Решили бросить курить?

[exBoMBeR]

Предлагаю в этой теме делиться рецептами и своим личным опытом ... удачным или не удачным ... по избавлению от табачной зависимости.
Сам курю с 16 лет ... бросать никогда не пробовал, но последнее время стал серьезно об этом задумываться ... не пора ли пока не поздно
 [[pimp2]]  [[rifle]]

[Ю. В.]

у меня дружбан вернулся из вашингтона, работал там 2 года в менталхелсцентр, грит на курящих и злоупотребляющих смотрят реально как на люмпенов диких, это уже давно не в культуре адекватного человека. спорт, белые зубы, трезвость, поджарое тело - норма.

Ну так у них цивилизованная страна. А у нас - слаборазвитая, типа Ебипета, Индии, и прочих чуркестанов )))))

[Che Guevara]

у меня дружбан вернулся из вашингтона, работал там 2 года в менталхелсцентр, грит на курящих и злоупотребляющих смотрят реально как на люмпенов диких, это уже давно не в культуре адекватного человека. спорт, белые зубы, трезвость, поджарое тело - норма.

абсолютно согласен.
с этого нужно начинать. это норма жизни должна быть. человек, который чего-то хочет добиться в жизни в цивилизованном мире не курит.
чем выше уровень жизни в стране тем ниже к-во курящих. можете даже не спорить.

[ТАТИ13]

Че Гевара я рада, что Вы исключение из правил))) А что плохо или хорошо, я  сама знаю

[Ecva]

элементарнее даже, болеть - дорого, мы не в скандинавских странах.

[Che Guevara]

Ну так у них цивилизованная страна. А у нас - слаборазвитая, типа Ебипета, Индии, и прочих чуркестанов )))))

ну в индии... как тут кто-то ссылку выкладывал на чей-то жж (кстати- кто-нить скиньте мне ее, не могу найти, хотел показать некоторым людям влюбленным по наслышке в индию).. у нас все-таки трупешники в таких количествах по рекам не плавают. да и вообще жесть
у них там видать такой иммунитет втакой заразе жить, что я все больше верю о захвате мира индусами и цыганами.

[Ecva]

мне рассказывали, как во времена войны, люди в ленинграде меняли последний хлеб на сигаретку. это слабость.

люди в реанимации по стеночке выползают как очухаются на перекур первым делом. на личном примере, как очухался от наркоза первыми словами соседей по палате было: эй парень, ты был в отключке и не курил пару суток - у тебя реальный счас шанс - бросить.

[Ю. В.]

абсолютно согласен.
с этого нужно начинать. это норма жизни должна быть. человек, который чего-то хочет добиться в жизни в цивилизованном мире не курит.
чем выше уровень жизни в стране тем ниже к-во курящих. можете даже не спорить.

Тише, коллега!
Если все тётки бросят курить-бухать-рожать уродов, работы нам будет меньше, соответственно, гонорары тоже упадут (((((

Так что, как говорит большинство тётенек, "я сама знаю, что мне делать!" или как-то так.....

Вперёд!

[Che Guevara]

Че Гевара я рада, что Вы исключение из правил))) А что плохо или хорошо, я  сама знаю

да нифига.
почти все мои близкие знакомые уже не курят более года. как раз за редким исключением.
а те кто курят- чувствуют всю свою жалкость и тщетность показать что вот такие они мол протестующие. хотя меньше чем я стаж имеют.
я на работе все говорю- курите где хотите, я не против. однако при все при этом уже все те кто курят ушли в места для курения. хотя я реально ЗАСТАВЛЯЮ курить при мне. я не имею против курящих. не считаю это вредным. курение объяснимо с точки зрения психологии, физиологии и тысячелетней истории человечества.
единственное что мне не нравтся- это привычка.
любая привычка, это слабость, которой может в какой-то момент воспользоваться твой недруг.

[Che Guevara]

Тише, коллега!
Если все тётки бросят курить-бухать-рожать уродов, работы нам будет меньше, соответственно, гонорары тоже упадут (((((

Так что, как говорит большинство тётенек, "я сама знаю, что мне делать!" или как-то так.....

Вперёд!

)
хотел написать тоже самое!

[Che Guevara]

люди в реанимации по стеночке выползают как очухаются на перекур первым делом. на личном примере, как очухался от наркоза первыми словами соседей по палате было: эй парень, ты был в отключке и не курил пару суток - у тебя реальный счас шанс - бросить.

не поверите- я сам даю сигаретку первым делом после экстубации. после экстубации для того чтобы хорошо отошла мокрота нужна сигаретка. это физиология. критические состояния это не время для бросания курить. это дополнительный стресс.

не надо мне-то уж втирать. сам могу.

[Ecva]

экстубация, лихо взяли, давайте уж попроще. критические состояния, дело до выжить прежде всего..

[Che Guevara]

экстубация, лихо взяли, давайте уж попроще. критические состояния, дело до выжить прежде всего..

лихо-нелихо. пишу как есть. на практике
а все остальное теория.

[dimkaFLEX.104]

Бросала. И могу сказать, что бывших курильщиков не бывает....Увы

бывают. не курю уже 4 год пошел...

[graver]

мифы о вреде курения - http://xoc2012.narod.ru/articles/031_160609smoking.html

[Sade]

ну в индии... как тут кто-то ссылку выкладывал на чей-то жж (кстати- кто-нить скиньте мне ее, не могу найти, хотел показать некоторым людям влюбленным по наслышке в индию).. у нас все-таки трупешники в таких количествах по рекам не плавают. да и вообще жесть
у них там видать такой иммунитет втакой заразе жить, что я все больше верю о захвате мира индусами и цыганами.

к нам приезжали механики из Индии на предприятие и жили месяц - они были в восторге от нашей (Московской) трубопроводной воды и пили её кубами)))). Говорили что она очень вкусная и чистая, в Индии такой нет.)))) Я же эту воду не пью даже кипяченной или отстоявшейся (резкий запах хлора) - покупаю бутилированную.
Che Guevara молодец что несет разум в массы. Сам курил 9 лет, пошел 7й год как вообще не курю и не собираюсь и не тянет. В первые годы даже просыпался от курения во сне с тяжелым осадком - "урод! сдался - закурил" но потом - тут же, когда осознавал что это сон, испытывал какое то несказанное удовольствие, покой, радость. Советую посмотреть фильм "Здесь курят" (там так и говорят: "эти арабы и русские всё скурят")- может кому то поможет бросить. Пару моих друзей, глядя на меня, тоже бросили - один так старше меня на 5 лет и ему было стыдно быть слабым.

[Blindman]

мифы о вреде курения - http://xoc2012.narod.ru/articles/031_160609smoking.html

Есть много публикаций и на тему "Норкотеки - не только вредно, н и полезно"

[sergioi]

я тут кстате могу на пару страниц сам опубликовать. есличо!)))
но по сабжу - борьба с курением имеет маркетинговые корни со всеми вытекающими.
искажение фактов, работа статистики "под себя" и все такое прочее.

[КИН]

Никак не могу понять почему в этом мире, где по большому счету всем насрать на всех, темы ЗОЖ  и борьбы с курением так активны.
Казалось бы, какое ваше дело до судьбы незнакомого анонима с которым вероятней всего вы никогда не пересечетесь в реальной жизни, но который курит и ведет нездороый ОЗ, но нет - 106-я страница.

У вас все хорошо? В чем проблема?
Зачем вы убеждаете других? Зачем вы оправдываетесь перед другими?

[sergioi]

тебе не понять!))))
это трэнд!)))

[КИН]

Я не в тренде.
Пичаль моя глубока...