Сколько сахара кушаем за день?

[Хрустальная гора]

Возник такой вопрос. Кто как? Посмотрел в поиске, вроде тема не поднималась.

[Reggie]

удивили. какое разнообразие вкусов у людей бывает!!!
я не понял что про фаст-фуд - едите?

Ем, но не столько бургеры с чебуреками, сколько балуюсь различными полуфабрикатами, а-ля Пельмени, блинчики, нагетсы и прочее. По сути это одно и тоже. Жира и углеводов там полно. Холостяцкая жизнь и природная лень накладывает отпечаток на рацион.

[Lel*ka]

2 ложки сахара в чай по утрам.
а так вообще к сладкому равнодушна - люблю пиво, рыбу и мясо.

[Kachev]

Очень много ем сахара - и фрукты, и конфеты, и выпечку....

[Gal4onok]

пью чай, кофе - без сахара, исключение делается только в случае присутствия  бутера с икрой или семгой , тогда делаю сладкий чай.


В мюсли добавляю мед, конфеты люблю , выпечку,  шоколадки, но всегда стараюсь себя ограничивать. Единственное, от чего не могу отказаться - это Чудо-Молоко,  пью много лет почти каждый день, и не надоедает.

[SLN]

чай/кофе без сахара, даже если с бутербродами. Мед,варенье,сухофрукты - пас. Остальное сладкое ем много.

От кофе, как оказалось, тоже нетрудно отказаться. Раньше с утра из дома не выходила, не попив его. Теперь раза 2 в месяц пью

[Марша]

От кофе, как оказалось, тоже нетрудно отказаться. Раньше с утра из дома не выходила, не попив его. Теперь раза 2 в месяц пью

А мне вот трудно отказаться от свежесваренного кофе по утрам, почти ритуалом стало.

По теме: чай пью без сахара, но в остальном тихий ужас, сладкоежка неисправимая

[SLN]

А мне вот трудно отказаться от свежесваренного кофе по утрам, почти ритуалом стало.

У меня сложились обсоятельства: переезд в другую квартиру (там вообще не до кофе), потом отпуск в отеле, в котором ничего не включено. Таким образом, даже сам соблазн попить кофе обрубается в зачаточном состоянии)))