Женский тайский бокс или "неженские виды спорта". За и Против)

[Amoranta]

Анастасия Янькова, чемпионка России по тайскому боксу, обладательница кубка России по тайскому боксу и кандидат в Мастера спорта по тайскому боксу в интервью для AllBoxing.Ru делится своим секретом успеха и рассказывает о дальнейших планах в карьере.

Такая милая с виду девушка и такой вид спорта. Вы как считаете-это нормально или лучше крестиком учитсья вышивать?

Скрытый текст (наведите, чтобы показать текст)

— Кто для тебя стал наставником, учителем, были ли у тебя кумиры?
— Первым моим вдохновением, наверное, как и для многих были фильмы с Брюсом Ли, Чаком Норрисом, Жаном-Клодом Ван Даммом. Где сильный отважный герой спасает мир, раскидывая по пять врагов одновременно. В детстве, помню, какое неизгладимое впечатление на меня произвел случай, когда мальчишки во дворе били собаку, а я не могла их остановить. Вот тогда я поняла, что не хочу со стороны смотреть на несправедливость, и что добро должно быть с кулаками. И попросила маму отвести меня на каратэ. Мне повезло, потому что в лице первого тренера я обрела духовного наставника и учителя. И сейчас я часто вспоминаю некоторые его слова и высказывания, как образец абсолютной истины, абсолютной мудрости.
 
— Кем хотела быть в детстве?
— Кем только я не хотела стать в детстве! И эльфом, и ветеринаром, и Зеной — королевой воинов, а еще летчиком, актрисой, поэтом, гладиатором, философом. Но всегда были две главные цели, два стремления, которые со мной с детства, и которым я остаюсь верна до сих пор. Первое - это стремление к созданию чего-то нового, к творчеству. Сколько я себя помню, всегда что-то выдумывала, мастерила, лепила, рисовала. И, нужно признать, мне очень повезло, что сейчас я именно творчеством занимаюсь в институте, ведь, к сожалению, не многие в жизни занимаются именно любимым делом.. Второе - это стремление к преодолению препятствий, к совершенствованию своего тела, к постоянному движению. И это как раз то, что я нашла в боевом спорте.

 
— Расскажи о своем предсоревновательном питании, пожалуйста.
— Период подготовки к турнирам – это всегда время особенно интенсивных нагрузок, когда организм нуждается в дополнительных витаминах, аминокислотах, протеине. Поэтому я обязательно включаю в свой рацион спортивное питание и витамины. Кроме того, привязка к весовой категории, как правило, ставит задачу «согнать» пару другую килограммов, и при этом очень желательно, чтобы потеря веса происходила не за счет мышечной массы. А для этого нужно серьезно конролировать количество жиров и углеводов, употребляя больше белка. С обычным питанием это сделать сложно, поэтому я использую спортивное питание, к выбору которого подхожу очень серьезно. Для меня важны три основных параметра. Во-первых, гарантированное качество и эффективность продуктов. Во-вторых, безопасность и, в том числе, «чистота» — отсутствие запрещенных допинговых веществ в составе. И, в-третьих, позитивный опыт других профессионалов.  Сейчас для себя открыла спортивное питание, которое полностью отвечает моим требованиям. Это Maximuscle — известный английский бренд. Учитывая мои цели (больше протеина, меньше углеводов и жиров), для предтурнирной подготовки я употребляю сейчас протеин Maximuscle Promax Diet. Обычно пью его в перерывах между основными приемами пищи. Очень удобно брать протеин с собой в шейкере, выпить его где угодно и ехать на тренировку. Так же хорошим перекусом для меня служит протеиновый батончик, который всегда беру с собой в качестве надежной защиты от соблазнов институтского буфета. Ну и нельзя забывать про витаминный комплекс,  учитывая ограничение питания во время «сушки», организм, в такие периоды, нужно обязательно пополнять полезными веществами.
 
— Что обычно входит в твой рацион?
— В межсезонье я не сижу на диетах, просто стараюсь правильно питаться. Несколько раз в день небольшими порциями. Иногда даже можно позволить себе какой-нибудь «грешок» в виде шоколадки — я ужасная сластена. А вообще, это обычно выглядит так: медленные углеводы на завтрак, например, овсянка на воде без сахара. Полдник — это кефир или иногда йогурт и какой-нибудь фрукт. Обед, если удается найти время между учебой и тренировкой, обязательно включает в себя овощи и белок. Если же окна нет, обед заменяю порцией протеинового напитка. В роли перекуса спортивный батончик. Ужин — это обезжиренный творог или просто стакан воды. Вообще стараюсь пить как можно больше. На тренировках теряешь много жидкости, которую нужно все время восполнять.
 
— Как часто ты тренируешься? Успеваешь совмещать личную жизнь со спортом?
— Тренируюсь 7 раз в неделю. Получается, что каждый день расписан по часам, очень быстрый ритм, успевать все сложно — и времени все время не хватает. Но это палка о двух концах, ненужные события и люди отсеиваются со временем, оставляя в жизни только самое ценное и важное. Главное и, пожалуй, самое сложное - это правильно расставлять приоритеты. Время от времени я задаю себе контрольный вопрос: «А зачем мне нужно то, что я делаю в данный момент? То, что я делаю именно сейчас?». Когда твердо уверен, что идешь именно по своей осознанно выбранной дороге, и каждый день — это шаг, на который ты становишься ближе к цели, гораздо проще не сворачивать с пути, не разменивать по мелочам свое время и энергию.

 
— Какие планы на будущее?
— Пока в планах закончить институт и получить диплом. Что касается спорта, то, конечно же, тренироваться, выступать на ринге, повышать свой уровень технической и физической подготовки. Любой спорт, а тем более боевой — это направление, в котором невозможно достичь идеала. Однако никто не может запретить к нему стремиться. Тайский бокс - это огромный сундук техники и информации, который я пока что не открыла для себя даже наполовину. И даже сейчас бывает, что на тренировках я чувствую себя новичком. Так что работы по самосовершенствованию много, и именно ей я хотела бы посветить свое ближайшее будущее.
 
— В каких ближайших соревнованиях планируешь участвовать?
— В этом году уже не планирую выступать, но вначале январе лечу в Таиланд, возможно, там удастся провести бой. В Таиланде совсем другой тайский бокс и это полезный опыт. По возвращению в Москву начну подготовку к кубку России по тайскому боксу, который пройдет в феврале.

P.S. Голосовалку делать не умею, кто может- пусть поможет)
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=eUApgUkfnVI" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=eUApgUkfnVI</a>

[^shtorm^]

Женский тайский бокс - это как пиво безалкогольное, вроде и пиво...но эффекта ноль) потому и популярностью не пользуется...

[Хрустальная гора]

Если ей нравится, есть зрители, то на здоровье. Сам терпеть не могу женский футбол.

[Леди ФСБ]

Каждый дрочит, как он хочет.
Лишь бы не было войны) А там - хоть в тяжёлую атлетику, хоть в женский футбол, хоть в тайский бокс...

[Amoranta]

Каждый дрочит, как он хочет.

Да, видимо в семье или в жизни драйва не хвата(ло)ет, поэтому девушки начинают заниматься (с моей точки зрения),порой странными видами спорта, например штангой или  боксом. Зачем? Чтобы доказать что то мужчинам? Но это глупо
Женщина должна быть безобидной, мягкой, понимающей и доброй, пока её не обидят (!!!). Видимо в детстве девочек обижали мальчики, раз они выбрали такой вид спорта)
Хотя многие решают внутрисемейные вопросы иначе (выплескивая накопившийся негатив), без спортивных навыков , например при помощи разбитых тарелок или стульев).
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yTCDVfMz15M" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=yTCDVfMz15M</a>

[сТраНное_ОНО]

зачем люди бьют друг друга?

[Amoranta]

зачем люди бьют друг друга?

А зачем убивают друг друга? Ответ прост, чтобы  занять его место под солнцем вОвремя... и пожить чутОк на широкую ногу, пока еще инопланетяне всякие не понаехали

P.S.  Глазастик, а ты плюсами питаешься(?), я тебе поставила, а ты так быстро скушал до 0, я так тебя не успею прокормить)

[Инженегр]

зачем люди бьют друг друга?

Представляю ваше сообщение в какой нибудь теме про взаимоотношение полов. "А зачем люди в живого человека писькой тыкают?"

[ALFa]

Видимо в детстве девочек обижали мальчики, раз они выбрали такой вид спорта)

Мальчики всегда в детстве обижают девочек, они так в любви признаются, но девочки этого не понимают.)))

[ALFa]

и пожить чутОк на широкую ногу, пока еще инопланетяне всякие не понаехали

Инопланетяне, у нас, только девочки.)))

[сТраНное_ОНО]

А зачем убивают друг друга?

это печально( и я не знаю ответа на эТОт вопрос

P.S.  Глазастик, а ты плюсами питаешься, я тебе поставила, а ты так быстро скушал до 0, я так тебя не успею прокормить)

)) плюсики колеблются. я заметило. я их не кушаю - они сами тают. я их недостойно

[сТраНное_ОНО]

Инопланетяне, у нас, только девочки.)))

все девочки инопланеТяНе? а Все мальчики НЕ инопланетяне? подтвердите или опроверните

[Amoranta]

это печально( и я не знаю ответа на эТОт вопрос

)) плюсики колеблются. я заметило. я их не кушаю - они сами тают. я их недостойно

Глазастик, мне так и хочется тебя погладить и пожалеть, ты мне напоминаешь мою собачку пекинеску

[ALFa]

все девочки инопланеТяНе? а Все мальчики НЕ инопланетяне? подтвердите или опроверните

А для чего? Для Вашего личного успокоения? Смешно, правда.)))

[сТраНное_ОНО]

Глазастик, мне так и хочется тебя погладить и пожалеть, ты мне напоминаешь мою собачку пекинеску

спасибо!) жалеть не наДо - все вокруг хорошо)) от погладить не отказалось-бы: приятно когда гладят. у меня кошка и она меня боится( иногда я ее ловлю и глажу а она напрягается и вырывается но без когтей. А когда режу МЯСО кошка приходит ПОКУШАТЬ трется и мурлыкает, а потом поест и УБЕГАЕТ(

[сТраНное_ОНО]

А для чего? Для Вашего личного успокоения? Смешно, правда.)))

Я СПОКОЙНО и ДРУЖЕЛЮБНО. но я пока не САМООПРЕДЕЛИЛОСЬ

[сТраНное_ОНО]

Представляю ваше сообщение в какой нибудь теме про взаимоотношение полов. "А зачем люди в живого человека писькой тыкают?"

это инстинкт это даже МНЕ понятно

[Amoranta]

Инопланетяне, у нас, только девочки.)))

все девочки инопланеТяНе? а Все мальчики НЕ инопланетяне? подтвердите или опроверните

ALFa, давай уже заканчивай отвечать на провокационные вопросы инопланетян, а то так всех девочек инопланетяне разберут, раз они вас (земных мальчиков), так не устраивают

[Леди ФСБ]

Да, видимо в семье или в жизни драйва не хвата(ло)ет, поэтому девушки начинают заниматься (с моей точки зрения),порой странными видами спорта, например штангой или  боксом. Зачем? Чтобы доказать что то мужчинам? Но это глупо
Женщина должна быть безобидной, мягкой, понимающей и доброй, пока её не обидят (!!!). Видимо в детстве девочек обижали мальчики, раз они выбрали такой вид спорта)
Хотя многие решают внутрисемейные вопросы иначе (выплескивая накопившийся негатив), без спортивных навыков , например при помощи разбитых тарелок или стульев).
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yTCDVfMz15M" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=yTCDVfMz15M</a>

Женщина никому ничего не должна Если только у нее кредита в банке нет.
Я сама в своё время штангу тягала. Лет мне было мало, 17. Пришла в качалку, которая располагалась на месте современного "Мегаполиса". Посмотрела дни, какие удобны, и купила абонемент. И только потом выяснилось, что в мои часы занимаются преимущественно женщины, тягающие штангу. Так что примкнула ненадолго. Без фанатизма. Не вижу в этом ничего плохого. Ну разве что ноги раскачала децл. Но какбэ живут люди не с ногами (вернее, и с ними тоже канешна), а боле с характером и душой.

[Amoranta]

Женщина никому ничего не должна Если только у нее кредита в банке нет.
Я сама в своё время штангу тягала. Лет мне было мало, 17. Пришла в качалку, которая располагалась на месте современного "Мегаполиса". Посмотрела дни, какие удобны, и купила абонемент. И только потом выяснилось, что в мои часы занимаются преимущественно женщины, тягающие штангу. Так что примкнула ненадолго. Без фанатизма. Не вижу в этом ничего плохого. Ну разве что ноги раскачала децл. Но какбэ живут люди не с ногами (вернее, и с ними тоже канешна), а боле с характером и душой.

Не добавить, не прибавить и я с вами согласна, но... есть одно "но" вернее 2 "но", (по моему мнению), 1-е, это, когда женщина не должна оставлять ребенка в родильном доме и писать отказ от него (раз она родила), а второе - бросить больных родителей и уехать в поисках лучшей жизни (но это так, личное мое мнение).
А по теме то: Вы молодчинка, любительский спорт ничего не имеет общего с профессиональным, главное, чтобы это не доходило до фанатизма. Меня удивляет то, как могут ДЕВУШКИ бить друг друга и их еще в этом оценивают судьи(?) Для меня это чудовищно, чем штангу кому то нечаянно на ногу уронить. Разве они не понимают, что просто работают на зрелище, рассчитанное исключительно для мужчин?
Правильно вы сказали выше, пусть каждый  дрозанимается тем, чем хочет, главное, чтобы не зверел от специфики данного вида спорта,как Майк Тайсон, который откусил ухо.)

[BN LLI 555]

Не добавить, не прибавить и я с вами согласна, но... есть одно "но" вернее 2 "но", (по моему мнению), 1-е, это, когда женщина не должна оставлять ребенка в родильном доме и писать отказ от него (раз она родила), а второе - бросить больных родителей и уехать в поисках лучшей жизни (но это так, личное мое мнение).
А по теме то: Вы молодчинка, любительский спорт ничего не имеет общего с профессиональным, главное, чтобы это не доходило до фанатизма. Меня удивляет то, как могут ДЕВУШКИ бить друг друга и их еще в этом оценивают судьи(?) Для меня это чудовищно, чем штангу кому то нечаянно на ногу уронить. Разве они не понимают, что просто работают на зрелище, рассчитанное исключительно для мужчин?
Правильно вы сказали выше, пусть каждый  дрозанимается тем, чем хочет, главное, чтобы не зверел от специфики данного вида спорта,как Майк Тайсон, который откусил ухо.)

да будьте красивыми и желанными, просто Женщинами.... это сильнее всех штаг вместе взятых....