Решили бросить курить?

[exBoMBeR]

Предлагаю в этой теме делиться рецептами и своим личным опытом ... удачным или не удачным ... по избавлению от табачной зависимости.
Сам курю с 16 лет ... бросать никогда не пробовал, но последнее время стал серьезно об этом задумываться ... не пора ли пока не поздно
 [[pimp2]]  [[rifle]]

[M@r@k@nec]

Бросила курить три месяца назад....Просто решила не курить и до сих пор держусь...Сила воли, даже не ожидала, что у меня она такая сильная. Учитывая, что практически все близкие курят, я просто герой.
Курить хочеться до сих пор....очень

П.С. а вообще, Алла Пугачева сказала "Лучший способ бросить курить - это умереть" В чем-то она права.

Так вы всё-таки хотите курить? Тогда о какой силе воли может идти речь, если вы не можете победить само желание?

стаж большой уже надоело курить а немогу бросить (если 10 лет куришь сразу бросить нельзя)

[barmih]

Есть замечательная книга "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр. Все что нужно сделать - просто прочитать книгу.

[Злю4к@]

Есть замечательная книга "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр. Все что нужно сделать - просто прочитать книгу.

и что вы думаете поможет?вы пробывали?)

[barmih]

Критическое время отвыкания - 3 недели. Я не курю 2 недели и желания нет даже когда выпью или понервничаю. Подожду еще недельку, посмотрю ,что будет. Ощущения после того ,как бросил, просто невероятные, как будто в новом мире очутился.

[Злю4к@]

ну я думаю не всем так поможет как вам)конечно может я и ошибаюсь...

[Force Majeure]

Есть замечательная книга "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр. Все что нужно сделать - просто прочитать книгу.

и что вы думаете поможет?вы пробывали?)

Те, кто читали, говорят, что помогает.
Я их спрашивал про содержание- отказываются говорить, ответы типа "почитай сам". Не хочу читать, ибо опасаюсь промывки мозга.
Так кто-нибудь расскажет про содержание?

[barmih]

По поводу промывки мозгов: нам их действительно промывают каждый день, через сми, а в особенности через тв.Попробуйте остановиться на мгновение, отбросить все и вся, забыть на секунду о всех проблемах, посмотрите на действительную реальность жизни. Может быть это упражнение вам поможет.

[Земноводная]

Если не можите бросить курить, пейте хотябы. алкоголь вымывает никотин из крови.

[Force Majeure]

Если не можите бросить курить, пейте хотябы. алкоголь вымывает никотин из крови.

Отличный совет, не скурюсь, так сопьюсь=))))))

[M@rgo]

Если не можите бросить курить, пейте хотябы. алкоголь вымывает никотин из крови.

Отличный совет, не скурюсь, так сопьюсь=))))))

зато кровь будет чистая)))

[~Tina~]

Если не можите бросить курить, пейте хотябы. алкоголь вымывает никотин из крови.

а еще....героин суперски выводит алкоголь и никотин из организма=))

[Земноводная]

Не каждый же день пить
Раз в месяц хотя бы :-:)

[Force Majeure]

Не каждый же день пить
Раз в месяц хотя бы :-:)

Аааа.... то есть если я курю, то выпивая раз в месяц, поправляю своё здоровье??)))
Лягушенция, да вы сегодня в ударе=)) падсталом=))

[Yellow-eyes]

Если не можите бросить курить, пейте хотябы. алкоголь вымывает никотин из крови.

В мире всё должно быть гармонично - выпил?! покури.

[Земноводная]

Не каждый же день пить
Раз в месяц хотя бы :-:)

Аааа.... то есть если я курю, то выпивая раз в месяц, поправляю своё здоровье??)))
Лягушенция, да вы сегодня в ударе=)) падсталом=))

Да, так.
Понравилось мне как вы меня назвали. :-:)  Только я Земноводная.

[barmih]

у каждого свой выбор. А если серьезно, то избавиться от никотиновой зависимости проще, чем от алкоголя и тем более от наркотика

[M@r@k@nec]

у каждого свой выбор. А если серьезно, то избавиться от никотиновой зависимости проще, чем от алкоголя и тем более от наркотика

поддерживаю

[Paksenarrion]

у каждого свой выбор. А если серьезно, то избавиться от никотиновой зависимости проще, чем от алкоголя и тем более от наркотика

поддерживаю

И я присоединяюсь!
И вообще не курим,не пьем,не колемся!За здоровый образ жизни!

[M@lish]

В жизни всякое бывает, может ситуация и человек не выдерживает и срывается....хм?

[Drunk Postman]

Бросить курить очень легко!....я уже 100 раз бросал.(с)Зигмунд  Фрейд....... [[devilish]]