господа флешмобберы и особенно Амид, прошу вашей помощи, нашим детям очень нужна кровь в праздники....
4 мая, в понедельник, можно сдать кровь для детского отделения Московского областного онкодиспансера. С 9.00 до 10.00, ул.Горького, дом 16, 4 подьезд, 1 этаж, помещение "Красного креста". Я буду дежурить (926)824-7108 Марина
http://7lepestok.ru/for_donor/vazhno.html пямятка для доноров
* За несколько дней до кроводачи увеличить количество употребляемой жидкости;
* За 48 часов исключить алкогольные напитки;
* За сутки стараться избегать жирной пищи (колбасы, яйца, орехи, семечки, молоко, шоколад и т.п.);
* Ужин накануне должен быть легким овощным;
* Завтракать сладким чаем с хлебом или печеньем, джемом или вареньем;
* За час до кроводачи воздержаться от курения.
п.с... если не сложно, сообщите, пожалуйста, друзьям и знакомым.