вот много всего перепробовалf чтобы бросить курить, и книгу эту известную А Карра читала, и таблетки и пластырь, от которого раздражение по коже пошло, НИЧего не помогло. Друг посоветовал электронные сигареты, сначала не поверила потом вроде решилась..
перешела на них пол года назад,иногда коненчо хочется выкурить обычную, но не позволяю себе такой радости=)
вообще, электронки ,как альтернатива табаку,на мой взгляд,вполне приемлемо.
Курила давно.Кстати,много зависит от производителя электронных сигарет.
хороших мало..У меня сейчас такая
http://www.alt-cigaret.ru/category/elek ... ty-biansi/
Жидкость либо заказываю в интернете проверенных фирм, либо покупаю в аптеке флакон на 30 мл - хватает на месяц