Кстати, а в курсе, что чем дороже стоят лекарства, в том числе и витамины, тем больше их подделывается?
Если уж принимать решение принимать медикаменты, покупайте хотя бы дешевые отечественные препараты, ундевит например - их не подделывают.
Угу!

А еще, по моему сугубо личному мнению, определить нехватку того или иного витамина, в тот или иной период времени может только врач, и в подавляющем большинстве случаев не на глаз, а по анализу. И только он может назначить прием этих витаминов. И уж если принимать, то лучше в уколах (а не в таблетках по цене завышенной в 20-30 раз), которые, к тому же, намного эффективнее.
А фармацевтам очень выгодно вести пропаганду, что наш организм непременно недополучает витамины из продуктов питания, что химические витамины совершенно идентичны по структуре натуральным, и даже лучше, так как лучше усваиваются (природа дура ведь, создала плохие витамины), что передозировку витаминов, даже если вы получаете их достаточно с пищей, совершить практически невозможно, и опасаться не надо при бесконтрольном их питии, и так далее...
Типичный случай такого обращения фармацевтов с народонаселением набивший оскомину Coldrex - состав которого:
1. Парацетамол - копеечный препарат от температуры (которая при болезни является защитным механизмом организма).
2. "Аскорбинка" - копеечный витамин, который разрушается при температуре 60С°, так что при заваривании его горячей водой, до вас его доходят крохи.
3. Фенилэфрина гидрохлорид - анестетик, что бы просто заглушить боль в горле.
А какова цена, по которой нам это "чудо" средство впаривают?

В рекламе конечно говорится фраза "Борется с симптомами простуды", а не "Лечит простуду", но видеоряд повествует нам, как больной мужик пьет чашку этой дряни и через мгновенье вскакивает здоровый и веселый. На самом деле каждая чашка Колдрекса наносит сильнейший вред, а особенно в период болезни. Это все равно что при переломе ноги вместо гипса и щадящего режима, укол морфия вкатить и бежать снова в футбол играть.
P.S. Я не говорю что витамины изготовленные человеком это зло. Но приниматься они должны в строго регламентированных случаях, а не повально, по типу весна - надо бы витаминов пропить.