имеет смысл сменить ноутбук. древнее гамно на тормозном пентиуме М.
А вообще, для комфортной работы современных приложений, памяти необходимо не менее 1 гб, а при работе под w7 - не менее 2-х гб.
256 - это только чтоб венда запустилась. Даже с одним запущенным браузером будет тормозить и лагать.
512 даже не бери, покупать не менее гига, в идеале - два, если поддерживает ноут.
память твоя - SO-DIMM DDR. Оптимально покупать на 400мгц. В городе лучше брать в Мегабите - 2 этаж м-на Северный.
поставить проще простого - стукнись в личку, поставлю за 20сек (если канешна это человеческий ноут), цена вопроса - 2 бутылки минералки ессентуки 20 номер.