Извините, что вклиниваюсь, но вот цигун гимнастикой бы не обозвала... Если только "энергетической гимнастикой". По крайней мере, я не вижу смысла обучаться махать палкой, не пройдя оздоровительную ступень цигуна. У них вообще 1 ступень - оздоровительный, 2я - уже боевой. Именно в такой последовательности. и 3я - какой-то там заоблачный, не помню названия))) Нечто типа "сверхспособностей". Поэтому если на 1й вы и будете делать нечто, имитирующее боевой комплекс, то все равно упор будет делаться на правильность движений, на гармоничность движения, на энергосоставляющую (что куда представлять/направлять), дыхание... Но не на то, как это можно использовать в бою.
Все остальное, что с палкой - тай-цзи и иже с ними, там действительно сначала больше идет проработка физ.тела. В цигун я что-то такого не заметила, наоборот, все было очень мягко и щадяще, и только через год нам начали включать элементы йоги, т.е. занятия стали комбинированными...
Тот цигун, что в Ногинске, можно подробнее рассказать, пожалуйста? Хотя бы вкратце, на сайте почти ничего нет, а объявление вообще от 45 лет (не дай бог бабки придут...). Потому что если это оздоровительный, то это интересно)))
