Электростальский форум
Объявления => Другие => Тема начата: bkzxs от 16.02.14, 01:30:34
-
есть вегитарианцы. просто общие интересы?!
-
есть вегитарианцы. просто общие интересы?!
Я солнцеед! Начинал с вегетарианства, сейчас вообще ничего не ем, только бухаю и курю.
-
У меня педагог была сыроедкой ))
Овощи уважаю, но от мяса бы не отказывался полностью.
-
:ag:
(https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1891172_424368357697756_1055950764_n.jpg)
-
Доказали уже, что растительная пища не покрывает на 100% потребности организма в различных веществах.
-
Я солнцеед! Начинал с вегетарианства, сейчас вообще ничего не ем, только бухаю и курю.
сколько примерно люмен съел
-
Доказали уже, что растительная пища не покрывает на 100% потребности организма в различных веществах.
Читал, что ешь мясо - буду одни болезни. Не ешь мясо - будут другие. :)
-
есть вегитарианцы. просто общие интересы?!
С какой целью интересуетесь? если ради прикола...
А если серьёзно - в личку.
-
И вообще, есть сердце - жри камни.
-
:ag:
-
Я вегетарианец, если кому интересна тема вегетарианства и силового тренинга, готов обсудить.
-
Я вегетарианец, если кому интересна тема вегетарианства и силового тренинга, готов обсудить.
Мне интересно , Вы не едите только животную пищу или и то что дают животные .?
Отказ от мяса ? А птицу тоже нельзя? Рыбу?
И в чем смысл ? есть цель , или это образ жизни?
-
:ag:
(https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1891172_424368357697756_1055950764_n.jpg)
:bj:
Качественный черный юмор :ay:
-
У меня педагог была сыроедкой ))
Овощи уважаю, но от мяса бы не отказывался полностью.
Сыроедение - это смертный приговор пищеварительной системы в целом ...
-
Я солнцеед! Начинал с вегетарианства, сейчас вообще ничего не ем, только бухаю и курю.
Это теперь многое объясняет :ag:
-
Мне интересно , Вы не едите только животную пищу или и то что дают животные .?
Отказ от мяса ? А птицу тоже нельзя? Рыбу?
И в чем смысл ? есть цель , или это образ жизни?
Я не ем мясо, рыбу и птицу. Сразу скажу, что у меня нет предубеждений, что кто то не должен страдать и прочая чухня.
Началось все с того, что в межсезонье, конец октября 2013, просто решил по экспериментировать, и убрал из рациона мясо, потом мне стало просто лень его есть, плюс ко всему я перестал чувствовать тяжесть в желудке. Так как масса не падала, а в начале подготовки к соревнованиям силовые восстановились быстро и все шло согласно плану, то решил продолжить без мяса, в общем, итоги можно будет подвести после соревнований - 23 февраля, но в любом случае результат меня удовлетворяет.
-
Сыроедение - это смертный приговор пищеварительной системы в целом ...
Почему? Есть и иные взгляды на это. Что это наоборот типа - очищение организма и здоровье ))
-
Я не ем мясо, рыбу и птицу.
А где Вы берёте белки и недостающие аминокислоты?
-
Я не ем мясо, рыбу и птицу. Сразу скажу, что у меня нет предубеждений, что кто то не должен страдать и прочая чухня.
Началось все с того, что в межсезонье, конец октября 2013, просто решил по экспериментировать, и убрал из рациона мясо, потом мне стало просто лень его есть, плюс ко всему я перестал чувствовать тяжесть в желудке. Так как масса не падала, а в начале подготовки к соревнованиям силовые восстановились быстро и все шло согласно плану, то решил продолжить без мяса, в общем, итоги можно будет подвести после соревнований - 23 февраля, но в любом случае результат меня удовлетворяет.
Наверное при отсутствие мяса в рационе , приходится увеличивать количество приемов пищи?
И что насчет печени , сердца, почки , легкие - это тоже не потребляете ?
-
А где Вы берёте белки и недостающие аминокислоты?
Куриные яйца, сыр, гречневая каша, кедровые орехи, ну и перед и после тренировки спортпитовские аминки
-
Наверное при отсутствие мяса в рационе , приходится увеличивать количество приемов пищи?
конечно, и из-за того, что сколько бы не съел нет тяжести и через 2 часа надо опять кушать, вижу огромный плюс
-
Видел фотки крутых и подтянутых спортсменов - фруторианцев )))
Но на юге, в жарком климате, мясо не так требуется организму как на севере.
-
Где-то читал, что кишечник человека - ближе к травоядным, длинный, в то время как у хищников - короткий. Но человек всё же - не чисто травоядное существо )
-
Почему? Есть и иные взгляды на это. Что это наоборот типа - очищение организма и здоровье ))
Мне кажется что для нормальной работы желудка и всей пищеварительной системы , важно , горячая и отварная пища , бульоны ...
-
Видел фотки крутых и подтянутых спортсменов - фруторианцев )))
Но на юге, в жарком климате, мясо не так требуется организму как на севере.
я считаю на севере гораздо важнее горячий бульон и повышенное содержание сложных углеводов в пище, чем мясо
-
конечно, и из-за того, что сколько бы не съел нет тяжести и через 2 часа надо опять кушать, вижу огромный плюс
Я слышала , что диетологи рекомендуют кушать понемногу , но часто .
-
Мне кажется что для нормальной работы желудка и всей пищеварительной системы , важно , горячая и отварная пища , бульоны ...
Кажется?
Ведь при температурной обработке теряется немало полезного. Другое дело если речь идёт о продуктах, не предназначенных для поедания без обработки.
-
Кажется?
Ведь при температурной обработке теряется немало полезного. Другое дело если речь идёт о продуктах, не предназначенных для поедания без обработки.
Естественно . Фрукты и овощи ( не все конечно) желательно потреблять в пищу сырыми .
-
Я слышала , что диетологи рекомендуют кушать понемногу , но часто .
я ем 5-6 раз в сутки, в зависимости от обстоятельств, хотя когда я дома, постоянно, что то ем
-
я считаю на севере гораздо важнее горячий бульон и повышенное содержание сложных углеводов в пище, чем мясо
Возможно. Серьёзно не изучал тему, просто отметил при чтении, что жителям сервера, где холодно, где нет овощей и прочих прелестей иного климата, мясо - крайне необходимо. Или это было связано с тем, чтобы дольше поддерживать силы и тепло...
-
я ем 5-6 раз в сутки, в зависимости от обстоятельств, хотя когда я дома, постоянно, что то ем
Смотря что постоянно жевать , одно дело бутерброды , булочки и т.д. или , к примеру , яблоки груши или овощные салаты ...
Так что насчет таких продуктов как : печень , сердце , почки , легкое ...?
-
Вообще, конечно, какие бы ни были программы питания, во всех из них овощам отведено немало места - но большинство из нас ест крайне мало овощей и фруктов. Не дотягивая даже до стандартной пирамиды питания.
(http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1/61/685/61685350_240420080122_514305.jpg)
-
Я так же предлагаю объединится убеждённым сторонникам целебата. :dp:
-
Ну и ещё читал, что оптимальное питание должно быть характерным для климата, где живём. В крайних примерах - южане и северяне для здоровья должны питаться по-разному. Что касается нам - не знаю. Лично для себя - мне бы хотелось стремиться вот к приведённой выше пирамиде )
-
Смотря что постоянно жевать , одно дело бутерброды , булочки и т.д. или , к примеру , яблоки груши или овощные салаты ...
Так что насчет таких продуктов как : печень , сердце , почки , легкое ...?
учитывая, что у меня обмен веществ как реактивный самолет, могу хоть торты есть
а печень и прочие суб продукты особо ни когда не любил и само собой сейчас не потребляю
-
Я так же предлагаю объединится убеждённым сторонникам целебата. :dp:
я думаю, что этот высер, попал не в ту тему
-
тема поднималась ни раз,каждый участник всё равно останется при своем.
Я много ем мяса. Практически каждый день, не представляю, как можно его не есть.
Мало - овощей и фруктов, за что получаю некислые люли от врачей.
И вот я уже 2 часа дома,после тренировки. А мама испекла кексы. Честно, я держалась, как могла. А теперь, на ночь, пойду их уплетать...
-
тема поднималась ни раз,каждый участник всё равно останется при своем.
Я много ем мяса. Практически каждый день, не представляю, как можно его не есть.
Мало - овощей и фруктов, за что получаю некислые люли от врачей.
И вот я уже 2 часа дома,после тренировки. А мама испекла кексы. Честно, я держалась, как могла. А теперь, на ночь, пойду их уплетать...
ну после тренировки углеводное окошко кексами прикрыть самое то
з.ы. если бы мне кто летом рассказал, что я не буду есть мясо, отправил бы в поликлинику за справкой
-
учитывая, что у меня обмен веществ как реактивный самолет, могу хоть торты есть
а печень и прочие суб продукты особо ни когда не любил и само собой сейчас не потребляю
Мне кажется , печень , вполне себе может заменить отсутствие мяса в меню .
-
Мне кажется , печень , вполне себе может заменить отсутствие мяса в меню .
А что такого в мясе, чего я не получаю не едя его?
-
А пирожки с мясом, пельмени.. вегетарианцы тоже не едят?
-
А что такого в мясе, чего я не получаю не едя его?
Ну что-то точно есть ) Надо узнавать у диетологов и врачей. Пусть очень мало, но есть. Где-то находил, как врачи расписывали списки болезней, характерных для едящих мяса (один список) и для людей, исключивших мясо (другой список). Золотой середины там не было ))
-
А пирожки с мясом, пельмени.. вегетарианцы тоже не едят?
Тоже )
-
А что такого в мясе, чего я не получаю не едя его?
Да нет , я абсолютно не любитель мяса , просто кому то нравится его вкус. И потом говядина , как говорят врачи -диетологи , сложно чем- то заменить .
Мне из мясного нравится птица: индюшка , курица. А так больше рыба . Но скоро пост , и я спокойно отказываюсь от животной пищи , и действительно чувствуешь лучше себя -легче .
-
А пирожки с мясом, пельмени.. вегетарианцы тоже не едят?
Вареники можно... с картошкой и творогом )
-
Вареники можно... с картошкой и творогом )
А пирожки с капустой ))) :ag:
-
Ну что-то точно есть ) Надо узнавать у диетологов и врачей. Пусть очень мало, но есть. Где-то находил, как врачи расписывали списки болезней, характерных для едящих мяса (один список) и для людей, исключивших мясо (другой список). Золотой середины там не было ))
ну исходя из результатов, так сказать, моих экспериментов, а именно, мой организм как и прежде выдерживает огромные нагрузки, растет и развивается, то вывод напрашивается сам собой
да, кстати о врачах, уже пару раз пролетало, я знаю только одного - травматолог, другие мне не известны
-
ну исходя из результатов, так сказать, моих экспериментов, а именно, мой организм как и прежде выдерживает огромные нагрузки, растет и развивается, то вывод напрашивается сам собой
Речь не идёт о быстрых последствиях. Люди годами не едят мясо без особых последствий... как и дышат загрязнённым воздухом. Таким образом, там нечто совсем малое... но тем не менее важное, что потом сказывается на склонностях к тем или иным болезням.
-
Хотя большая часть людей, рассуждающих о вреде вегетарианства или сыроедства - не следуют альтернативным нормам питания и зачастую питаются хаотично. Я хоть и не отвергаю вегетарианство и сыроедство, но питаюсь хаотично ((
-
но питаюсь хаотично ((
макдональдс :bp:
-
Если кушать яйца и творог - это уже не вегетарианство, вегетарианцы потребляют только растительную пищу.
-
Да, кстати, не забываем, что в магазинах мы покупаем не мясо, а куски говна обколотых антибиотиками и эстрогенами, так что в какой то степени не есть мясо из магазина, это даже полезно для сохранения здоровья)))
-
Если кушать яйца и творог - это уже не вегетарианство, вегетарианцы потребляют только растительную пищу.
веганы потребляют только растительную пищу
-
макдональдс :bp:
Нет, от таких крайностей уже давно отказался... Но до выложенной пирамиды - очень далеко. В моём рационе мало злаков, овощей, орехов и фруктов.
-
Да, кстати, не забываем, что в магазинах мы покупаем не мясо, а куски говна обколотых антибиотиками и эстрогенами, так что в какой то степени не есть мясо из магазина, это даже полезно для сохранения здоровья)))
Да и с овощами, наверное, ситуация не лучше?
Никогда не любил особо рыбу. Ровно относился. А вот побывав в Черногории - распробовал. Но там свежая-свежая рыба. Полагаю со всем остальным - аналогично. У нас вообще реально доставать здоровую и свежую пищу?
-
Никогда не любил особо рыбу. Ровно относился. А вот побывав в Черногории - распробовал. Но там свежая-свежая рыба. Полагаю со всем остальным - аналогично. У нас вообще реально доставать здоровую и свежую пищу?
Если бы я сейчас поехал на Ахтубу, то рыбки свеженькой закинулся бы с удовольствием.
Я мясо на ферме брал, конечно тоже не гарантия, но вкус совершенно иной нежели в магазине
-
В некоторых пирамидах красное мясо почти к сладостям отнесено:
(http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/12/Harvard_food_pyramid.png)
Но во многих отмечается, что правильное питание отталкивается от регулярных физических упражнений как основы )
-
Хлеб мы видим в виде основы (снизу), но и в верху. Аналогично с макаронами.
(http://newstula.ru/thumb.php?id=data/mods/news_thumbs/0f98bd15f0466f006d628183bbe1i709.gif&w=728&h=420)
(http://900igr.net/datas/meditsina/ZHeludochno-kishechnye-zabolevanija/0019-019-Piramida-zdorovogo-pitanija.jpg)
Как же с этим тяжело )) Эт надо выбирать как-то, какой хлеб и какие макароны есть. Может, кто подскажет как быстро сориентироваться в этом?
-
макароны неведомых мне твердых сортов и хлеб с какими-нибудь отрубями..
??
-
живо вспомнил серию др хауса, где битва за здоровье пациентки в течение недели завершилась после фундаментальной фразы хауса: "какашки плавают или тонут? - плавают. - начните есть мясо, вы здоровы.." :ag:
ну а чтобы вегетарианцам и тем более веганам не пришлось биться за свежие пастбища с коровами в недалеком будущем, одна умная девушка создала протеиновую ферму для домашней установки.
Домашняя ферма личинок
(http://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/edd/b63/86b/eddb6386beaf8ddffd343bdf1a02f7aa.jpg)
ибо:
- один кг мух может за три дня произвести до 300 кг личинок
- личинки чёрной мухи-солдата являются одним из наиболее эффективных источников протеина среди насекомых, они состоят из него на 42%. Также в них много кальция и аминокислот». Спустя 432 часа, 1 грамм яиц чёрной мухи-солдата превращается в 2,4 кг личиночного протеина.
- люди смогут получать примерно 500 гр личинок в неделю, чего хватает на две порции
«Личинки, которых я выращиваю, имеют превосходный вкус», говорит Унгер. «Когда их готовишь, они пахнут немного как варёный картофель. По консистенции снаружи они немного твёрдые, а внутри словно сочное мясо. Они имеют вкус ореха с лёгким мясным привкусом.»
(http://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/b0a/e7b/0a8/b0ae7b0a86f228010d306b4d65a62663.jpg)
Любимым рецептом изобретателя является томатный ризотто с личинками: «Я люблю смешать дикий рис с бланшированным рисом и личинками, добавить много томатного соуса и немножко пармезана. Сверху чуточку петрушки или базилика, и получается превосходное блюдо.»
«Своей фермой я пропагандирую новый образ жизни. Это новая западная культура потребления и выращивания насекомых. Люди увидят, насколько широко разнообразие потенциальной пищи на нашей планете, о чём мы даже не подозреваем.»
Унгер считает, что к 2050 году необходимо будет на 50% увеличить производство мяса в мире, чтобы накормить растущую популяцию людей. Уже сегодня треть обрабатываемой земли используется под пастбища для скота, и необходимо будет разработать альтернативные источники пищи и методы производства.
там полностью http://habrahabr.ru/post/212807/
очень правильная тема, беар гриллз подтвердит, как и миллиарды азиатов :ap:
-
(http://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/7/4/2/613247.jpg)
-
миленько :facepalm:
-
Наверное, правда, конечно, в этом есть , что здоровому , работающему на тяжелой работе , мужчине ( сталевар , или рубщик метала...и т . д. )сложно будет восстановить силы корейской морковкой и квашеной капустой . :bk:
-
Это теперь многое объясняет :ag:
Серьезно? И что же это объясняет? :ab:
-
Серьезно? И что же это объясняет? :ab:
Многое... :ag:
-
Многое... :ag:
Ну понятно, это называется лиж бы с умным видом чегонить ляпнуть. Понимаю, порою удержаться так тяжело.
-
Ну понятно, это называется лиж бы с умным видом чегонить ляпнуть. Понимаю, порою удержаться так тяжело.
:bj: :bj: :bj:
-
Фрукты должны быть свежими+много солнца. Проживая в Тае, вегетарианство не есть сложность. Другой пример-Индия.
В Сибири много сложней. До стабильных поставок в тот же день неосуществимо.
Выше пример про рыбу. Из своего опыта, свежие макароны+свежая органик сметана+свежие креветки есть нечто, невоспроизводимое в тут.
Молокопродукты и мясо можно найти у окрестных бабушек. Макароны катать дома машинкой, но муку придётся привозить из зарубежа.
-
Фрукты должны быть свежими+много солнца. Проживая в Тае, вегетарианство не есть сложность. Другой пример-Индия. В Сибири много сложней. До стабильных поставок в тот же день неосуществимо.
А ты как справляешься?
-
А ты как справляешься?
как-как, сидит пи##$@$ит на форуме :bj:
-
А ты как справляешься?
Мейл форвардерами. При 40 lvl mad skillz можно получить чиримойю или стар фрут. Или галапагосское кофе через неделю после обжарки. По Москве Пр доставляет за 4 дня с импорта. Моя аватарка позавчера была употреблена с пиццей в современнике.
-
Мож уже про сиськи начнем, а то че мы все по теме то?
-
Позже. Начнём с прокачки спины.
-
Я раньше, когда была максималисткой, осуждала вегетарианцев, по незнанию. А теперь спокойно отношусь - лишь бы меня жить не учили, да не впадали бы в крайности.
Сама вот без мяса себя лучше чувствую, есть такое дело. Но отказаться напрочь не смогла бы. Люблю говядину и куриную грудку. Но вот заметила, что с возрастом стараюсь есть более простую чтоли пищу, не перегруженную ничем. Например, то же мясо я просто отвариваю с луком (выкидываю потом) и ем просто так, ни с чем. Посолю малость.
-
Был как-то у меня сотрудник, то ли Артурчик, то ли Маратик, уже не упомню. Как-то на обеде (а я ел свинину) он стал пролечивать, что свинина вредна для организьма. Ну, вроде как, свою магомедскую тему стал проезжать, но якобы с научного боку, без палева. Я за такую деликатность тоже не стал его прямым текстом нах посылать, а рассказал, что свиные белки очень близки по строению к человеческим (не зря даже сердечные клапаны людям трансплантируют), поэтому лучше всего усваиваются организмом. Тут он было обрадовался, ага, говорит, по твоей логике - еще лучше будет усваиваться человеческое мясо? Тут я скривил кровавую ухмылку (стейк был слабой прожарки) и спокойно сказал "Конечно". Больше он со мной обедать не ходил, да и вообще, разговоров о высоком не заводил.
А еще я еврея троллил, когда в субботу нужно было на работу выходить перед релизом, но это уже другая история.
-
:bj:" - Ой ,Настя- Джан , как вкусно рассказываещь!" (с) Кухня :ag:
-
Хлеб мы видим в виде основы (снизу), но и в верху. Аналогично с макаронами.
(http://newstula.ru/thumb.php?id=data/mods/news_thumbs/0f98bd15f0466f006d628183bbe1i709.gif&w=728&h=420)
(http://900igr.net/datas/meditsina/ZHeludochno-kishechnye-zabolevanija/0019-019-Piramida-zdorovogo-pitanija.jpg)
Как же с этим тяжело )) Эт надо выбирать как-то, какой хлеб и какие макароны есть. Может, кто подскажет как быстро сориентироваться в этом?
Гепард, там просто: то, что внизу, и нужно много кушать - это хлеб грубого помола, ржаной, с отрубями, а также кашки из цельного зерна. А вверху - что рекомендуется потреблять в ограниченном количестве - изделия из муки высшего сорта, кондитерская продукция, манка.
-
Гепард, там просто: то, что внизу, и нужно много кушать - это хлеб грубого помола, ржаной, с отрубями, а также кашки из цельного зерна.
Присмотрюсь в магазинах, что там на полках. Есть же хлеба грубого помола у нас в продаже?
По кашам... тут решил посмотреть, из чего сделана овсянка Экстра, что варится за 2 минуты: http://www.culinarka.ru/index_culinarka_choose_products_oatmeal.htm - и понял, что они разные ) Приду домой, буду смотреть номер.
А вверху - что рекомендуется потреблять в ограниченном количестве - изделия из муки высшего сорта, кондитерская продукция, манка.
С кондитерской продукцией вроде ясно.
А мука высшего сорта - такую же по большей части используют даже для домашних выпечек? Для блинов... а из чего тогда блины делать?
А манка почему сюда затесалась?
-
Мож уже про сиськи начнем, а то че мы все по теме то?
я только за
(http://warnet.ws/img5/865/playboy/10.jpg)
-
Найти хлеб из муки грубого помола - сейчас вообще проблема :( Практически нет в Электростальских магазинах. Даже в диетических булочках часто к муке высшего сорта добавляют отруби.
Зерно по своему строению сложное, состоит из нескольких оболочек + ядро. Полезным считается неочищенное зерно, так как в наружних оболочках содержится много полезных веществ и веществ, положительно влияющих на пищеварение. В очищенной муке их мало, 80% крахмал. Но наиболее очищенная мука высшего и первого сорта - лучше по вкусовым качествам. Сейчас практически вся х/б продукция из нее пекется. Отруби - это собственно и есть шелуха, наружный покров зерна. Но мука в.с.+ отруби - это не равнозначно цельному зерну.
Поэтому, манка и спагетти тоже относятся к тем продуктам, которые рекомендуется ограничивать в меню, они из очищенной муки.
-
Red_Fox, спасибо!
Хм... видел хлеба с отрубями - думал это и есть то самое полезное. Получается, что касается хлеба - правильнее самим печь? Сами зерновые эти доступны же для изготовления хлеба в хлебопечках?
Вечером посмотрю на упаковку, из чего всё же делаем спагетти )
p.s.: а овощи сейчас имеет смысл приобретать и есть? Формально круглый год доступны в магазинах.
-
И если в хлебопечках - полезнее, почему многие жалуются, что как начинают самостоятельно печь хлеб - так толстеют? Или все по привычке используют муку высшего сорта?
-
Понимаю, что задаю скорее всего примитивные вопросы ) Вполне могу быть удовлетворён хорошей ссылкой, если кто знает, где и что почитать.
О теме здорового питания думаю уже давно, но вяло. А тут снова появился интерес и активное желание )
-
Red_Fox, спасибо!
Хм... видел хлеба с отрубями - думал это и есть то самое полезное. Получается, что касается хлеба - правильнее самим печь? Сами зерновые эти доступны же для изготовления хлеба в хлебопечках?
Вечером посмотрю на упаковку, из чего всё же делаем спагетти )
p.s.: а овощи сейчас имеет смысл приобретать и есть? Формально круглый год доступны в магазинах.
Искала как-то в городе муку грубого помола, так вообще не нашла. Ну, пекем с отрубями, что делать. Если где найдете правильную муку - пишите, мы тоже купим.
Про овощи даже не знаю, что вам сказать. Наверное, экологически чистой продукции сейчас уже нигде не найдешь. Скажу только, где я НЕ покупаю овощи. Несколько раз брала в атаке огурцы, помидоры, которые выглядели вполне прилично, но через несколько минут после нарезки в салат начинали пахнуть какой-то химией, напоминающей ацетон. Или после одного дня хранения в холодильнике расползались в склизь. Больше там овощи не берем, фигня какая-то.
-
При самостоятельной выпечке хлеба используете растительное масло ?
-
И если в хлебопечках - полезнее, почему многие жалуются, что как начинают самостоятельно печь хлеб - так толстеют? Или все по привычке используют муку высшего сорта?
Не по привычке - потому что мука в с - единственное, что у нас продается. А толстеют, наверное, потому что очень вкусно и невольно увеличивают потребление хлеба в ежедневном меню.
-
При самостоятельной выпечке хлеба используете растительное масло ?
да, хотя есть некоторые рецепты и на сливочном.
-
пекем
склизь
Вы с какова сяла будете? :brr:
Кстати, мы забыли еще одну старую, но, по моему мнению, очень перспективную тему для срача - ГМО!
Давайте обсудим. Пожалуйста.
-
Red_Fox, спасибо!
Хм... видел хлеба с отрубями - думал это и есть то самое полезное. Получается, что касается хлеба - правильнее самим печь? Сами зерновые эти доступны же для изготовления хлеба в хлебопечках?
Вечером посмотрю на упаковку, из чего всё же делаем спагетти )
p.s.: а овощи сейчас имеет смысл приобретать и есть? Формально круглый год доступны в магазинах.
Хорошие спагетти должны состоять из муки и воды. Боле ничего! :bk: Так что, по сути это вполне себе приличный продукт. Если же его употреблять не с котлетами, а с большим количеством овощей или натуральным томатным соусом (т.е. тушеные хорошие помидоры плюс зелень), то он становится еще и полезным)
Но соглашусь с Red Fox относительно того, что наши овощи, выращенные в китайских подвалах, малополезны, если не вредны. Поэтому их вряд ли можно взять за основу питания, а значит, вегетарианство в таких условиях, на мой взгляд, становится сомнительной затеей. :bk:
-
Хорошие спагетти должны состоять из муки и воды. Боле ничего! :bk: Так что, по сути это вполне себе приличный продукт.
Ну, видимо, разную муку могут использовать для приготовления?
Но соглашусь с Red Fox относительно того, что наши овощи, выращенные в китайских подвалах, малополезны, если не вредны. Поэтому их вряд ли можно взять за основу питания, а значит, вегетарианство в таких условиях, на мой взгляд, становится сомнительной затеей. :bk:
Да и с мясом не всё просто:
Да, кстати, не забываем, что в магазинах мы покупаем не мясо, а куски говна обколотых антибиотиками и эстрогенами, так что в какой то степени не есть мясо из магазина, это даже полезно для сохранения здоровья)))
То есть не есть китайские подвальные овощи - полезно,
Не есть мясо, обколотое антибиотиками, - полезно...
В общем целый список того, что в наших реалиях НЕ есть - полезно. А что полезно есть в наших реалиях? Есть такие продукты?
-
вегетарианство в таких условиях, на мой взгляд, становится сомнительной затеей. :bk:
Единственная разумная мысль за всю тему :cu:
Понапридумывают себе , питание без химии :cl: и прочее , а сами и не знают из чего и откуда производится .
Знаю одного вегана. Но у него сырокопченая колбаса не считается зазорной ) кефир употребляет постоянно ) Правда понос и постоянные болезни отчего то .
-
В общем целый список того, что в наших реалиях НЕ есть - полезно. А что полезно есть в наших реалиях? Есть такие продукты?
заведите курочек, разбейте огородик
-
заведите курочек, разбейте огородик
Кормить он будет их комбикормом или из учреждений забирать остатки(помои) ? :brr:
-
Кормить он будет их комбикормом или из учреждений забирать остатки(помои) ? :brr:
Вас это с какой стороны беспокоит, чем он их кормить будет?
И вообще, травоеды создали свою тему, обсуждают тему поедания сена, критики со стороны не просят, так что всех прочих, кого это не касается, со своими советами, рекомендациями и заботами, прошу проходить мимо.
-
заведите курочек, разбейте огородик
В данной теме - именно огородик. Подальше от нашего города только)) А то у нас то вонь, то радисия 500 :ap:
И будет вам счастье!
-
ЗЛОВОНИЕ ГРУНТОВЫХ ВОД
Скоро в каждой скважине района.
-
А то у нас то вонь, то радисия 500 :ap:
Это где такие места? У меня на районе не воняет, да и радиации вроде нет, сосед каждый день проверяет
-
Это где такие места? У меня на районе не воняет, да и радиации вроде нет, сосед каждый день проверяет
Оооо.... вы ничего не знаете???? тема про радиацию заняла около 300 страниц и столько же - про вонь)
Но на самом деле что-то растить в черте города я бы не стала))) достаточно кучи заводов)
-
Оооо.... вы ничего не знаете???? тема про радиацию заняла около 300 страниц и столько же - про вонь)
я однажды наблюдал как вереница машин тянулась на ялагинское поле искать самолет, поэтому читать 300 страниц бреда не вижу смысла
-
Хорошие спагетти должны состоять из муки и воды. Боле ничего! :bk: Так что, по сути это вполне себе приличный продукт. Если же его употреблять не с котлетами, а с большим количеством овощей или натуральным томатным соусом (т.е. тушеные хорошие помидоры плюс зелень), то он становится еще и полезным)
Но соглашусь с Red Fox относительно того, что наши овощи, выращенные в китайских подвалах, малополезны, если не вредны. Поэтому их вряд ли можно взять за основу питания, а значит, вегетарианство в таких условиях, на мой взгляд, становится сомнительной затеей. :bk:
Ну, во-первых, вы совершенно безосновательно записали меня в сторонницы вегетарианства... Я кушаю и мясо, и рыбу, и с большим аппетитом :)
Что же касается спагетти, то обсуждается не калорийность блюда, котороя зависит от соусов и т.п. А витаминно-минеральный состав муки. Мука высшего сорта практически все их теряет на стадии производства, и по этому показателю проигрывает изделиям из цельного зерна.
Вот эта пирамида продуктов питания, приведенная выше - она соответствует современным представлениям о соотношении продуктов в рационе для здоровой активной жизни и долголетия. Это не для худения, это для получения полезных веществ в нужном количестве.
-
еще лучше будет усваиваться человеческое мясо? Тут я скривил кровавую ухмылку (стейк был слабой прожарки) и спокойно сказал "Конечно"
Кстати, у вегетарианцев, да даже у самых строгих веганов - нет запрета на поедание человечины, мясо зверушек - нельзя да, но про мясо человека - ни слова, ни полслова.
Имейте это ввиду, оставаясь один на один с вегами, которым, как вы знаете, постоянно не хватает омега-3 жирных кислот и витамина В12, не содержащихся в растительной пище, и будьте особенно осторожны - если никто не знает где вы.
-
Разве у вегетарианцев запрет на мясо? Формулировка вроде как сводится к употреблению исключительно растительной пищи. Это уже достаточно адекватно ограничивает круг потребляемых продуктов.
-
Кстати, у вегетарианцев, да даже у самых строгих веганов - нет запрета на поедание человечины, мясо зверушек - нельзя да, но про мясо человека - ни слова, ни полслова.
Имейте это ввиду, оставаясь один на один с вегами, которым, как вы знаете, постоянно не хватает омега-3 жирных кислот и витамина В12, не содержащихся в растительной пище, и будьте особенно осторожны - если никто не знает где вы.
:bj: вспомнился мульт Мадагаскар :ap: как там Льву стейки мерещились, когда он смотрел на своих травоядных друзей
-
Ну, во-первых, вы совершенно безосновательно записали меня в сторонницы вегетарианства... Я кушаю и мясо, и рыбу, и с большим аппетитом :)
Что же касается спагетти, то обсуждается не калорийность блюда, котороя зависит от соусов и т.п. А витаминно-минеральный состав муки. Мука высшего сорта практически все их теряет на стадии производства, и по этому показателю проигрывает изделиям из цельного зерна.
Вот эта пирамида продуктов питания, приведенная выше - она соответствует современным представлениям о соотношении продуктов в рационе для здоровой активной жизни и долголетия. Это не для худения, это для получения полезных веществ в нужном количестве.
Господи, да что ж это такое сегодня?! :cp: когда я вас записывала в ряды вегетарианцев??? просто ответила, причем, Гепарду, из чего состоят хорошие спагетти. Кстати, именно они изготавливаются из пшеницы ТВЕРДЫХ сортов, которая считается полезнее, чем из мягких (в которую щедро, для лучшего "схватывания" добавляют яйца). В ней больше клетчатки, поэтому в пирамиде паста (макаронные изделия) стоят в основе пирамиды вместе с крупами и хлебом. И паста с овощами усваивается ЛУЧШЕ, чем с мясом. Дело не в похудении, а в лучшей усвояемости продуктов. Как, например, мясо лучше усваивается с зеленью, чем с картошкой. Ну и прочее, прочее, прочее! :bk:
-
веганы потребляют только растительную пищу
Как интерсно.... Когда я изучала диетологию лет 30 назад, никаких веганцев не было в помине и вегетарианцы кушали исключительно растительную пищу. Получается, мои знания устарели. А по какому принципу яйца включены в вегетарианское меню? Если с молочными продуктами как-то понятно, дойка не наносит ущерба животному, то чем принципиально отличается употребление в пищу яиц от поедания мяса птицы? Хотя с яйцами птицы меню безусловно полноценнее.
-
:bj: :bj: :bj:
Ой, ты научилась постить видИо! :ab:
-
омега-3 жирных кислот и витамина В12, не содержащихся в растительной пище
В льняном масле есть омега-3
-
Как интерсно.... Когда я изучала диетологию лет 30 назад, никаких веганцев не было в помине и вегетарианцы кушали исключительно растительную пищу. Получается, мои знания устарели. А по какому принципу яйца включены в вегетарианское меню? Если с молочными продуктами как-то понятно, дойка не наносит ущерба животному, то чем принципиально отличается употребление в пищу яиц от поедания мяса птицы? Хотя с яйцами птицы меню безусловно полноценнее.
буквально вчера об этом вели речь на работе, но как оказалось, многие девочки не знают
так вот, курица несется без петуха, такие яйца называются диетическими, а вот если петух топтанет курицу, то там уже дело и до цыплят может дойти
так что знайте, курица несет яйца без секса
-
Кстати ! Курам несушкам голову свиную, и не только , отдавали после разделки , естественно сожрали всё что можно.Лень было морочиться. Хватило итак при заколе :ai:
:ay:
Сорри тов.KID ,вырвалось :bn:
язык бы с ушами хоть отрезали на холодец
-
В льняном масле есть омега-3
И не только 3, там много омег и прочего полезного)
Тоже как-то к вегетарианству понемногу склоняюсь. Из мяса ем оооочень редко куриное филе, рыбу еще реже. Чаще на макдак пробивает)
А так есть куча всяких бобовых/злаков и круп, цельнозерновая паста, мука из спельты и тд. Овощи, орехи, растительные масла, кисломолочка и сыры. В общем, без мяса можно вполне норм обходиться и употреблять его очень редко.
-
И не только 3, там много омег и прочего полезного)
Тоже как-то к вегетарианству понемногу склоняюсь. Из мяса ем оооочень редко куриное филе, рыбу еще реже. Чаще на макдак пробивает)
А так есть куча всяких бобовых/злаков и круп, цельнозерновая паста, мука из спельты и тд. Овощи, орехи, растительные масла, кисломолочка и сыры. В общем, без мяса можно вполне норм обходиться и употреблять его очень редко.
а самое главное если хавку забудешь в холодильник убрать, не воняет)))
-
а самое главное если хавку забудешь в холодильник убрать, не воняет)))
Вот это да, точно )
-
Ой, ты научилась постить видИо! :ab:
:ag: Совершенно не интересны твои Home video , а потом , правильно от тебя жена свалила , или выгнала , хотя может и не поэтому , скорее потому что ....
А вообще , отвали гомно от каблука .. :ag: :ag: :ag:
-
Без рыбы в тут несложно обойтись-её нет. Равно прочих морепродуктов. Чай, не марискерии в округе. Без мяса сложнее. Без фруктов легко-нет.
В климате с круглогодичным летом можно употреблять фрукты и овощи долго, проверено.
Без кофе, освоив оный, сложно. Лайфхак: покупайте электротурки.
Без настоящего чая невозможно.
Матэ вовсе не нужно.
-
Кофе не пью вообще, чай редко. Я мертвечина?
-
Кофе не пью вообще, чай редко. Я мертвечина?
Я травяные и фруктовые чаи пью. Без кофея уже 11 дней, без черного чая года 4 точно, зеленые и прочие матэ не пила никогда.
Водица решает )
-
А так есть куча всяких бобовых/злаков и круп, цельнозерновая паста, мука из спельты и тд. Овощи, орехи, растительные масла, кисломолочка и сыры.
А где достаёшь всё это?
Ну и фруктовые и травяные чаи тоже.
-
Я травяные и фруктовые чаи пью. Без кофея уже 11 дней, без черного чая года 4 точно, зеленые и прочие матэ не пила никогда.
Водица решает )
без кофея она 11 дней, я уже 2 месяца без бухла
-
А где достаёшь всё это?
Ну и фруктовые и травяные чаи тоже.
В ОКее и Спаре Эльградовском хороший выбор круп и бобовых всяких. Несколько видов чечевицы, булгур, нут, киноа. В Спаре же есть цельнозерновая мука и спельта/полба. В ОКее есть цельнозерновая паста (но по конским ценам), козьи и овечьи сыры, а так же большой выбор твердых сыров.
Насчет травяных чаев - что-то собирала и сушила сама летом. Не тут, конечно же. Что-то в аптеке беру и миксую в термосе) фруктовые привожу ( просто сушеные ягоды/фрукты/цедра), но уверена, что и тут все это есть. Я просто не задавалась целью, потому как у меня привычка привозить всякие продукты чемоданами и мне хватает до следующей поездки))
-
без кофея она 11 дней, я уже 2 месяца без бухла
Если я и пить перестану, то меня преждевременно на небеса унесет)))
-
Кофе не пью вообще, чай редко. Я мертвечина?
It depends. Коли местный "чай", то нет. Коли настоящий, то можно б опробовать.
Кофе здесь отсутствует.
-
:ag: Совершенно не интересны твои Home video , а потом , правильно от тебя жена свалила , или выгнала , хотя может и не поэтому , скорее потому что ....
\Не отмазывайся, это как раз твое хоум-видео.
:bj:Ничего обиднее придумать не смогла? Впрочем от домохозяйки другого и не ожидал. Борщеварка-интеллектуал, о да!))
Больше видИо! :ag:
А вообще , отвали гомно от каблука .. :ag: :ag: :ag:
В том то и дело, что это ко мне какое-то говно кухонное пристало и пытается умничать.
Пожалуйста сделай одолжение, подойди к зеркалу и харкни в отражение. И больше не пиши мне свои говномысли, они мне не интересны.
-
2ЁПРСТ, чо, в школе девочки били, до сих пор угнетает? Нахер пошёл от сюда если по существу темы написать нечего.
-
2ЁПРСТ, чо, в школе девочки били, до сих пор угнетает?
До сих пор бьют, постоянно.
Нахер пошёл от сюда если по существу темы написать нечего.
Давай без тебя разберусь куда и когда мне идти, заступник мля.
Когда мне какую-то херню вкручивают, вспоминают жену и всячески пытаются нахамить - это мляха по теме топика и нормально!? А когда я отвечаю, то "иди нахер" отсюда и все такое. Отлично! Короче иди сам нахер, буду я еще перед тобой оправдываться.
"Я МРАЗЬ!" Это точно! Зачотная подпись.
-
До сих пор бьют, постоянно.
Давай без тебя разберусь куда и когда мне идти, заступник мля.
Когда мне какую-то херню вкручивают, вспоминают жену и всячески пытаются нахамить - это мляха по теме топика и нормально!? А когда я отвечаю, то "иди нахер" отсюда и все такое. Отлично! Короче иди сам нахер, буду я еще перед тобой оправдываться.
"Я МРАЗЬ!" Это точно! Зачотная подпись.
2е предупреждение
-
2е предупреждение
он (ЕПРСТ) может анек то и не знает:
К мужчине пришли друзья. Хозяин только рукой махнул - жена с тещей сразу стол накрывают, выпивку ставят, гостям кланяются, сигареты подают.
- Как тебе это удалось?
- Сижу я как-то, блины ем. Кот залез на стол и стянул один блин. Я ему сделал предупреждение. Он стянул второй. Я ему - второе предупреждение. Он - третий. Я – третье предупреждение. Он - за четвертый, я его за хвост - и в окно. А у нас двенадцатый этаж.
- Да причем здесь кот?
- Как причем? У жены - два предупреждения. А у тещи - три.
-
2е предупреждение
Хоть 28-ое! Сначала нахер меня посылает, потом мне еще предупреждения делает)))
Ты протрезвей что ли сначала. Или все, мышца на мозг давит, перекачался?
-
Хоть 28-ое! Сначала нахер меня посылает, потом мне еще предупреждения делает)))
Ты протрезвей что ли сначала. Или все, мышца на мозг давит, перекачался?
как говаривал поэт:"...коли умен, меня поймет, а коли нет, пускай идет..."
з.ы. для общей информации: я не качаюсь, я поднимаю штангу, это разные вещи
-
И не только 3, там много омег и прочего полезного)
Тоже как-то к вегетарианству понемногу склоняюсь. Из мяса ем оооочень редко куриное филе, рыбу еще реже. Чаще на макдак пробивает)
А так есть куча всяких бобовых/злаков и круп, цельнозерновая паста, мука из спельты и тд. Овощи, орехи, растительные масла, кисломолочка и сыры. В общем, без мяса можно вполне норм обходиться и употреблять его очень редко.
А вы где орехи покупаете, если не секрет? Мы пробовали кое-что, прогорклые часто попадались. Как раз семечек и орехов душа просит. Как-то не хватает их в нашем меню.
-
А вы где орехи покупаете, если не секрет? Мы пробовали кое-что, прогорклые часто попадались. Как раз семечек и орехов душа просит. Как-то не хватает их в нашем меню.
В СП у Никули(если не путаю) хорошие орехи
-
В СП у Никули(если не путаю) хорошие орехи
Это где?
-
В льняном масле есть омега-3
Не все жирные кислоты и в не самом доступном виде. Грубо говоря, его надо пить без тепловой обработки, не смешивая (надолго, хотя бы), и хранить не более указанного срока годности. Иначе пероксиды липидов всё сожрут за вас.
-
Это где?
Это форум совместных покупок.
-
А вы где орехи покупаете, если не секрет? Мы пробовали кое-что, прогорклые часто попадались. Как раз семечек и орехов душа просит. Как-то не хватает их в нашем меню.
Да в ОКее обычно. Только не жареные/соленые.
-
Не все жирные кислоты и в не самом доступном виде. Грубо говоря, его надо пить без тепловой обработки, не смешивая (надолго, хотя бы), и хранить не более указанного срока годности. Иначе пероксиды липидов всё сожрут за вас.
Ну да, три недели с момента открытия, хранение в холодильнике и употреблять в первозданном виде. Я салаты заправляю или бобовые хорошо с ним.