возможно прозвучит по нубски, но..
всегда делал так.. после просмотра полного ролика (т.е. его загрузки на компе) вытаскивал его по адресу Сервис - Свойства обозревателя - (История просмотра) Параметры - Показать файлы. как правило самый большой по объему. еще заметил, если закрыть браузер с просмотренным видео, файл удаляется автоматически. так что окно не закрывать.
да и. возможно разширение будет непонятное. нужно будет просто переименовать в *.flv
