Решили бросить курить?

[exBoMBeR]

Предлагаю в этой теме делиться рецептами и своим личным опытом ... удачным или не удачным ... по избавлению от табачной зависимости.
Сам курю с 16 лет ... бросать никогда не пробовал, но последнее время стал серьезно об этом задумываться ... не пора ли пока не поздно
 [[pimp2]]  [[rifle]]

[cinic]

1 категория- не курили, но учат других, доказывая, что курить плохо, а не курить - хорошо... без комментариев...

почему же без комментариев ))))))

допиши в категорию:
"учатся на ошибках и проблемах других а не на себе всё испытывают"

согласен с поправкой - моя ошибка,  исправляюся: я имел ввиду:

1а категория - не курили, но учат других как бросать курить - вот тут даже с комментариями - КОЗЛЫ!!!!!!!!!!!

[X-Matrix]

согласен с поправкой - моя ошибка,  исправляюся: я имел ввиду:

1а категория - не курили, но учат других как бросать курить - вот тут даже с комментариями - КОЗЛЫ!!!!!!!!!!!

сильно изменил )) суть перевернул )))))
первый вариант был мне ближе )))

да все курили.
хотя бы пассивно ))))
тамбуры переполненных электричек забыть сложно  :-)

так что - успокойся, курили мы, курили  <:P

[cinic]

согласен с поправкой - моя ошибка,  исправляюся: я имел ввиду:

1а категория - не курили, но учат других как бросать курить - вот тут даже с комментариями - КОЗЛЫ!!!!!!!!!!!

сильно изменил )) суть перевернул )))))
первый вариант был мне ближе )))

да все курили.
хотя бы пассивно ))))
тамбуры переполненных электричек забыть сложно  :-)

так что - успокойся, курили мы, курили  <:P

да чего уж успакаиваться - курил по две пачки в день, теперь перешел на одну. после операции на сердце - курить вообще нельзя категорически!!! понимаю все - дети, семья... без меня не пропадут, конечно, но станет им очень хреново, но вот ничего не могу с собой сделать - эта сука-сигарета сильнее меня оказалась...
поэтому и раздражают те, кто не испытав никотиновую зависимость пытается учить не тому, что надо бросать (это я и сам знаю) а КАК надо бросать, особенно когда эти нравоучения начинаются словами "Бросить курить легко, нужно только..." НЕНАВИЖУ УРОДОВ!!!!!!!!!

[Энергия]

Бросить курить легко. Нужно только...))))

Не курю, поэтому никогда не бросала. Сколько ни пробую, а никак меня эта сигарета не зацепляет -wall- :-)

[X-Matrix]

да чего уж успакаиваться - курил по две пачки в день, теперь перешел на одну. после операции на сердце - курить вообще нельзя категорически!!! понимаю все - дети, семья... без меня не пропадут, конечно, но станет им очень хреново, но вот ничего не могу с собой сделать - эта сука-сигарета сильнее меня оказалась...
поэтому и раздражают те, кто не испытав никотиновую зависимость пытается учить не тому, что надо бросать (это я и сам знаю) а КАК надо бросать, особенно когда эти нравоучения начинаются словами "Бросить курить легко, нужно только..." НЕНАВИЖУ УРОДОВ!!!!!!!!!

вот поэтому в первый раз категория была точнее:

1 категория- не курили, но учат других, доказывая, что курить плохо, а не курить - хорошо... без комментариев...

п.с. если ты про мои посты, укажи где я говорил что "бросить курить легко, нужно только..."
 :-)

п.с.2. сочувствую  <:/

[Малыш]

перешел на трубку.
За 3 дня практически пропал кашель...

[Курочка Рябба]

Бросить курить легко. Нужно только...))))

Не курю, поэтому никогда не бросала. Сколько ни пробую, а никак меня эта сигарета не зацепляет -wall- :-)

Заставлять себя надо, знаете ли...

воли изначально и проявлялась в том, что они не позволяли себе много лет подряд курить больше чем 2 сигаретки в день!

Судя по Вашим постам не сказать, что очень хотелось, верно? Причем же тут сила воли? У меня знакомая уехала жить в монастырь, где ей курить, конечно не рекомендовали. Она приняла решение бросить и бросила, но через 7(!!!) лет призналась, что за эти годы не было ни дня без мысли о сигарете. 7 лет безумно хотеть курить и не сорваться - вот это сила воли, вот это зависимость.... А Ваши 2 сигаретки...

Так что одни бросают,другие просто выкидывают наполовину выкуренную пачку сигарет,купленную в прошлом месяце и вешают на себя медали в два ряда "За мужество и недюжий интеллект"

Именно так.

[Dolly]

воли изначально и проявлялась в том, что они не позволяли себе много лет подряд курить больше чем 2 сигаретки в день!

Судя по Вашим постам не сказать, что очень хотелось, верно? Причем же тут сила воли? У меня знакомая уехала жить в монастырь, где ей курить, конечно не рекомендовали. Она приняла решение бросить и бросила, но через 7(!!!) лет призналась, что за эти годы не было ни дня без мысли о сигарете. 7 лет безумно хотеть курить и не сорваться - вот это сила воли, вот это зависимость.... А Ваши 2 сигаретки...

Cудить по моим постам Вы можете лишь о том, что я курила 2 сигареты в день. Но никак не о том, что я не терпела, чтобы покурить нормально! У меня были дни, когда я выкуривала пачку и н аслаждалась. Но потом останавливала себя и переходила на привычные 2 штуки в день. А про монастырь вообще не вижу связи.. Ну и что, что думала? Бросила и бросила, ну молодец, так многие бросают. Даже не в монастыре=)

[Олигарх]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

[M@rgo]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

и чо будет?))  я начинала читать.... не заинтересовало...

[Anton R.]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

Поддерживаю!! :-:)

[_Kid_]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

А что мне за это будит?

[Anton R.]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

А что мне за это будит?

Бросишь курить!

[M@rgo]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

А что мне за это будит?

Бросишь курить!

есть гарантия?))

где то уже писала.... коллега в прошлом году прочитал ее, не курил месяц, всех читать агитировал, закурил.... опять перечитал... итог, ща курит [[devilish]]

[Олигарх]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

и чо будет?))  я начинала читать.... не заинтересовало...

Бросишь))). Я тоже сначала прочитал до половины книги, потом бросил методом силы воли. Но через 4 месяца после этого сорвался. Позже, когда заставил себя прочитать книгу от начала и до конца, бросил сразу и без всякого сожаления. И не испытываю никаких ужасных мук, о которых тут так детально писали))). Книга меняет саму психологию человека, после неё просто не видишь смысла в курении.

Короче, я не пастор и не пророк))). Я бросил по книжке, я не испытываю никаких мук - мне этого хватает с лихвой))). Единственное, о чём жалею, что тоже затягивал с прочтением книги в своё время))). Никого тут убеждать и спорить не собираюсь (к чему мне это?), просто передаю свой опыт - авось, кто-нить, всё-таки, прислушается?..)

[_Kid_]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

А что мне за это будит?

Бросишь курить!

Не, ну это не серьезно, хотя бы ясчеГЪ воттки

[Anton R.]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

А что мне за это будит?

Бросишь курить!

есть гарантия?))

где то уже писала.... коллега в прошлом году прочитал ее, не курил месяц, всех читать агитировал, закурил.... опять перечитал... итог, ща курит [[devilish]]

не набо было начинать заново [[kid]]

[Олигарх]

где то уже писала.... коллега в прошлом году прочитал ее, не курил месяц, всех читать агитировал, закурил.... опять перечитал... итог, ща курит [[devilish]]

Согласен, это не панацея, у меня есть и такие знакомые, но, грубо говоря, из тех моих знакомых и друзей, кто прочитал, если взять человек 12, - не бросили только человека 2-3...

[M@rgo]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

и чо будет?))  я начинала читать.... не заинтересовало...

Бросишь))). Я тоже сначала прочитал до половины книги, потом бросил методом силы воли. Но через 4 месяца после этого сорвался. Позже, когда заставил себя прочитать книгу от начала и до конца, бросил сразу и без всякого сожаления. И не испытываю никаких ужасных мук, о которых тут так детально писали))). Книга меняет саму психологию человека, после неё просто не видишь смысла в курении.

Короче, я пастор и не пророк))). Я бросил по книжке, я не испытываю никаких мук - мне этого хватает с лихвой))). Единственное, о чём жалею, что тоже затягивал с прочтением книги в своё время))). Никого тут убеждать и спорить не собираюсь (к чему мне это?), просто передаю свой опыт - авось, кто-нить, всё-таки, прислушается?..)

курю 1-2 сигареты в день, по настроению, и я просто не хочу бросать курить=))

[M@rgo]

Товарищи "всёещёкурящие"!!! Ну почитайте книжку Карра Аллена, заклинаю вас!!! )))

А что мне за это будит?

Бросишь курить!

есть гарантия?))

где то уже писала.... коллега в прошлом году прочитал ее, не курил месяц, всех читать агитировал, закурил.... опять перечитал... итог, ща курит [[devilish]]

не набо было начинать заново [[kid]]

тогда уж не надо было совсем начинать курить=))