Бодибилдинг,пауэрлифтинг,армспорт!!!

[Смерч]

Много тем на форуме!
А что если объеденить?
Поделиться своим опытом?
Тема не объятна,начиная с тренировок и циклов и заканчивая спортивным питанием и допингом!
Нас много здесь,поделимся опытом?

[Eugene]

Педик-педафил!

От куда информация? Из достоверных источников?

[НемирoFF]

Педик-педафил!

От куда информация? Из достоверных источников?

Ему завидно просто...

[sawoa]

Не понял."педик-педофил"-это ты кому?

[meals]

может кто подскажет, где можно у нас в стали по готовым чертежам заказать гантели разборные?

[НемирoFF]

может кто подскажет, где можно у нас в стали по готовым чертежам заказать гантели разборные?

Обратись к кому нить, кто на заводе работает... [[curtain]]

[meals]

я не знаю ни кого..
если у кого-то есть знакомые токаря, сообщите пожалйста.

[Воланд]

я не знаю ни кого..
если у кого-то есть знакомые токаря, сообщите пожалйста.

У меня есть. Надумаешь пиши в личку.

[sawoa]

Милз.
те деньги,что ты отдашь за гантели,лучше возьми абонемент в тренажерный зал-больше пользы будет.

[0рк]

Милз.
те деньги,что ты отдашь за гантели,лучше возьми абонемент в тренажерный зал-больше пользы будет.

Я думаю впринципе и дома не плохо иметь "железо"

[meals]

у меня в общем то и времени нет ходить в тренажёрку. а гантельки можно утром или перед ужином потягать, взбодриться или сбросить стресс вечером)

[balamut]

Милз.
те деньги,что ты отдашь за гантели,лучше возьми абонемент в тренажерный зал-больше пользы будет.

Я думаю впринципе и дома не плохо иметь "железо"

Толку только от этого железа мало :-:)

[Воланд]

Толку только от этого железа мало :-:)

Толку не мало. Надо только знать как этим железом пользоваться! 8:)8 [sneaky]]

[0рк]

Толку только от этого железа мало :-:)

Почему ты так считаешь?

[balamut]

Толку только от этого железа мало :-:)

Толку не мало. Надо только знать как этим железом пользоваться! 8:)8 [sneaky]]

Ну ты меня еще поучи уму-разуму после 8 лет тренировок в зале :-:)

[sawoa]

согласен с Орком,при желании можно и в домашних условиях добиться неплохих рез.Занимался с одним таким,так он пришел в первый раз в трен.зал и пожал на пару раз сотку довольно легко.До этого занимался дома неск месяцев,просто делала зарядку-подтягивания и отжимания.Милз...намек понятен??
можно и 10 лет заниматься и с трудом набирать на 3 разряд,а можно лет за 5 получать звания МС России(а особые уникумы и "Международников" выполняют)

[Воланд]

Толку только от этого железа мало :-:)

Толку не мало. Надо только знать как этим железом пользоваться! 8:)8 [sneaky]]

Ну ты меня еще поучи уму-разуму после 8 лет тренировок в зале :-:)

Да хоть после 15и... [[laugh]]
Ни кого я здесь учить не собираюсь. Есть и такие уникумы которые и после 10и лет проведенных в зале ничерта ни чему не научились.
Надеюсь ты понял о чем я.

[balamut]

Толку только от этого железа мало :-:)

Толку не мало. Надо только знать как этим железом пользоваться! 8:)8 [sneaky]]

Ну ты меня еще поучи уму-разуму после 8 лет тренировок в зале :-:)

Да хоть после 15и... [[laugh]]
Ни кого я здесь учить не собираюсь. Есть и такие уникумы которые и после 10и лет проведенных в зале ничерта ни чему не научились.
Надеюсь ты понял о чем я.

Дома нет мотивации.

[meals]

согласен с Орком,при желании можно и в домашних условиях добиться неплохих рез.Занимался с одним таким,так он пришел в первый раз в трен.зал и пожал на пару раз сотку довольно легко.До этого занимался дома неск месяцев,просто делала зарядку-подтягивания и отжимания.Милз...намек понятен??
можно и 10 лет заниматься и с трудом набирать на 3 разряд,а можно лет за 5 получать звания МС России(а особые уникумы и "Международников" выполняют)

намёк на то что мне нужны гантели понятен).
то что надо отжиматься, подтягиваться дома- тоже понятен. в принципе последние 5 лет так и делаю  :-)
дома есть гантели 8 кг, но маловато. связыываю их в 16кг, делаю толчок, но это неудобно. вот и решил что надо разборные-всё же удобнее.

[sawoa]

Милз,извини,не к тебе был обращен намек.
То было адресовано Баламуту с его 8 годами...

[Stalker1996]

sawoa
А вот интересно сколько времени займет у обычного(среднего) человека, который по жизни ни чем не занимался собственный вес которого допустим 80 кг, что бы пожать 100кг?

ps. У меня есть сомнения, что за несколько месяцев отжиманий и подтягиваний в домашних условиях он пожмет хотябы свой собственный вес(исключая одаренных).
pps. Согласен с  balamut , что деньги лучше на абонемент потратить. Если посчитать сколько стоит скамья, стойки, гриф и набор весов выйдет под 1000$(грубо). На эти деньги можно 5 лет в тренажерку ходить.