Все мои друзья или знакомые кто бросали курить начинали заново,проходила неделя или месяц,или год,даже мой инструктор по вождению который не курил лет 10,потом все равно начал....складывается впечатление,что это невозможно,хотя надеюсь меня кто-нибдуь удивит)
А вы почитайте Карра, почитайте обязательно, немного нудно, он часто повторяется и возвращается к одним и тем же фразам, но работает=). Курил я 9 лет
Не курю уже неделю (за неделю была и пара пьянок - курильщикам объяснять не надо), и главное не собираюсь. Первые несколько дней продержаться сложно, потом даже не тянет. А если не тянет, то нафига курить то? И не говорите про стресс и прочее ,когда машинально хватаешься за сигарету, после долгого перерыва - я вот представляю только ,что начнется опять одышка, кашель по утрам, и страх , если курево закончилось ,а купить негде - сразу мысль о сигаретке улетает))), это притом что не курю всего неделю! И с каждым днем желание пропадает.
