здесь: http://www.pillow.ru/pillows.html - различаются, по форме, высоте и т.п.

Classic Rich

О! Хорошего и здорового Вам сна!

[КОТик]

Эм... КОТик, что имеется в виду?

как что? На полу холодновато ващет,сами же говорите. не сквозитесь,не запыляйтесь

[СТАСЯ]

обожаю спать на полу)))
все время просыпаешься без болей в спине,обычно сплю на животе и без подушки!
мне однажды подарили ортопедическую подушку ,так наутро был кошмар,шея болела как будто по ней танки проехались,в спину тоже все отдавало,я против таких подушек!

[КОТик]

Угу, я тоже без подушки сплю.

[Lel*ka]

Пробовала - не понравилось, слишком жестко.

[Gepard]

как что? На полу холодновато ващет,сами же говорите. не сквозитесь,не запыляйтесь

А, ну да! Это обязательно. Я думал, что ещё есть какие-то нюансы, на которые необходимо обратить внимание. Спасибо!

СТАСЯ, спасибо за опыт! Продолжу эксперименты )) А относительно ортопедических подушек - надеюсь, что всё же это лишь неправильный выбор конкретной подушки, а не в целом они - зло ))

[КОТик]

СТАСЯ, спасибо за опыт! Продолжу эксперименты )) А относительно ортопедических подушек - надеюсь, что всё же это лишь неправильный выбор конкретной подушки, а не в целом они - зло ))

Если честно, то я не знаю ни одного человека, кому эти ортопедические подушки помогли...лишняя трата денег-имхо

[Gepard]

Угу, я тоже без подушки сплю.

Совсем???? А что же шею поддерживает? Или вон та косточка? Косточка для шеи - тоже ведь сродни ортопедической подушке.

Пробовала - не понравилось, слишком жестко.

Я вот тоже подумал, что на прям жёстком полу - не совсем гуд, тем более для первого раза. Поэтому под себя постелил одеяло. В итоге не матрас, не мягко, но и жёсткой такую подстилку я бы не назвал. Боялся, что на утро всё будет болеть - ничего не болело Посмотрим...

[КОТик]

Совсем???? А что же шею поддерживает? Или вон та косточка? Косточка для шеи - тоже ведь сродни ортопедической подушке.

Совсем. Косточка-это моя походная подушка. Более того, я сплю так,что мои ноги на пару градусов выше головы.как космонавт сплю

[Lel*ka]

Я вот тоже подумал, что на прям жёстком полу - не совсем гуд, тем более для первого раза. Поэтому под себя постелил одеяло. В итоге не матрас, не мягко, но и жёсткой такую подстилку я бы не назвал. Боялся, что на утро всё будет болеть - ничего не болело Посмотрим...

Ну я тож не на голом полу спала, а на толстом одеяле, но мне не понравилось.

[bear]

Труселя тож снимать? А полено из какой породы дерева лучше?

из дуба думаю лучше всего

для богачей из красного дерева...

[cinic]

Труселя тож снимать?

чревато блин и сыкотно... жена спрасонок встанет в тубзик, а ну как одавит в темноте труселями неприкрытое?!...

[Gepard]

Совсем. Косточка-это моя походная подушка. Более того, я сплю так,что мои ноги на пару градусов выше головы.как космонавт сплю

А этого как удалось добиться? Подушка под ноги? И какая обычно поза? На спине там, на животе или на боку?

[Teqa]

очень люблю спать на полу. особенно летом здорово)

[DenGer]

...обычно сплю на животе и без подушки!

А это как? А носом в пол чтоли упираться? Или голову выворачивать на 90 градусов? Не затекает ли шея в такой позе?

[Асталависта]

Возможно, конечно, что подушка мне и не подходит, я этими характеристиками не заморачивалась, просто купила в магазине. Самым оптимальным вариантом считаю подкладывать под шею валик, тоже самое мне рекомендовал и врач-мануальный терапевт.

[bear]

Возможно, конечно, что подушка мне и не подходит, я этими характеристиками не заморачивалась, просто купила в магазине. Самым оптимальным вариантом считаю подкладывать под шею валик, тоже самое мне рекомендовал и врач-мануальный терапевт.

дык не зря предки на валенке спали, с умом подходили к делу

[КОТик]

А этого как удалось добиться? Подушка под ноги? И какая обычно поза? На спине там, на животе или на боку?

ну я на кровати сплю, точнее, на диване. как такого добиться на полу-не знаю,подложить че-нить. Сплю без подушки, а у ног кровать на возвышение,как-то отрегулировала так изначально.Типа кровь к голове.

А поза-это жесть,но я уже привыкла: либо с вытянутым ногами, но носочки врозь, а пятки вместе, либо сгинаю, как йог и сплю как лягух. проспаюсь всегда со спины