Автор Тема: А посоветуйте девушке, где/как правильно накачаться, а?  (Прочитано 8294 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

miles_and_more

  • Гость
Всем доброго времени суток)
Вопрос такой: имеется девушко, худое, слабое, но с огромным желанием заниматься 1-2 (лучше 2) раза в неделю. Девушко хочет либо в тренажерный зал (предпочтительно), либо, возможно, в какую-нибудь группу, где можно гармонично накачать обленившиеся кости мышцы)) Еще есть небольшой сколиоз и якобы (по словам доктора) плоскостопие, ради которих  мне и посоветовали подкачаться. Но ЛФК либо шейпинга, которые мне советовали как "оптимум", у нас в городе нет (искала). Остается одна тренажерка.

Тренажерка нужна с инструктором, чтоб делать это правильно, а не как попало. Либо, накрайняк, сходила бы в какую-нибудь группу типа фитнеса, но фитнес это немного не то, что мне надо. Опять-таки слова "абс", "стретчинг" мне смутно знакомы, но, если честно, лень ходить и выяснять профессионализм тренеров на собственной шкурке. Хочется сразу прийти к грамотному человеку и заниматься.

вот слышала, что Металлурге хорошие тренера, но чтоб туда попасть, нужно сделать флюорографию (и это при том, что я не собираюсь в бассейн, а только в тренажерку!!!) Имею к ней стойкое неприятие, поэтому туда не пойду... Смотрела в зале Электросталь, но там тренера мужчины, я так поняла, они девушку не возьмут (я все-таки накачаться хочу до оптимального состояния, а не до качка :ag:)

Посоветуйте, где лучше обрести спортивную форму?) Боевые искусства не предлагать, одно уже выбрала, но мышцы мне там не светят))


Оффлайн КОТик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1917
  • Карма: 446
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Вроде как хлор как дезинфектор воды в бассейнах сейчас запрещён.
А в бассейне "Кристалл" хлор убрали ещё лет 25 назад.
Если там не хлорка,то что? Никогда не страдала аллергическими реакциями,а тут выяснилось, что именно в Металлурге у меня аллергия.

На счет тренажерного зала: я хожу в Металлург. Никакой флюрографии не сдававала и даже не слышала об этом. а тренер мне только в первое занятие показал комплекс упражнений с учетом моих требований и я с тех пор и занимаюсь.
И тренажеры нравятся

miles_and_more

  • Гость
Если там не хлорка,то что? Никогда не страдала аллергическими реакциями,а тут выяснилось, что именно в Металлурге у меня аллергия.

На счет тренажерного зала: я хожу в Металлург. Никакой флюрографии не сдававала и даже не слышала об этом. а тренер мне только в первое занятие показал комплекс упражнений с учетом моих требований и я с тех пор и занимаюсь.
И тренажеры нравятся
А справку при входе с вас не требуют? Я им раз 5 объясняла, что я в бассейн не собираюсь, но бассейн там в одном здании с тренажеркой, поэтому они упорно требуют мед.справку. Сказали идти за ней в больницу. Прихожу туда - там говорят, без флюорографии медсправок не даем)) Ничего не понимаю)) Может, я путаю два зала и вы занимаетесь в другом,  а не в том, где бассейн? я думала, он называется "МУ СОК Электросталь", а это тоже Металлург?

Оффлайн КОТик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1917
  • Карма: 446
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Металлург это там, где вход на каток зимой, со стороны ул. Красной

miles_and_more

  • Гость
Металлург это там, где вход на каток зимой, со стороны ул. Красной
спасибо, значит я все-таки путаю два зала или путаю названия)))

Оффлайн Гелиос

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7455
  • Карма: -286
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
вы возможно перепутали удалив и мое сообщение ? ай как не хорошо......
Или правда все-же бывает разной ?

Оффлайн Lenusya

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1565
  • Карма: 368
  • Пол: Женский
  • Жизнь удалась!!!!!!!!
    • Просмотр профиля
спасибо, значит я все-таки путаю два зала или путаю названия)))
Все правильно, есть тренажерный зал и в самом бассейне, на втором этаже. 

Оффлайн Perf

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 10681
  • Карма: 991
  • Dr. Dick - старик Похабыч
    • Просмотр профиля
Если там не хлорка, то что? Никогда не страдала аллергическими реакциями,а тут выяснилось, что именно в Металлурге у меня аллергия.
Там озонаторы. Но я говорю про "Кристалл", а что там в "Металлурге" - не скажу точно, вроде тоже озонаторы.
Мы дружим со слюнявым Адмиралом -
Он был и остаётся добрым малым.
А пинчера гоняли и гоняем
За то, что он, каналья, невменяем!

Оффлайн Lenusya

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1565
  • Карма: 368
  • Пол: Женский
  • Жизнь удалась!!!!!!!!
    • Просмотр профиля
Там озонаторы. Но я говорю про "Кристалл", а что там в "Металлурге" - не скажу точно, вроде тоже озонаторы.
В Металлурге тоже такие штуки.

miles_and_more

  • Гость
нет, Гелиос, я ничего не перепутала. И правды в вашем сообщении я не нашла, поэтому и удалила. Вспомните все, что вы мне предъявили, и почитайте мои посты еще раз (только вот оно вам надо?) Бездельниками я обозвала только тех, кто писал не по теме и кто и хамить пытался, плоско и неоригинально, всех остальных я не трогала, и "спасибо" в моих сообщениях, кстати, было. А где в этот момент были модераторы (одним из которых вы являетесь), которые, кстати, должны следить за тем, чтобы никто никому зря не хамил? То есть они мне могут написать гадость, а я отреагировать не могу?)) Ну уж дудки)))
По поводу бассейна ясно писала, что у меня а) аллергия, б) не хочу делать флюорографию, которую от меня требуют. Такое ощущение, что эти мои сообщения вообще никто не читал.
По поводу "девушко хочет дешево и пошли все вон" - такого тоже не было, я написала, что меня не устраивает абон на год, максимум - на месяц.
Вот и получается, что вы все высосали из пальца.
В общем-то, для себя уже все выяснила, что хотела, поэтому дальше делайте что хотите - обсуждайте мою нескромную персону, переходите на личности, пишите обо мне гадости, укоряйте в невежливости... или сделайте по-умному - проигнорируйте, потому что дальше я тут ни с кем "объясняться" не буду.

Оффлайн PVL

  • dcz cbkf Dctktyyjq e nt,z dyenhb
  • VIP
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23327
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
ну и до свидания.
не надо набояривать. (с)

Оффлайн Гелиос

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7455
  • Карма: -286
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Не далее как весной эта девушка искала где стрип - денс танцевать а теперь подкачаться ))))))) Как вы быстро всему учитесь ))))