Читал Карра - я сильней - курить продолжил
В данный момент самостоятельно осознанная мысль то не курю. (уже второй месяц)
Геморно было спустя неделю, недели две... Особенно было тяжело совмещать некурение с алкоголем. Но считаю что те кто советует воздержаться на момент бросания еще и от алкоголя мягко говоря не правы. Т.к. лучше перебороть себя раза три в экстримальных условиях (под алкоголем) чем мучаться долго и упорно) (в этом смысле сущий ад - бары. т.к. кроме выпить и покурить там особо делать нечего, поэтому кто хочет проверить себя, идете спустя неделю некурения по злостным кабакам и пьянствуете, выдержите без сигарет - дело в шляпе
)
Еще из тяжелого: бросить хомячить после того как бросил курить, и найти чем занять руки и время в те моменты когда обычно курил (у меня один из тяжелых моментов был - ожидание маршрутки, т.к. обычно они подманивались сигаретами)
В данный момент не тянет, не хоцца, стою рядом с курящими людьми и не обламываюсь (всмысле поддержать их не охото)
Из того что еще ожидаю - сильно стрессовые ситуации, вот ту не знаю закурю или нет, наверно все же нет.
ЗЫ: После того как бросил курить недели 2 было дикое кислородное опьянение
- работать было тяжеловато, а так состояние прикольное)
