Стресс - депрессия!

[Bruse]

Кто, как, чем снимает стресс? Мне лично помогает самоконтроль (пофигизм). Что бы расслабится дома, игры - фильмы.Видел таких людей которые срываются пряфм на ровном месте, орут, кричал, бьются в истерике. На фига? 

[Red_Fox]

Ересь всё это. Книги, фильмы...вы еще скажите клоуна на дом вызвать или священника - детский сад. Депрессия это состояние души которое возникает внезапно и без оснований, т.е. есть конечно факторы, которые способствуют её возникновению, но по сути осязаемой причины не бывает, а значит и бороться с депрессией это как драться с воображаемым врагом. Многие путают депрессию и нервные расстройства на почве жизненных проблем, но отличие в том, что расстройства пропадают, как только вы решаете текущие проблемы, а депрессия он возникает независимо от наличия или отсутствия проблем.  Я лично давно воспринимаю это просто как одно из многообразий состояния души. Вот и сейчас в некоторой депрессии и апатии нахожусь, зато есть время задуматься о вечном и покопаться в себе - нужно во всём искать плюсы, ведь качество нашей жизни это не то, что происходит вокруг, а то как мы к этому относимся и насколько близко принимаем всё к сердцу. Чувственный потенциал он ведь исчерпаемый - нельзя бесконечно разбрасываться энергией на негатив (особенно) и даже позитив, иначе моральное истощение и все вытекающие проблемы.

Позвольте с вами не согласиться, депрессия очень даже может возникнуть не безосновательно, а по определенной причине, а именно, если затяжной стресс не проходит и устранить причину не представляется возможным. 

[Reggie]

Позвольте с вами не согласиться, депрессия очень даже может возникнуть не безосновательно, а по определенной причине, а именно, если затяжной стресс не проходит и устранить причину не представляется возможным.

Найн. Стресс и переживание - то реакция на определенный раздражитель/события, а депрессия возникает произвольно. Бывает вроде бы всё ок, а хренакс - депрессуха накрывает и всё-то не любо, всё-то угрюмо.

[COSMO]

Найн. Стресс и переживание - то реакция на определенный раздражитель/события, а депрессия возникает произвольно. Бывает вроде бы всё ок, а хренакс - депрессуха накрывает и всё-то не любо, всё-то угрюмо.

Когда все хорошо, никто про это не говорит.... А как чуть что, так сразу "депрессия" (Истерика ж это называется). 

[COSMO]

Хорошо сказал... Прям как на университетской лекции по психиатрии (и чего я на них не ходила? Шли последними парами...). Но по моей ситуации (нынешней последних лет), пока я буду искать плюсы - вспомню обо всех минусах... Я стараюсь уже вообще ни о чем не думать, кроме работы. Пока рабочие проблемы решаю - забываю о том, что есть другая жизнь и моё "я" увязло в этой жизни аки лягуха в болоте.... Если не работа, то в лес с фотиком - хожу на измор, пока не возникает желание свалиться под елочку и часочек поспать. А дома - пусть дурацкие, но веселые книжки, анекдоты, что угодно - только заснуть... В выходной  дождливый день, когда ни работы, ни природы, - рукоделие, уборка - главный результат - усталость...

Истеричка.

[Red_Fox]

Найн. Стресс и переживание - то реакция на определенный раздражитель/события, а депрессия возникает произвольно. Бывает вроде бы всё ок, а хренакс - депрессуха накрывает и всё-то не любо, всё-то угрюмо.

Причины (этиология) депрессии

Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идёт о реактивной депрессии. Она развивается как реакция на некое внешнее событие, ситуацию. Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.

Но если психологические или соматические  причины депрессии отсутствуют или не очевидны, такая депрессия называется эндогенной, то есть как бы «происходящей изнутри» (организма, психики). Приблизительно в одной трети (около 35%) случаев манифестные депрессии возникают аутохтонно, то есть без каких-либо внешних воздействий. По структуре такие депрессии с самого начала являются эндогенными.

[COSMO]

Ни "чуть что", а потеря всего в жизни: дома, близких...

Что-то я сомневаюсь что Вы хоть что-то в этой жизни потеряли... 

[COSMO]

Пусть в Вашей жизни не будет таких потерь. Потери всей прошлой жизни...

Ну я ж говорю: Истеричка.

[COSMO]

Я не собираюсь ни спорить с Вами, ни рассказывать КАК я оказалась в Электростали и о всех бедах, которые пришлось пережить. Но если я произвожу впечатление благополучного человека - спасибо Вам за этот комплимент...)))

Вы даже в позитивном посте умудряетесь плакаться...

[ART-PАNDА]

Вы даже в позитивном посте умудряетесь плакаться...

А Вы, видимо, клоун по жизни... Бывает, убогих сейчас много...

[COSMO]

А Вы, видимо, клоун по жизни... Бывает...

[Panika]

Что-то я сомневаюсь что Вы хоть что-то в этой жизни потеряли... 

я позволю себе вступиться за Светлану 36. Космо, я думаю тебе реально не стоит так нападать на неё. Ты не знаешь всей ситуации совершенно. И то, что ты сейчас ей пишешь....некрасиво. Мне всегда лениво встревать в подобное, но тут мимо не смогла пройти.

[ART-PАNDА]

я позволю себе вступиться за Светлану 36. Космо, я думаю тебе реально не стоит так нападать на неё. Ты не знаешь всей ситуации совершенно. И то, что ты сейчас ей пишешь....некрасиво. Мне всегда лениво встревать в подобное, но тут мимо не смогла пройти.

Спасибо...