Решили бросить курить?

[exBoMBeR]

Предлагаю в этой теме делиться рецептами и своим личным опытом ... удачным или не удачным ... по избавлению от табачной зависимости.
Сам курю с 16 лет ... бросать никогда не пробовал, но последнее время стал серьезно об этом задумываться ... не пора ли пока не поздно
 [[pimp2]]  [[rifle]]

[ЭВРИДИКА]

говорят после прочтиния книги Аленна Карра "Как легко броситькурить" курить бросают сразу и навсегда.
Её дал мне человек, который сам прочитал и БРОСИЛ курить.
Попробуйте прочитать, может и Вам поможет.

[Chelovek bez imeni]

Вспомнил!!!вспомнил хороший способ:есть такие сигареты, "Экстрим" называются.их нет в розничной и оптовой продаже,они предназначены для военнослужащих ВС РФ  [[mellow]].как они подействовали на меня:я выкурил всего одну сигарету,даж меньше,и после этого вид курящего человека вызывал у меня нехороший такой рефлекс...можно предположить,что если выкурить пачку этой дряни то НЕкурения и на детей и на внуков хватит...

[KSunka]

говорят после прочтиния книги Аленна Карра "Как легко броситькурить" курить бросают сразу и навсегда.
Её дал мне человек, который сам прочитал и БРОСИЛ курить.
Попробуйте прочитать, может и Вам поможет.

говорят, что туфта эта книга!Кто хочет курить бросить, тот бросит и без нее!У меня два друга ее прочитали_один еще держится, другой давно опять закурил! Здесь желание нужно и сила воли, а не книголюбие!

[Инженегр]

А вы знали что курить бросать тоже вредно? Организм переживает такую дипрессию.... bb:X
На самом деле я бросила постепенно.... Первая неделя: только пол пачки! Вторая: треть пачки.... ну и так далее.... Постепенно проще... Удачи!

Ага до первой пьянки, а далее снова 1-2 пачки. Курить надо бросать сразу. Решили бросить курить - пачку в мусорку и больше ни каких сигарет. Пару недель конечно ломает- но это эффективнее.

[sensitive]

А вы знали что курить бросать тоже вредно? Организм переживает такую дипрессию.... bb:X
На самом деле я бросила постепенно.... Первая неделя: только пол пачки! Вторая: треть пачки.... ну и так далее.... Постепенно проще... Удачи!

Ага до первой пьянки, а далее снова 1-2 пачки. Курить надо бросать сразу. Решили бросить курить - пачку в мусорку и больше ни каких сигарет. Пару недель конечно ломает- но это эффективнее.

Я вот как раз из-за того, что бросаю курить - воздерживаюсь и от пьянок, и от всяких гулянок. Хотя бы на первое время, пока "ломает".

[Инженегр]

А вы знали что курить бросать тоже вредно? Организм переживает такую дипрессию.... bb:X
На самом деле я бросила постепенно.... Первая неделя: только пол пачки! Вторая: треть пачки.... ну и так далее.... Постепенно проще... Удачи!

Ага до первой пьянки, а далее снова 1-2 пачки. Курить надо бросать сразу. Решили бросить курить - пачку в мусорку и больше ни каких сигарет. Пару недель конечно ломает- но это эффективнее.

Я вот как раз из-за того, что бросаю курить - воздерживаюсь и от пьянок, и от всяких гулянок. Хотя бы на первое время, пока "ломает".

Надо пить с некурящими
Если могу помочь советом каким по поводу бросания , как уже некурящий человек, обращайтесь

[DaRa]

я не курю больш)одна-две максимум в день..)

[Eugene]

я не курю больш)одна-две максимум в день..)

Хрена се не курю...

[X-Matrix]

я не курю больш)одна-две максимум в день..)

вот это сила внушения...  [[skull]]

тогда один мой знакомый и не пьёт вообще.
полбутылки водки каждый день - это ж фигня  [[freak]]

[draman]

а я всё. Хватит. Зачем? Да незачем  и точка   " . "

[Jester]

а я всё. Хватит. Зачем? Да незачем  и точка   " . "

Да ладно. Пару тяг сорвать то можно.

[draman]

а я всё. Хватит. Зачем? Да незачем  и точка   " . "

Да ладно. Пару тяг сорвать то можно.

А толку в этом? -wall-

[Jester]

а я всё. Хватит. Зачем? Да незачем  и точка   " . "

Да ладно. Пару тяг сорвать то можно.

А толку в этом? -wall-

Ну так. Дернул пару раз поправился и можно о5 не курить.

[blink]

а я всё. Хватит. Зачем? Да незачем  и точка   " . "

Да ладно. Пару тяг сорвать то можно.

А толку в этом? -wall-

Ну так. Дернул пару раз поправился и можно о5 не курить.

Ну смотря чем поправляться! -))

[Jester]

Ну смотря чем поправляться! -))

Я не знаю про что ты говоришь.

[$Диман$]

я не курю больш)одна-две максимум в день..)

вот это сила внушения...  [[skull]]

тогда один мой знакомый и не пьёт вообще.
полбутылки водки каждый день - это ж фигня  [[freak]]

Андрюх ненадо рассказывать про меня нехорошо!Шутка конешь.
А ваще правда если бросать так сразу и ни шагу назад. Вот как я. Теперь вид пачки сигарет в руках моего товарищя вызывает отвращение к обоим))))))))гы ;--p

[X-Matrix]

Андрюх ненадо рассказывать про меня нехорошо!Шутка конешь.
А ваще правда если бросать так сразу и ни шагу назад. Вот как я. Теперь вид пачки сигарет в руках моего товарищя вызывает отвращение к обоим))))))))гы ;--p

шутник )))

п.с. а у мя вид такой вызывает сочувствие

[Инженегр]

Андрюх ненадо рассказывать про меня нехорошо!Шутка конешь.
А ваще правда если бросать так сразу и ни шагу назад. Вот как я. Теперь вид пачки сигарет в руках моего товарищя вызывает отвращение к обоим))))))))гы ;--p

шутник )))

п.с. а у мя вид такой вызывает сочувствие

А мне пофик - у каждого своя голова на плечах.

[кисуля]

А ваще правда если бросать так сразу и ни шагу назад. Вот как я. Теперь вид пачки сигарет в руках моего товарищя вызывает отвращение к обоим))))))))гы ;--p

а во сколько лет Вы начали курить (просто интересно)? W;-)

[Sarabi]

Прочитала Аллена Карра  внимательно, с пониманием, а толку то...