Ну с противогазами покачто перебор конечншо, но если так и далее ситуация будет развиваться, то скоро и и эти изделия будут в большом дефиците. А вообще советы , как всегда банальны: мокрую марлю на окно, смачивать каждые 2 часа, а еще лучше окна позакрывать, хоть и жарко, из дома лучше не выходить, а если выходить, то с мокрым платком свернутым в несколько раз и прижатым к носу. Иметь дома хороший воздухоочиститель и/или кондиционер. Ну и конечно минимизировать физические нагрузки.
